[临产前需要准备的物品清单]从36周开始，准妈妈就要陆续地将分娩时所需要的物品准备好，放置在家里人都知道的地方，并确定去医院的最佳路线。 下面清单中的物品尽管非常详细，但建议有些东西不一定要买，能借到...+阅读
进入第10个月的宝宝是什么样子的呢？宝宝的身体己完全发育成熟，身长大约在50厘米左右（正常值），体约3.2公斤，他长出了约1～2厘米长的乌黑的头发，皮肤有光泽，指甲也都齐全，内脏、肌肉及神经等的发育都已成熟，开始有往外冲的迹象了（宝宝多么勇敢呀！他要用实际行动冲开人生的第一道关）。
你的体重一般情况下增加13---14公斤左右，有时也有不增体重的，也有增加20～30公斤的，腹部表面增大1350平方厘米。这时已接近临产，胎儿顺着骨盆往下降，子宫底也跟着下降，胃和心脏的压迫减少，这一点你是最为清楚的，因为你的食欲明显好转起来了。但是，随着宝宝的下降，对膀胱及直肠的压迫增强了，排尿的次数增加了，这时容易引起便秘。
这个月里，阴道分泌物会增加，这是为了润滑子宫的出口，使其柔软，以便你的宝宝能轻易地通过产道，顺利地生出体外。那么，此时你还有什么不适吗？有时肚子有发涨或变硬的感觉，并有脚抽筋的现象。不过这些都不能妨碍宝宝的安全到来！
虽然这样，也不是说没有应注意的事项。
你每周做一次产前检查，如有不正常现象，马上去医院检查。另外，这时由于肚子向前挺出，身体的重心不稳，走路时要特别小心不要跌到，尤其是上下楼梯更要小心，并且避免过于激烈的动作。
“妈妈说，她的预产期到了，这几天心里很紧张。昨天晚上她的下腹每半小时就疼一次，每次大约是半分钟，她以为马上就要临产了，把我带到医院，折腾了好一阵子，没那么回事！
回家后，妈妈的腹部仍有不规律的阵发性腹疼，间隔的时间缩短到20分钟一次，妈妈和爸爸又把我折腾，到医院去了，医生说没事。唉，一晚上去了两次医院，真累死我了，我可要睡觉了，愿意去你们去吧，这回说什么我也不跟你们去了。”
宝宝说的确有其事。有的产妇在预产期内发生腹疼，就象临产一样，可是去医院反而不是临产，有时睡一觉后，腹疼反而消失了，这是怎么回事呢？难道是宝宝出了什么毛病了吗？
正式临产一般说来必须有规律的子宫收缩，孕妇所能感觉到的就如同宝宝说的那样，不规律性腹疼。产程一旦开始，子宫收缩便更加有规律。初期约间隔10分钟发作一次，持续的时间在25～30秒钟之间。以后疼痛的时间持续延长到40～60秒钟之间，疼痛的程度也随之加重，间隔的时间也缩短到3～5分钟。子宫在收缩时，你可感到下腹部很硬。在出现规律的宫缩以后常伴有阴道流出的血性分泌物，这是子宫口开始扩张的信号。接着，宫口逐渐扩大，当开到约10厘米时就是所谓的宫口全开了，此时宝宝即将降生。
从子宫规律的收缩到宫口开全，初产妇一般要经过12小时，经产妇的时间则相对较短。临产的另一个重要症状就是阴道流水，即所谓的破膜（俗称破水）。多数产妇在破膜后不久即开始产生规律宫缩，正式进入产程，此时就应该去医院。但要注意，孕妇在途中应保持卧位，以免脐带脱开，造成胎儿死亡。
如果没有腹痛，但阴道却大量流血，应立即去医院检查，防止由前置胎盘引起大出血。
看了上述这些，你对临产有了一定的认识。临产前精神不要紧张，更不能象宝宝说的那样征兆还不明显时就左一趟，右一趟的去医院，消耗体力，造成临产时宫缩无力，产程过长，难产等。
愈接近临产孕妇愈会发生几种不正常的心理，这样会严重影响宝宝的来临。
①忌怕：
有的孕妇由于缺乏分娩的生理常识，对分娩有恐惧感，距临产期越近，心中越发紧张不安。这种心情是可以理解的。其实，这种顾虑是不必要的。在现在的医疗技术条件下，分娩的安全性大大提高，即便在必要时施行助产，成功率也接近百分之百，危险性相当小。
②忌急：
部分孕妇在分娩上也是“急性子”，未到预产期就焦急地盼望早日分娩，担心孩子会出问题。其实预产期还有一个活动期限，提前10天或者是错后10天都是正常的，完全不必要着急。
③忌粗：
少数孕妇粗心大意，到了妊娠末期仍不以为然。有的孕妇在临产期还乘车、船长途旅行，由于车船的颠簸，常在途中意外分娩，威胁母子二人生命。
④忌累：
妊娠后期，孕妇的活动量应相应减少，工作强度也应减弱。临产前如果精神或身体处于疲惫状态，将影响顺利分娩。应在分娩前的几天，休息好、吃好，养精蓄锐。那种把产假放在生产后休的做法有些不科学，正确的方法是产前一周休息，保持体力。
⑤忌忧：
有的孕妇由于生活或工作上的困难，或意外不幸等，临产前精神不振，忧愁、苦闷。特别是有些孕妇的公婆、丈夫盼子心切，向孕妇施加无形的压力，给孕妇造成沉重的心理负担，这也是造成分娩困难的重要诱因之一。其实生男生女自怀孕的一刹那就决定的了，而且女同志在这方面并不是主要“肇事者”，有什么可害怕的呢？
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