[孕前科学补补补，看这篇就够了]宝宝好比一粒发芽的种子，那么妈妈就好比孕育它成长的土地。因此，在准备怀孕之前半年，就应当开始进行预备工作了。这些工作包括饮食调整，营养素补充，体能锻炼和生活调整等四个方...+阅读

怀孕晚期是胎儿补脑的好时机，准妈妈最好多吃一些有助于胎儿补脑的食物，那准妈妈们，你们知道怀孕末期怎样给胎儿补补脑吗?不知道的话，就赶紧看看本文给出的详细指导吧。专家表示：怀孕末期，有些准妈妈会遇上水肿问题，因此，在饮食上要注意减少盐分的摄取，另外，后期便秘问题可能会加重，要摄取足够的蔬果和水分，并进行适当的运动。怀孕末期怎样给胎儿补补脑此时期也是胎儿加足马力快速成长的阶段，因此，要注重增加蛋白质、钙质、维生素B群、维生素C以及DHA。

蛋白质是人体细胞和组织生长、修复不可或缺的元素。钙质对于帮助胎儿骨骼、牙齿的发育非常重要，如果钙不足甚至会影响出生后的智力发育，而且钙不足对于母亲影响也很大，如可能造成小腿抽筋、骨质疏松、牙齿松动等困扰。维生素B群包括有B

1、B

2、B

6、B

12、维生素H、烟碱酸、叶酸等，可增加身体的新陈代谢，消除疲劳。食物

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给剖腹产宝宝补补课记者近日从广州市一些医院了解到，现在选择剖腹产的准妈妈明显增多。孕妇选择剖腹的理由多是怕痛，怕影响身材，怕没有力气生，怕小孩出危险，更多的是怕宝宝属相时辰不好……不少准妈...

月子期大汗淋漓补补元气可缓解  新生儿妈妈由于经历了分娩的缘故，她们的身体素质出现极大的变化。受健康的影响，产妇在月子里会有多汗的表现。那么，月子里汗多属于正常现象吗？如何区分生理性调解与病理性出...

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怀孕末期叮咛营养、阵痛、待产怀孕末期叮咛---营养、阵痛、待产 1、怀孕末期孕妇的食物摄取 胎儿的营养来自母体，虽然说孕妇在怀孕期间应摄取均衡营养，但每个阶段胎儿器官系统有不同变化。针对此时胎儿器官...