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答：水在人体中的作用有以下几点：

1水是一种很好的溶剂；

2水能把氧气和营养物质运送到组织细胞；

3水能通过汗液、尿液等将代谢产物排出体外；

4水能参加人体内如淀粉水解等的不少反应；

5水能调节体温.

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