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我们经常都听到医生让孕妇多吃富含铁丰富的食物,这是因为怀孕期间容易贫血,这种贫血一般是缺铁性贫血。
那么孕妇为什么会贫血呢,原因很简单,就是怀孕以后对铁的需求量增加,而孕妇体内没有足够的铁。孕妇缺铁不是一种具体的病,但是对自身和胎儿也是有危害的。
如果孕妇贫血严重不及时解决,宝宝出生就会个子矮小、智力低下、出生后不久也可能出现贫血,而且还会影响能否顺利生产。现在都提倡顺产,那么贫血的孕妇是顺产好还是剖腹产好呢?
孕妇贫血剖腹产好还是顺产好
孕妇贫血顺产更好。如果贫血的话,手术可能有大出血致失血过多,如果有羊水栓塞就更危险了。
还有贫血的产妇产后伤口长的慢,恢复慢,如果体质弱的可能术后感染,如在夏天,身材偏胖的产妇可能伤口液化长不上(这种情况不太多见但有)等。
决定能否顺产有四个因素:产道、产力、胎儿、产妇精神状态。如果产力,产道,胎儿都正常,仅有贫血可以顺产。
孕妇贫血吃什么补
1、动物的血和肝脏。动物肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,同时还含有其他的微量元素,如锌、硒等,能有效促进身体对铁质的吸收。(下页:孕妇贫血吃什么补)
2、新鲜的蔬菜。新鲜的绿色蔬菜含有丰富的叶酸。叶酸虽然不是和铁物质一样是造血的主力军,但它参与红血球的生成,算是辅助造血,所以叶酸如果缺乏,也会造成细胞贫血。
3、黑色食物。民间有一种说法,黑色的食物含有丰富的铁物质,具有明显改善营养性贫血的功效,可以起到补血的作用,所以孕妇贫血不妨多吃一些黑色的食物,比如黑豆、黑木耳、黑芝麻等。
4、高蛋白的食物。怀孕后期,宝宝发育非常快,只要宝宝每周体重不超过1公斤,就要多吃富含高蛋白类的食物,比如牛奶、鱼类、蛋类、瘦肉、豆类等。同时注意荤素结合,蔬菜、水果也要跟得上,以免过食油腻东西伤胃。
5、补铁产品。由于孕妇对铁需求量极大,普通的食物补充未必能满足所需。因此,孕妇缺铁性贫血还应该适当服用安全、合适的补铁产品补铁。
6、牛奶和富铁食物分开吃,两餐间喝酸奶。牛奶中的钙含量很高,要和富含铁的食物在食用时间上错开。贫血者大部分存在消化不良问题,所以适当饮用酸奶可以促进消化,改善消化系统的功能。
小编的话
综上所述,孕妇贫血对顺产影响不大,只要身体没有别的问题,盆骨合适,一般都是可以顺产的。贫血的准妈妈主要通过饮食来改善,多吃含铁丰富的食物,必要时吃一点补铁的产品,最好在医生的指导下服用,注意牛奶和补铁食物要分来吃。
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