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同事都很羡慕小何有一个好婆婆，自从小何怀孕后，就变着花样给小何做好吃的，小何也为自己遇到一个好婆婆感到幸运。这天早上小何发现羊水破了，赶紧叫上家人去医院，到医院之后检查宫口才开一指，医生建议小何可以爬楼梯有助于分娩，可是小何当时阵痛并不想动。当时婆婆就劝她散散步，后来老公陪着她散步，婆婆就赶紧去家做饭。到中午的时候，婆婆给小何带来了两种粥，一种是豆腐皮粥，一种马齿苋粥，还带了一些水果橘子、香蕉之类的。当时医生来看一下产妇的情况，看到婆婆带的这些食物，医生不禁的竖起大拇指，这些食物全都是有助于分娩的，还不停的称赞婆婆心细，很少有人会注意到这个细节，对数人都认为只要产妇自己运动就可以了。吃过饭后，下午小何就生了，而且非常的顺利无侧切生下一个男宝宝。

后来听小何说婆婆给了她分娩时少受点罪，专门花钱找人学习如何做这些食物，这么心细的婆婆谁遇到谁幸运。不过顺产确实是最消耗产妇的精力和体力，如果临产前，产妇能量储存不足的话，会给顺产带来麻烦的，那么临产前吃那些食物可以有助分娩？

临产前适合吃一些高糖分、蛋白质、维生素、易消化的食物，例如蛋糕、巧克力、稀饭、牛奶、蜂蜜水、香蕉、橘子、山楂、桂圆等，根据产妇的喜好自由搭配，但是每日进食4-5次，不可暴饮暴食，保持少吃多餐的原则。

另外推荐这四款粥：鱼头汤、豆腐皮粥、马齿苋粥、冬苋菜粥，在临产前食用，不仅有益于身体，还可以贮蓄精力缩短产程，是临产前的保健佳品。

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