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宝宝嗓子有痰，一般是上呼吸道感染引起的，原因有很多，天气变化、他人传染、空气污染等都有可能。小宝宝不会吐痰，爸爸妈妈来帮忙。拍痰的时间要在宝宝进食一个小时以后。保持房间在一个适宜的温度和湿度上，让呼吸道黏膜保持湿润。如果空气质量是好的，就请定时通风。拍痰前轻轻地趴在宝宝胸口或背上听一听，会有咕噜咕噜的声音，就是痰所在的位置了。

躺式拍背法

让宝宝趴在大人腿上，头要略低于身体，一只手托住宝宝的脖子。另一只手手指并拢，手掌弯曲，像平时拍嗝的手势一样，手掌是空心的。轻拍宝宝后背肺部两侧肩胛骨靠中间的位置，但要注意，不能拍宝宝的背脊和腰部上方。

肩式拍背法

把宝宝竖直抱到胸前，让宝宝的头部枕在父母的肩膀上。手掌还是同样的弯曲，轻轻拍打宝宝的肩胛骨上方。

我们手部姿势正确的话，拍打的声音会有点响，但力度不会过大，宝宝是不会不舒服的。一般需要连续拍打5-10分钟，促使肺部和支气管内痰液松动，移向气管，以致顺利排出。

饮水法

给宝宝多喝点水，补充水分，使支气管中黏稠的分泌物得以稀释，易于咳出。多喝水也能帮助止咳祛痰，减轻痰和咳嗽对呼吸道的刺激。

懵叔“奇”招

宝宝的一举一动都牵动着爸爸妈妈的心，恨不得把任何的身体不适都换到自己身上来。看懵叔已经化身人肉空气净化器，准备帮B宝把雾霾都吸走。只听说过一孕傻三年，懵叔没有这个功能都能这么二，看来带娃真是个费脑细胞的活呀。然而蜜特酱的建议是，请买个空气净化器吧。

穹顶下的雾霾里

我们除了能为宝宝拍痰

还能做些什么呢？

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