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严重贫血要吃什么可以快速补血 你是贫血哦,我们的症状是百分之99的相似啊。。我是很严重的贫血。因为我是难产,导致我贫血很严重,20年来一直在补血。 大大小小的补血保健品我都吃过啦,吃的我想吐,我觉得作用是有的,但没那么强大。 我以前有喝中药的,我们那很有名的中医师开的。不过喝太多年,导致我胃虚,经常拉肚子,没办法停下来。
其实总结下来,改善生活规律是最有效的办法。大家都说我是个老人,没办法,为了自己的身体,我就得像一个老人,从生活细节下手 我以前不喜欢吃红枣,但我知道红枣很补血,我家里人是一年四季的给我寄红枣,我觉得红枣补血真的很有效哦。你可以试试。红枣到处有嘛。平时呢要多吃点补血的食物,什么都吃点,不会让自己营养不良,也会漂亮很多哦。
水果和蔬菜一定要多吃,漂亮mm怎么可以少了这个呢。。我的同学都很羡慕我的皮肤,我没怎么保养的,就是多吃这些,还有喝水,我是个水桶。吼吼。这些可以提供我们所需要的维生素,可以改善贫血的。 还有常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等 你想吃零食的话,可以推荐你这些果类葡萄干、李子干、杏子干、桃子干 对了,可以再推荐个很补血的东东哦,很好,但是本人不太喜欢吃啊。
。但每次都要被父亲大人强迫吃下去,那就是猪肝。 想要吃补血品的话,我可以推荐芝元雪康组合。我以我的亲身实践推荐你啊。市面上补血的我吃了八九成啦。芝元雪康组合正是补血佳品,服用芝元雪康组合非常合适。 希望你早点恢复健康哦。。我就是因为贫血以前经常晕倒,造成了家人朋友和学校的负担,我觉得很罪恶,一个健康的体魄才是我们好好生活的动力,一定要加油哦
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