三九宝宝网备孕知识孕期

释放体内的4个“洪荒之力”助你轻松度过煎熬孕期

08月22日 编辑 39baobao.com

[孕期有霉菌能一直用克霉吗]孕期有霉菌能一直用克霉吗不能长期使用 这里说的克霉指的是克霉唑,是一种常用于抗真菌的普通用药,如果孕妇有霉菌性阴道炎的话也是可以在医生的指导下用克霉唑治疗的。但是最...+阅读

乳房胀痛像要炸掉的气球乳房胀痛、瘙痒应该是90%以上的孕妈们都会遇到的痛苦。由于孕育新生命的需要,麻麻们的身体会分泌比平常多很多倍的雌激素和孕激素,这时候的乳房就会有胀痛和瘙痒的状况。

洪荒之力①:发挥女人会挑的能力—挑选适合自己乳房大小的文胸。麻麻们千万不要因为懒而继续使用之前已经穿小的文胸,因为过小的文胸会限制乳腺正常的发育以及会导致胸部血液循环不流畅。同时不能为了省钱干脆买更大尺码的,然而过大的文胸会导致增大的胸部得不到支撑,会导致胸部下垂。

胃里住了一只小怪物——呕吐不止

这应该是众所周知孕期反应最具代表性的了,许多电视剧都以呕吐形式示意女性怀孕。一般情况是在早晚会有恶心的症状,严重一些的就是吃的东西都吐出来甚至吐血。至今,科学家们也没有找出孕吐产生的直接原因。

洪荒之力②:早上少吃东西,可以选择一些比较开胃的水果,如苹果、柠檬、香蕉等这些能够稳定胃水果。同时补充孕妇专用维生素,以填补呕吐造成的营养缺失。

像刚打完一场拳击赛——腰酸背痛全身不舒服

由于如今很多女性怀孕前就已经处于亚健康的状态,怀孕后更是奉行静养的准则,这就造成了很多麻麻们盲目地困了就睡,也不注意做些小运动,导致全身血液不流畅,不通则痛的不良状况就此产生了。

洪荒之力③:这时候麻麻们怀孕不论有多么困多么累,每天都必须抽出一定时间进行一些小运动,若实在觉得无法动弹时可以找宝爸帮忙被动做一些动作,以保证血液循环,缓解身体酸痛的症状。

数绵羊都难以入眠

由于小宝宝逐渐长大,对麻麻们的身体内脏造成一定程度的压迫,有不少宝妈经常有呼吸不畅、肋骨都压着疼的经历。

洪荒之力④:睡前应该听一些舒缓的音乐,做一些轻柔不伤身体的运动让身体会有一定的疲惫感,睡前把睡姿调整到最舒适的状态,并不需要可以保持所谓的对宝宝最佳的睡姿。

每个怀胎十月的麻麻都是天使,成功生下小宝宝的那就是浴火凤凰,宝妈们加油,最重要是要开心!

以下为关联文档:

孕期洗澡也要有讲究,哪些部位不要随意清洗易伤胎自从怀孕之后,孕妈妈们变得格外小心,生怕自己一时的不注意对肚子中的宝宝产生不好的影响。为了小宝宝的健康成长,很多的事情都是有所禁忌的,对于普通人来说,洗澡不过是每天最普通...

吃什么水果会生女孩备孕期间吃什么水果增加生女孩几率孕期间吃什么水果增加生女孩几率生女孩的话,女性应以酸性水果为主,例如番茄、橘子、草莓、葡萄、凤梨、苹果。 酸性食物有哪些 酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,含...

孕期泌乳素正常值是多少孕期泌乳素正常值是多少 孕期泌乳素会比非孕期要高,而且会随着运周期的增加而增加,等到生产之后达到高峰,为宝宝出生之后的乳汁产生做好准备。怀孕各阶段泌乳素参考值如下: 妊娠...

宝妈不想产后减肥难,孕期就要注意这些啦原标题:这件事宝妈怀孕时说啥都别做,会影响宝宝的生长发育 小张由于在孕期补得太好,所以直到现在,宝宝都两岁了,她的身材却依然很圆润。即使从哺乳期过后,小张每顿饭都吃的很少,并...

孕期预测生男生女最准确的方法B超检查 20周左右,医生就可以通过B超看到胎宝宝们的生殖器官啦,通过B超,男宝宝可以在两腿中间看到一个“小乌龟”一样的器官,就是小丁丁。而女宝宝,则可以看到屁股处是“三道杠”...

孕期白带有霉菌对染色体有影响吗孕期白带有霉菌对染色体有影响吗不会 染色体的变异几率十分的少,发病原因暂时也不是太明确,但是一般来说孕妇白带有霉菌是不会对染色体有什么影响的。白带有霉菌说明是有霉菌...

孕期生男生女科学方法备孕期间怎么做可以影响胎儿性找准同房时机 接近女方排卵的时候同房,容易生男孩,过了排卵期则容易生女孩。这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性,人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。 德...

孕期水肿是怎么回事水肿对很多孕妇来说是很熟悉的词,在进入孕晚期后,水肿的现象会越来越明显,很多孕妇会发现原来的鞋子和穿不下去了,甚至连大小腿的围度都涨了一大圈。 孕期水肿是很常见的现象,但...

孕期如何选择正确的睡姿孕期因为怀孕了肚子很不方便,怎么睡都睡不舒服。孕期很多孕妇都很喜欢仰卧的睡姿。但是现在的医生更提倡坐侧卧睡觉。孕期仰卧着睡觉会造成兔唇和足内翻吗?胎儿出现兔唇是怎么...

推荐阅读
图文推荐