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丽丽怀孕5个月了，这几个月一直在家闷着，确实很无聊，最近天气越来越凉爽，就想着约上几个好闺蜜一起出去吃吃饭，散散步。于是上个周末丽丽就和几个好姐们一起出去了，没想到刚一见面丽丽就受到了姐妹们“人身攻击”：“这才几天不见，怎么黑了这么多，脸上都长斑了”，“难道怀孕以后还会变黑吗？”说者无心，听者有意，丽丽显然有些不开心了。

回到家以后她自己对着镜子看了很久，发现自己确实黑了不少。为此丽丽特意上网查了很多关于孕期皮肤护理的资料，希望自己能够恢复以前的白皙。

一．孕期皮肤为什么会变黑？

女性怀孕以后身体内的雌性激素分泌的会更多，这些激素会让身体内的黑色素变的活跃，沉积在皮肤表层，让肤色看起来暗沉无光。尤其是腋下，脖子，乳房，脸部的变化最为明显。除此之外孕期皮肤还可能变的痒痛，干燥，出现讨厌的妊娠纹，但是孕妈都不用太过于担心，只要做好护理工作，皮肤一定会变好的。

二，孕期其他的皮肤变化

1.皮肤瘙痒干燥

随着子宫的不断增大，孕妈腹部皮肤的弹性纤维被撑开，出现干燥痒痛的症状，这就是妊娠纹出现的前兆，孕妈需要赶紧采取急救措施，否则一旦出现妊娠纹就很难消失了。

2.脸上长痘痘

很多孕妈都说自己以前从来不长痘的，可是怀孕以后脸上就开始疯狂的长痘。这是因为激素的变化还会让准妈妈脸上的油脂分娩更加旺盛，导致水油失衡，出现痘痘。

孕期的皮肤问题确实不少，大都是因为激素分泌不正常导致的，等分娩以后就会慢慢的好起来。但是在孕期，准妈妈们也不能做坐以待毙，一些基本护理还是很有必要的。

三．孕期皮肤护理

1.孕妈咪的皮肤很敏感，在选择护肤品的时候要注意成分是否安全，品牌是否有保险，日期是否新鲜等，综合这些选择一款适合自己的护肤产品。

2.维生素C具有美白的效果，在日常的饮食中，孕妈可以多吃含有此类物质的蔬菜水果。

3.经常喝水可以促进体内毒素的排出，加快新陈代谢的速度，能够有效缓解皮肤暗沉。

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