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怀孕7个月呕吐正常吗 怀孕7个月时出现呕吐现象是不正常的，具体原因需就医检查才可知晓。

怀孕7个月呕吐可能是胃炎或者消化不良，也有可能是妊娠反应。每个人的妊娠反应都不一样，有人从孕初吐到生产，有人一点反应都没有。这个时期呕吐也需要考虑是不是胃部疾病，有发热和腹泻还可能有肠炎的问题，需要到医院及早检查治疗。

小贴士：怀孕7月时还有呕吐的现象，最好及时就医检查，因为极少数是正常的妊娠反应，大多数都是其他的原因造成的。

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怀孕7个月护理要点

1、注意胎动

从怀孕第七周开始妈咪就要仔细数胎动了，早中晚每天三次，12小时内胎动应该在30-40次，过多或者过少，都会增加宝宝的安全隐患，当发现异常胎动时，孕妈妈一定要尽快去检查。

2、保持充足的睡眠

良好的睡眠对孕妈妈和宝宝的健康都有重要的影响，睡眠好宝宝才会发育得更健全，孕妈妈在睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液。

3、控制体重

怀孕到第七周，虽然胎儿已经初步成形，但是他们的皮下脂肪还会不断补充，为适应胎盘外的环境做准备，所以孕妈妈要注意自身营养的摄入，均衡饮食的同时控制体重。

4、清淡饮食

孕期7个月，准妈咪要注意膳食营养搭配，以免出现缺钙现象，平时多补充含钙的食物，可以多喝牛奶，骨头汤，少吃油腻煎炸的食物。

当小腿抽筋时，可先轻轻地由下向上地按摩小腿的后方，再按摩拇趾和整个腿，可以缓解。

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怀孕7个月注意事项

1、保证充足的睡眠，睡眠中母亲的脑下垂体会不断产生促进胎儿生长的荷尔蒙。

2、要学会腹式呼吸，它可以将充足的氧气输送给胎儿。

做法：背后靠一小靠垫，把膝盖伸直，全身放松，把手轻轻放在肚子上，然后开始做腹式呼吸，用鼻子吸气，直到肚子膨胀起来，吐气时，把嘴缩小，慢慢地、有力地坚持到最后，将身体内的空气全部吐出注意吐气的时候要比吸气的时候用力，慢慢地吐，每天做三次以上。

3、胎教，通过抚摸腹部也是不错的胎教方法，可以摸或者轻拍，一天3-4次，在抚摸同时与胎儿对话，对胎儿有好处。

4、此时孕妇脚容易浮肿，睡觉时，最好把脚稍微垫高一些。

5、不宜长途旅行，在怀孕七个月以后容易发生早产、胎盘早期剥离、高血压、静脉炎或在旅途中不慎。

6、不要长时间站立，下半身不要系带子。

7、为了避免便秘，应每天早上喝些牛奶和水，并多吃新鲜水果和纤维素多的蔬菜。

8、产前检查时，应再做一次血常规化验。

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