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单杠能够提高宝宝手臂力量

03月18日 编辑 39baobao.com

[手术室手臂的清洁与消毒]1.肥皂刷手与药液浸泡方法先用肥皂将两手清洗一遍,取消毒毛刷蘸消毒肥皂水开始刷手,次序为从指尖、甲沟,然后从一侧手指开始刷手指各面,指蹼、手掌、手背,一手刷完后,按同样方法...+阅读

在我们的小区或者公园里面,都能够看到许多健身器材。宝宝也对这些器材非常的感兴趣,喜欢在这些器材上游戏、玩耍。其中单杠能够提高宝宝手臂力量,也是充满挑战性的。宝宝和家长一起挑战必将会有许多的乐趣!

《3 6岁儿童学习与发展指南》:5 6岁幼儿需要有一定的力量和耐力,能够双手抓杠悬空吊起20秒左右。

家长带宝宝到器材场地,重新认识单双杠。宝宝你知道这器材叫什么名字吗?今天完成一项任务就能够获得一定的奖励哦。

家长把幼儿抱起,帮助宝宝双手抓杠,然后放开,让宝宝感受双手抓杠。

刚才宝宝你已经抓过杠了,你有什么感觉?有什么样的方法?能够坚持多长时间呢?

分三个阶段来进行挑战:第一次,宝宝双手抓杠时间为10秒。第二次在家长鼓励下,宝宝双手抓杠时间为15秒。第三次双手抓杠时间为20秒。(可以根据宝宝的实际情况上下浮动5秒)直到宝宝完成挑战,最后家长奖励,发奖品

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