[春节闲不住,准妈妈家务劳动的正确姿势]孕妈妈放假期间闲不住,想要做劳务需要注意什么?孕妈妈适当做些劳务有益于锻炼身体,下面看看准妈妈家务劳动的正确姿势。 做家务不但能充实准妈妈的孕期生活,而且还可以锻炼身体,...+阅读
家务不能随时随地做,而且如果没有别人的陪伴,做家务多是比较闷的事情,可是语言胎教则随时随地都可以展开,那么,何不将做家务和语言胎教结合起来呢,既做了家务,又做了运动,还进行了语言胎教,一举多得。
在你开始做家务前,你可以先抚摸一下腹部,跟胎宝宝说:“宝宝,现在我们开始做家务了。”然后,做好必要的防护措施,比如戴上胶手套、口罩、穿上防渭鞋等,再开始做家务。
在你洗碗时,你可以边洗边告诉胎宝宝你们今天吃了什么菜,这些菜对身体有什么好处,怎样洗碗才能更干净更卫生等,打扫房间时,你可以跟宝宝讲一讲家里是什么样子,你在家里的感受等。
总之,只要你觉得说给宝宝听很快乐,那么就让这种快乐继续,千万不要勉强自己一直说,如果你觉得说累了,不妨停下来,要知道,勉强的语气会降低胎教效果。
当你的家务活做起来不那么枯燥时,你和老公不妨为你们每周的家务活制定一个合理的计划,这样你的孕期生活将会更规律更舒适,还能在家务活上节省很多时间来做其他的事情。
你们可以将采购、打扫房间、擦洗家具、冲洗卫生间、整理厨房、洗碗等事情分配在合适的时间,这样一来,就可以事先将想做的胎教内容安排在合理的时间段,你可以将计划制定成表,当看着这张表时,你心里会觉得满满的都是充实的日子,感到踏实和安全。
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