[九种食疗方缓解孕早期呕吐]新手孕妈咪最难过的就是孕吐这一关。在孕早期，呕吐是孕妈咪最为头痛的事。吃不下东西，甚至看见食物就想吐，孕妈咪常常被折磨得痛苦不堪，下面这9个妙方可以缓解孕吐，助孕妈顺利度...+阅读

头昏的食疗

引起头昏的病很多，这里主要指因神经衰弱、体质虚弱、贫血等所致的头昏。若经常性头昏，应到医院去诊治，明确原因后再选用有效的食疗方法。

1．马铃薯1个，独头蒜1个。马铃薯挖1小洞放入独头蒜，蒸熟服01天2次，连用半月。

2．西瓜子仁30克，冰糖、猪油各适量。共蒸熟服。常用。

3．黑豆30克，黑芝麻30克，鸡血1杯，红糖适量。共煮熟服。常用。

4．黑大豆12克，桑椹果15克。共煮熟服。常用。

5．胡桃仁3个，鲜荷叶蒂1枚。捣烂煮汁服。常用。

6．党参15克，大枣20枚，洗净，以冷水适量泡发后用小火煎煮。半小时为1煎，共煎煮2次，合并煎液。每日分2次食用，吃枣喝汤。适于贫血引起的头昏及平时体弱或病后恢复期食用。

7．鲜龙眼1斤去皮、核，放在瓷碗中，加白糖50克，反复蒸，晾数次，至使色泽变黑，最后拌白糖少许即可，装瓶备用。每日服2次，每次服1匙。用于老人、病后、产前、产后、贫血、神经衰弱所致头昏。

头痛的食疗

引起头痛的原因很多，常见的有颅内疾病，眼耳鼻咽部疾病，精神神经疾病，心脏血管疾病，传染病等，都应到医院认真诊治。有一些属于精神神经性的偏正头痛，可试用以下食疗验方。

1．猪脑1副，莲子100克。共煮熟服01天或者隔天1次。

2．鸽子1只，茶叶适量。鸽子去毛杂与茶叶共煮，吃肉喝汤。

3．鲤鱼头2．个，酒酿、醋各适量。共煮服。常用。

4．老葱头1两，青壳鸭蛋1个。鸭蛋煮熟去壳，与葱头同煮，吃蛋喝汤01天1次，连用5～7天。

5．荞麦面半斤，醋适量。醋和面成饼，烧熟包在毛巾内，趁热包敷痛处01天2次。

6．猪脑一个，天麻10克，加水适量，以小火煮炖1小时成稠厚羹汤，捞去药渣01日内分顿喝汤吃猪脑。经常食用，可治疗神经性偏正头痛症。

7．秋季霜降前，将菊花采摘去蒂，烘干或蒸后晒干，亦可置在通风处阴干，然后磨粉备用。先用粳米50～100克煮粥，待粥将成时，调入菊花末10～15克，稍煮l、2沸即可食用。

以下为关联文档：

远离产后忧郁的食疗食谱产后忧郁与生理变化造成的营养失衡不无关联，如果锰、镁、铁、维生素b6、维生素b2等营养素摄取不足，就会影响精神状态。 粗粮、全麦、麦芽、核桃、花生、马铃薯、大豆、葵花子...

产后乳汁不足的食疗药膳产后乳汁甚少或全无，称“产后缺乳”，也叫“乳汁不足”。一般发生在产后2~3天或半个月内，也有整个哺乳期都呈乳汁不足的状态。现代医学认为，乳汁分泌与腺垂体功能相关，当腺垂体分...

有效治疗孕妇感冒的食疗法菜品：红糖生姜汁 工艺：煮 口味：甜味 类别：特色菜 孕妇食谱 呕吐调理 感冒调理 痛经调理 主料：姜20克 赤砂糖5克 制作工艺 生姜洗净，切片，加水与红糖同煮约15分钟，取汁服用。 食用方...

准妈妈缓解孕吐食疗方孕吐是早孕反应的一种常见症状，精神过度紧张和神经系统功能不稳定的妇女，反应一般较重，甚至可发生剧烈而持续性的呕吐，进而表现为全身困倦无力，消瘦、脱水、少尿甚至酸中毒等危重...

孕期咳嗽，食疗有妙招怀孕期间咳个不停，是许多准妈妈曾有的惨痛经验，捧着肚子，不敢用力咳，深怕宝宝会提早报到；若一不小心咳到尿失禁，更是令人困窘。所以，怀孕咳嗽是令孕妇及产科医生苦恼的症状，若咳得太...

孕妇感冒用食疗妙方女性怀孕期最害怕感冒，感冒病毒在怀孕早期会对胚胎造成伤害，若再伴有高热，其危害更是令人担忧。孕妇不慎患了感冒，一般不敢随意用药，不妨建议采用食疗法。 感冒初期喉咙痒痛时，立...

孕妇止吐的食疗食谱怀孕啦!孕妈咪固然非常喜悦，可接踵而来的孕吐反应也真让她们吃不消。怎么办?以下几道制吐饮食有助于孕妈咪渡过这一难关。 陈皮卤牛肉 原料：瘦牛肉、酱油、陈皮、葱、姜、糖、...

产后乳汁不足试试食疗偏方产后乳汁不足或根本不下奶，是使许多乳母感到头痛的事。乳汁不足或全无，是由气血不足或气血壅滞引起。在祖国传统的食物疗法中，不少催乳验方、偏方疗效显著，现介绍几种，供广大乳母...

中医食疗缓解新妈咪腰痛病导读：很多年轻的妈咪都有这样的体验，宝贝生下来没多久，就得了以前认为老人才有的腰痛病。严重的时候疼得腰弯不下不说，睡觉都成问题。可自己还得给宝贝喂奶，再疼也不敢吃药止痛，为...