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舞蹈入门手位斜下旁平斜上前平位怎么解释

12月28日 编辑 39baobao.com

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舞蹈入门手位斜下,手臂伸直,手指尖指向左右斜下方的位置,胳膊位于身体两侧,注意手臂与身体之间保留一定距离。 舞蹈入门手位斜上,手臂伸直,手指尖指向左右斜上角的方向,耳朵与手臂之间留有距离 舞蹈入门手位旁平,位于身体两侧,胳膊伸直,手不超过肩膀 舞蹈入门手位前平位,注意手臂不超过肩膀...胳膊伸直 基本手位如下:

1、位手 手自垂胳膊肘手腕处稍圆些,手臂与手椭圆形放身体前面手指相并留拳距离。

2、二位手 手保持椭圆型抬横隔膜高度,(半身部腰胸位置)作程要注意保持 膊肘手指两支撑点稳定。

3、三位手 二位基础继续抬放额前,要向摆三位手象放椭圆形框。

4、四位手 左手右手切二位组四位已舞姿。

5、五位手 左手右手保持弯度椭圆形,手指尖始慢慢向旁打程膊肘手指两支撑点要保持水平面,手要放身体前面点要向打起延续双肩线条作用。

6、六位手 右手左手三位手切二位,组六位形舞姿。

7、七位手 右手左手打旁边双手相同放身体两边

8、结束 双手七位(手朝前)划半圈,手朝向两边伸胳膊肘先弯曲垂,逐渐收位结束。 手位的基本训练 (1)掌:分男掌、女掌。男掌手指伸直,虎口张开,四指并拢与大拇指分开,女掌手指伸直、虎口收紧,拇指向中指靠拢,但不要贴紧。 (2)手臂的基本位置

1、拉山膀:两臂弧形侧举,高度与肩平,小臀微向里屈,手腕梢扣、掌心向外,掌背朝里手指微向上。

2、按掌:手按于身前,臂成弧形稍低于胸部,手指微向上,手心对前斜下方,从肩到手形成一个弧形。

3、托掌位:手臂举至头,手的位置在额前上方,手心向斜上方,食指对眉梢。

4、单山膀:先双手叉腰,然后右手由下经身旁向上撩掌至头的前上方、然后再下落切掌至胸前。

5、双山膀:先双手叉腰,然后左手做单山膀动作,接着,右手、左手一起做撩掌和切掌至胸前,这时躯干和头都微向左侧,成双山膀姿势。

6、顺风旗:一手做单山膀,另一手做托掌。 (3)手臂的基本动作概念

1、撩掌:手臂由下方至头上方的动作,用手带动,动作时,手背朝上。

2、切掌:掌的外侧向下,手背向外,如刀切状。

3、分掌:手由胸前经过头上方至侧或侧下方的动作,做动作时,手背用力向外分。

4、穿掌:与分掌动作大致相同,但不同之处,在分手时手背向外,指尖向上伸,伸至头上方翻碗,手心向上,然后手心向侧分开,还有一种是指尖向上,从身体侧边伸出,手臂朝外。

5、端掌:手由侧经下方端起到胸前的动作为“端掌”。与按掌位置相同,但与按掌不同的是,手心朝上。

6、晃手:双手臂与肩同宽,手心向外,两臂形成圆弧形,在体前做上左下右的划圆晃动。

7、云手:先站好丁字步,摆好双膀,然后,左手摆至胸前平屈,手心向上。同时右手至胸前稍屈肘、手心向下。与左掌心相对成交叉状。眼看右手,接着两手臂同时经斜上方绕至头前,相继翻掌于头两侧,掌心向下。再经右侧绕至左侧,左臂于左侧山膀,右掌心向下,右臂经胸前,服视右手,拉成山膀,目平视前方,两手交叉在胸前划圆。 扩展资料 舞蹈专业术语 [舞台方位]舞蹈场记(舞蹈者的位置和走向、路线)专用以明确方向的名称,共八个方位。即舞台正前方为第一位,右侧前方为第二方位,右旁为第三方位,右侧后方为第四方位,正后方为第五方位,左侧后方为第六方位,左旁为第七方位,左侧前方为第八方位。为叙述方便第一至第八方位,依次简称为第

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7、8点。 [人体方位]舞蹈动作多采用此种方位。即以身体本身的前、后、左、右为定位:分为正前,正后,左旁、右旁,左侧前,右侧前,左侧后,右侧后。为叙述方便可简称为前、后、左、右、左侧前、左侧后、右侧前、右侧后。 [对称动作]左、右相对的同一动作。如右“按手”的对称动作即左“按手”,右脚起做“平步”,对称动作即左脚起做“平步”。 [动作的左与右]单一舞蹈动作一般均有左、右面,常常是以动作腿(或动作臂)来区别左与右。例如,用左腿向前“踢腿”,即为左“前踢腿”;右腿后撤成“踏步”,即为右“踏步”;左手做“按手”的动作,即为左“按手”;右手做“盘手”的动作,即为右“盘手”等。所以舞蹈训练中,经常简称做某动作为左“XX”、右“XX”。例如:左“虚步”、右“端腿”、左“山手”、右“摇臂”等,即表示用左或右肢(脚、腿、手、臂)为动作腿(或动作臂)做该动作。它是一种习惯用的、某动作略称的术语。 [动作的单与双]某些动作,有时以单腿(臂)或双腿(臂)来做。单腿(单臂)做该动作时,多标以左或右(见上条)。双腿(臂)同时做该动作时,多标以“双”字,例如:“双山手”、“双盘手”、“双踮脚”、“双脚转”、“双起双落”等。 [主力腿]舞蹈训练中的专用术语。又称“支撑腿”。顾名思议是指做舞蹈动作时支撑身体重心的那条腿。 [动力腿]舞蹈训练中的专用术语。又称“动作腿”。是在舞蹈时正在运动着的那条腿,一般不担任支撑身体重心的任务。 [身向]、[面向]身体正面所朝的方向称“身向”。在中国舞的动作中,常常有身体朝一个方向,而面(脸)却转向另一个方向,即“面向”。例如:“身向”1点,“面向”8点...

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