[那些食物可以防止近视呢]前言：就目前的调查得知，我国儿童近视的概率越来越大，也更加的趋向与小龄化，所以为了避免让孩子过早的戴上眼镜，除了平时孩子平时的良好习惯，还可通过一些食物来防止，以下就让我们详...+阅读
奶奶带娃真的是个坑 !!!之所以这么说，是因为……故事的主人公叫小宝，3年级。前段时间，小宝妈接到了好几次老师的电话，说孩子坐第三排都看不清黑板，建议去医院配眼镜。
视力不好配眼镜，本是个再正常不过的决定，但却遭到了小宝奶奶的强烈反对。老人家觉得小小年纪戴眼镜，不但影响外形，还会越戴越近，并且眼镜还贵。奶奶让小宝妈不要管，说自己有办法。
到底是个什么厉害办法呢？周末，奶奶带着小宝去找了一个“包治百病”的江湖郎中。郎中配了些药后，抓过小宝的手摁住，在没有麻醉的情况下，直接用小刀划开了孩子的手掌，不顾孩子哭闹，使劲从刀口挤出了黄黄的皮肉组织……
明显，这方法对治疗近视毫无效果。之后，奶奶又好几次带着小宝去奇奇怪怪的医生那里给手指放血，然而也没什么用。在奶奶的长时间折腾中，小宝从第三排换到了第一排，还是看不清黑板。
无奈之下，小宝妈瞒着家人带孩子去医院检查，检查结果吓一跳：600度近视、500度散光、重度弱视。散光属于先天性的，一辈子都不会好，而弱视，小宝已经错过了4岁前的最佳矫正期。照这个趋势下去，双眼高度近视是难免了，一定要戴眼镜。
小宝妈回家把事情的严重性和全家人说了后，奶奶气得不行，硬要再带着孩子去割一次手掌，说再割一次就好了。还扬言如果带孩子去配眼镜，自己马上就走！哎，人怎么可以这么愚昧、不讲理。
但孩子妈这次没有让步，第二天，老人家真的回老家了。不过，心贝小编想说，走得漂亮！早就该这样做了，耽误孩子的治疗。在手上割一个小口子来治近视？实在是太荒唐了。
科学证明，缓解近视最好的方法就是配戴眼镜，当孩子近视达到100度左右时，就需要戴眼镜了。最佳的光学眼镜矫正方案、每天保证2小时以上的户外活动，以及良好的用眼习惯，才是最明智的做法。
从出生开始到六岁，是孩子视力发育的黄金时期。近年来，随着网络和智能手机的普及，越来越多的孩子成为了低头族，低龄近视的发生率也在不断上升。近视虽然不是一个大毛病，但近视过的人都能体会其带来的不便和痛苦。
需要家长们重视的是，年纪愈小的近视患者，度数增长速度越快，成为高度近视的机率也越高！为了孩子的将来着想，最好从小培养孩子的科学用眼习惯，预防近视，千万不要听信偏方，以免弄巧成拙。
1．用眼卫生
告诉孩子不要用脏手揉眼睛，细小灰尘落入眼睛时，轻轻眨眼即可；夏天光线强烈，外出时给孩子戴上墨镜、遮阳帽，防止眼睛被紫外线刺伤。
2．阅读姿势
从小培养孩子正确的看书、写字姿势，上半身挺直，不要伏在桌子上，眼与书本保持1尺距离。书本等选用不反光、不透光的洁白纸张，阅读时保持充足光线。
3．避免过度用眼
阅读40分钟休息10分钟，看30分钟电视休息15分钟，严格控制孩子玩游戏的时间，绝不超过20分钟。休息时，可以远眺或转动眼珠等。
4．补充维A
可以适当多给孩子吃胡萝卜、花椰菜、红薯、木瓜、芒果、猪肝、蛋黄、牛奶等食物，少吃辛辣油腻食品和甜食，以预防近视。
5．户外锻炼
不要让孩子整天呆在屋里，周末多带着他们外出爬爬山、打打球、跑跑步，既锻炼身体又缓解眼疲劳。
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