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孕吐严重是怎么回事？孕妇孕吐很严重该怎么办？都说吃点酸的能缓解，没想到却被医生善意提醒，那到底吃酸的可以缓解孕吐吗？

小冉怀孕2个多月了，不知道是不是体质的原因，她发现自己孕吐特别严重，怀孕之前因为要减肥，小冉每天吃得都不多，如今怀孕了，小冉本想着在孕期好好补一补，却发现该补的没补上，吐的倒是不少。孕吐严重的这几天，导致小冉无心进食，整天看起来很乏累。

小冉去做医院检查的时候，把自己的孕吐情况告诉医生了，小冉之前一直看电视剧上，吃酸的能够缓解孕吐，于是就想着买点话梅之类的酸性食物，看能不能缓解孕吐。医生听到小冉这话，善意的提醒了她，孕期饮食一定要注意，对胎儿发育不好的这些食物，孕妈要慎吃，酸性食物就是其中一种。

一、孕期不能吃酸性食物缓解孕吐吗？

孕妈在怀孕初期，由于体内孕激素分泌旺盛，身体会产生妊娠反应，例如孕吐、便秘、腰疼、水肿等症状。妊娠孕吐严重的孕妈，大多是体质比较弱，这期间孕妈想吃些酸的来缓解孕吐，其实是不对的。怀孕初期，孕妈吃下大量的酸性食品，一方面会让孕妈体内的碱度下降，这会让孕妈身体感到乏累，另一方面，这些过多的酸性物质能够影响到胚胎细胞的正常发育，怀孕初期容易引起胎儿畸形。

二、这些食物对胎儿发育不好

高糖食物

糕点、蛋糕、饼干这类的高糖食物，孕期一旦摄入过多，最直观的会引起孕妇肥胖，高糖食物会让孕妈的肝脏负担过重，会引发一系列的肝脏疾病。孕期吃过多高糖食物，胎儿出生后会出现先天肥胖，或者畸形的症状。

高钙食物

有的孕妈觉得孕期要多补钙，这样才能让胎宝发育的更好。像虾蟹、香菜、芝麻这类食物中通常含有丰富的钙，属于高钙食物。孕期吃过多高钙食物，很容易补钙过量。体内钙元素过多，正在子宫内发育的胎儿很容易得高血钙症。

高脂肪食物

芝麻、花生、肥肉、奶油及油炸食品，这些都属于高脂肪食物。孕期摄入过多的高脂肪食物，会让孕妈过于肥胖，孕妈身体内的胆固醇增高，容易得病。高脂肪食物对胎宝的发育也不好。

三、孕期饮食要注意

怀孕期间，孕妈吃下去什么，胎宝间接的就补进去什么。孕妈的饮食要时刻照顾到胎宝的健康，孕期出现身体异常，及时让医生诊治。饮食方面也不要任性，有不懂的可以向他人咨询。

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