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孕妈妈的肚子是聊不完的话题，肚子的形状、大小、妊辰纹、妊娠线都是颇受孕妈妈关注的话题。肚子痒的问题相信大多数孕妈妈都有体会，怀孕以后孕妈妈肚皮痒是正常的现象，孕妇肚皮发痒最常见的原因是妊娠纹，妊娠纹是子宫增大进而牵扯皮肤引起的。

怀孕肚皮痒可以抓吗

通常情况下，我们肚皮痒的时候都会用手去抓，抓挠皮肤可以暂时止痒。孕妈妈肚子痒的时候都会下意识地去抓痒，这个做法到底正确吗？这篇文章讲述了孕妇肚皮痒可以挠吗、孕妇肚皮痒应该怎么止痒。

孕妇肚皮痒可以挠吗

孕妇肚皮痒时最好不要用手去抓，涂抹些橄榄油可以稍有缓解。

怀孕肚皮痒可以抓吗

用手抓搔易导致皮肤破损，引起交叉感染，患者在皮肤瘙痒情况时可以用毛巾捂一下，孕妇也可以进行适当锻炼，多喝水，适当控制体重，也可以适当擦一点妊娠霜。

孕妇肚皮痒怎么止痒

第一，洗澡次数不宜多，沐浴露要少用。过勤洗澡、使用碱性太强的沐浴露，都会使皮脂减少，破坏皮肤的保护层，导致皮肤干燥受损。不要经常用搓澡巾、毛巾过渡搓洗皮肤，这样会使你感觉到皮肤的瘙痒。

第二，洗澡时间不宜长，水温不宜过热。洗澡时间过长，水温过烫，也会使皮肤丢失较多水分，洗澡时间一般不要超过15分钟，冬季洗澡的水温不要超过40℃。

另外，孕妇一旦出现了瘙痒的情况，在洗浴的时候要注意水温，因为水温过高瘙痒就会越严重。

第三，洗澡后要及时滋润皮肤。洗澡后趁皮肤上水分未干，及时涂抹护肤品滋润皮肤，如甘油、凡士林或比较滋润的身体乳液等，为皮肤补充油脂水分。孕妇注意不要用含激素的护肤品，这样会影响胎儿健康，最好在医生指导下使用护肤品。

怀孕肚皮痒可以抓吗

第四，饮食要均衡。多喝水，多吃蔬菜水果。芝麻、花生、黄豆含有丰富亚油酸，具有润泽肌肤功能，宜多食；猪肝、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A，宜多食。

第五，冬季瘙痒症发生的关键在于皮肤干燥和受冷。所以住房内要保持一定的湿度，可摆放一些绿色的盆栽，或放上一盆水以增加空气湿度。

怀孕肚皮痒可以抓吗

小编的话

孕妈妈肚子痒最好不要用手去抓，这样会造成皮肤破损、引起感染，痒的时候可以涂一些橄榄油，有舒缓止痒的动作。为了预防肚子痒，孕妈妈洗澡的时间不能过长、水温不能过高、洗澡以后要记得滋润皮肤，冬天室内放一些绿色的盆栽，避免房间过于干燥。

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