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牛蒡茶孕妇能喝吗可以少量饮用。
牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品,牛蒡是无毒的,牛蒡茶也不属于刺激性食物,所以孕妇是可以喝的,还有预防便秘、降血脂、补铁等功效。
提醒:孕妇要注意,牛蒡是寒性的,且有通经络活血化淤的作用,因此孕妇只能少量饮用,脾胃虚寒和孕早期的孕妇不宜饮用。且牛蒡茶一定要温服,最好是搭配温性的养生饮品比如枸杞一起喝。
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牛蒡茶的功效与作用
1、抗菌作用
牛蒡全植物含有抗菌成分,其中叶含抗菌成分最多,主要抗金黄色葡萄球菌。
2、降血糖作用
牛蒡水提取物能显着而持久地降低大鼠的血糖,能增高碳水化合物耐受量。
3、抗衰老和清除氧自由基作用
牛蒡根中含有过氧化物酶,它能增强细胞免疫机制的活力,清除体内氧自由基,阻止脂褐质色素在体内的生成和堆积,抗衰防老,为机体提供了对抗和清除氧自由基的内护环境。
4、排毒润肠
牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度,它不仅降低胆固醇,促进心脏健康,而且帮助通便、排泄,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物,对顽固便秘者有很好的效果。
5、降血压
牛蒡根中所含的牛蒡甙能使血管扩张,达至血压下降的效果。
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牛蒡茶饮用注意事项
1、冲泡牛蒡茶的时候不宜泡得过浓,过浓容易引起上火,最好是在牛蒡茶里加点蜂蜜,这样更不容易上火。
2、牛蒡茶有活血化瘀的作用,因此月经期的女性朋友不能喝。
3、饮用牛蒡茶的时候不能吃辛辣的食物,要保持正常的作息,不要熬夜,这样才能更好的吸收。
4、牛蒡茶不宜与其他茶混饮。
5、脾虚腹泻,脾胃虚寒、痈疽已溃、脓水清稀、阴虚火旺者都不宜喝牛蒡茶。
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