[女性必吃的6除湿食物]女性除湿可以吃打算、鳗鱼、玉米、冬瓜、红豆和辣椒。 1.大蒜 大蒜有除湿去瘟的功效，成为高温、潮湿之国家和地区的保健食品。 2.鳗鱼 鳗鱼含蛋白质18%、不饱和脂肪酸10%，以及...+阅读

你好， 建议先去检查一下，什么原因引起的血小板减少；如花生衣糖浆，维生素C和路丁。三个都是增加血小板的药， 有一种“偏方”，即“三红”――红糖、红枣、红皮花生，一起熬汤喝，又甜，而且升血效果不错。在日常饮食中应该增加营养，多食鸡，鸭，鱼，肉，牛奶和豆制品等.选择含铁较多食品如动物的肝脏，肾脏，心脏，瘦肉，蛋黄.蔬菜以波菜，芹菜，番茄.水果中以杏，桃，李，葡萄干，红枣，波罗，无花果等.还可以选用炖乌鸡，花生等补血.以养正气！！ 清蒸鲜藕鲜藕洗净，将连衣花生捣碎，与芝麻、冰糖合并纳入藕孔中，文火蒸熟，随意常食。

藕性寒凉，可止血；花生、芝麻养血，可加速血小板再生。 韭菜炒猪血韭菜80克（洗净），猪血50克，同用武火炒熟，加盐调味，当菜食。韭菜活血，猪血补血，故有补血化淤的良好作用。 蒸马齿苋马齿苋洗净，置于米饭上蒸熟，以大蒜、香油佐味，当菜食。马齿苋性凉，能止血，血小板减少、大便带血者可常食。 木耳柿饼汤黑木耳12克，柿饼4只，同煎汤，每晚当茶饮。

木耳、柿饼均性凉，可滋阴，对血小板减少淤斑鲜红者，有消斑止血的功用。 黄酒阿胶液黄酒50毫升，调入阿胶10克，溶化后饮，每日1次，有活血化淤、补血止血之功用。 羊肝海带汤鲜羊肝40克，海带15克，同烧汤，加入少量淀粉、蒜、醋、酱油佐味，每天早晨服，冬天更宜，能补血清热，促进血小板生

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肝火旺吃什么食物最好多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、苦瓜绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，可以口服各类清凉冲剂，如夏桑菊冲...

平时吃什么食物有助于消化呢1.大麦及大麦芽 含有维生素A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。 2.酸奶 酸奶除含...