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吃完早饭，走了两个小时，赶在医生下班前又去做，谁知小家伙太懒了，基本没怎么动，还是看不了，医生交代要等下午，又是两个小时的走，还是不行，一直到医生下班都没做成，哎，足足折腾了我一天，只有第二天一早再去， 第二天听从了医生的建议，提前吃了两块巧克力，半个小时后小家伙就开始左动右动了，这次还挺顺利，一次就看到小家伙的脸了。

再来说说孕后期的胎心监护，36周后开始每周做胎心监护，一般要求20分钟胎动不少于三次，可是开始的几次小家伙一点都不动，每次都被要求做两次，甚至三次，就是那么调皮，一点都不配合我，最后找到产检医生告诉了

我这些，之后的都是一次成功，再也不用来回折腾了，来看看这些小窍门吧！

一、摸清胎宝宝的作息规律

每个胎宝宝的作息规律都是不一样的，准妈妈要搞清楚胎宝宝什么时候睡觉，什么时候爱动，尽量选择宝宝活跃的时段去做这些检查。

二、在餐后半小时，或适当进食甜食后检查

如果你刚好要在宝宝不爱动的时段检查，可以选择在餐后半小时，或适当吃点甜食，或是一两块巧克力，再去检查，效果都很好的，当然了，有妊娠糖尿病的除外，需要明确一点的是，这只是在确定其他时段胎动正常的情况下推荐使用的，如果胎动异常是要马上看医生的。

怀孕本来就很辛苦了，抓准这两点，准妈妈们就可以轻松应对产检。

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