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能否孕育健康的宝宝，除了跟饮食、运动和情绪有关外，还跟辐射有关。那么，孕期怎么做，可以减少辐射的危害呢?

我们现在的生活基本上离不开各种电器，除了电器，有的朋友因为工作原因可能还会接受到一些天然的辐射，譬如天然石材等含有放射性物质的物品。

该如何降低电器辐射，孕育健康宝宝呢?

人体本身就是个磁场，接触外部磁场会扰乱人体本身的磁场，磁场扰乱可能就会影响我们的情绪，导致精神不佳、心焦疲惫。

手机、电脑、路由器等，这应该是大家平时用的比较多的电器。

手机：

平时使用手机能用免提最好用免提，如果条件不允许，不管是拨打电话还是接通电话，响铃阶段最好不要放在耳旁，等待接听后再使用。

另外，只要符合国家质量标准的手机，在待机状态辐射很小，对身体基本没有什么影响。

座机的辐射比手机辐射要小，如果家里或者办公室有座机，可以使用座机打电话。

携带手机最好不要放在裤子口袋里，这里距离生殖器官太近，对男性生精能力、女性卵巢排卵功能以及卵子的质量都会产生不利的影响。

电脑：

减少电脑的使用时间，控制使用电脑的距离，如果是家用电脑，建议购买使用液晶显示屏的电脑，台式电脑的辐射相对可能会较大。

也可以搭配一些防辐射的花花草草，譬如绿萝、芦荟等，这些都很容易买到，价格也不贵。

其实想要降低电器的辐射影响，主要就是控制使用时间、保持距离。另外注意多吃水果蔬菜，它们也可以帮助降低辐射的伤害。

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