[孕妇腿抽筋可以喝孕妇奶粉吗]孕妇腿抽筋可以喝孕妇奶粉吗可以喝。 孕妇奶粉的营养价值很高，尤其富含钙质，孕妇饮用后能补钙，这样对预防腿抽筋有一定作用。同时，还能为胎儿生长发育提供所需要的营养物质。 2...+阅读

孕晚期腿抽筋是缺钙吗孕期抽筋很有可能是缺钙，不过也不排除有其他原因。

怀孕以后，宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。

如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。

夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。

孕妇如果在正常摄入钙的情况下还出现腿抽筋的情况，建议到医院检查是什么原因引起的。

2

孕妇腿抽筋的原因

1、营养过剩。

过度的饮食引起富含蛋白质摄入过多，影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，引起电解质紊乱。电解质紊乱的表现之一就是抽筋。

2、经常久站。

怀孕期间走得太多或站得过久，都会令小腿肌肉的活动增多，腿部肌肉负担增加，导致局部酸性代谢产物堆积，就会引起肌肉痉挛。

3、睡姿不良。

睡眠姿势不好，长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，容易引起腿抽筋。

4、身体缺钙。

怀孕以后，宝宝需求的营养加大，特别是对钙的吸收，尤其在孕中、晚期，每天钙的需要量增为1200毫克。

如果膳食中钙及维生素D含量不足或缺乏日照，会加重钙的缺乏，从而增加了肌肉及神经的兴奋性。夜间血钙水平比日间要低，故小腿抽筋常在夜间发作。

12

以下为关联文档：

孕妇腿抽筋可以吃维生素B1片吗孕妇腿抽筋可以吃维生素B1片吗可以吃，但服用对腿抽筋没治疗作用。 孕妇腿抽筋多是因缺钙所致，要想改善应补充钙质和维生素D，吃维生素B1片是没用的。建议这类准妈妈平时多吃含钙...

孕妇腿抽筋可以用阿司匹林吗孕妇腿抽筋可以用阿司匹林吗不可以用。 首先，孕期腿抽筋多因缺钙、着凉等原因引起的，只要在这两方面多注意即可，不需要用其他处方类药物治疗。另外，阿司匹林属于非甾体类抗炎药，...

孕妇腿抽筋可以可以加大钙片量吗孕妇腿抽筋可以可以加大钙片量吗不可以。 孕妇腿抽筋虽然跟缺钙有关，但却不能通过加大钙片量来改善。因为孕妇每天补充的钙量是有规定的，不能过多，否则会出现因摄入钙过多影响...

孕妈在孕晚期做哪些动作能够减轻顺产痛苦顺产这种分娩方式相对来说比剖腹产对产妇和宝宝的好处更多，对于产妇来说，顺产可以让产妇在较短的时间内恢复身体，甚至在产后2小时就能自己下床步行回病房，还有产后能马上健步如...

小孩抽筋，父母不要紧张不知道父母们有没有经验，就是小孩子在发烧的同时，身体突然会全身，或是局部出现抽筋的现象，有时更会转眼间就神智不清、眼睛上吊，真是让人吓得不知所措，让父母急得连120的号码都忘...

孕妇腿抽筋可以泡脚缓解吗孕妇腿抽筋可以泡脚缓解吗可以。 孕妇晚上睡觉之前用温水泡脚，并在泡脚的同时，按摩小腿肚3-5分钟，这样可使腿部血液循环顺畅，并缓解腿部疲劳感，降低腿抽筋的出现。 2 孕期如何缓...

孕妇腿抽筋吃爱乐维怎么样孕妇腿抽筋吃爱乐维怎么样效果不明显。 爱乐维是一款复合维生素片，常用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外补充。孕妇服用虽然也能补钙，但其钙含量相较于...

孕晚期之我的“辛酸”历程大肚子行动不便就不必说了，每天临睡前都要左翻身右翻身试探若干个角度才能睡着，好不容易睡着了，一夜起来个三四次那是寻常事…… 一次去药店给老公买药，进去后有点儿累，就满屋子...

孕晚期3种不适症状巧对付！水肿 受激素水平变化影响，体内的钠浓度升高，长时间站立或坐着，增大的腹部压迫着下腔静脉，妨碍下肢血液循环，就会引发水肿。水肿不是什么大毛病，但是出现在怀孕中后期的水肿现象却...