[宝宝雨水节气吃什么]宝宝雨水节气吃 小米粥1、材料：小米150克，大枣8枚，陈皮5克，白糖50克。2、制作方法：大枣去核，切成碎米状，小米淘洗干净，然后一同放入沙锅内，加清水适量，用大火烧开后转用小火煮，等米...+阅读

宝宝立秋节气吃什么 木耳

1、营养价值：

木耳的铁元素含量非常丰富，可以改善宝宝的缺铁性贫血。

2、食用方法：

白木耳具有滋阴、润肺、生津的作用，加上冰糖熬水炖服就是一种理想的滋阴润肺的佳品，可以用来调理宝宝秋季的肺燥干咳。黑木耳的常见吃法为生炒、蒸和煮汤，最好与猪肉猪肝或禽类一起烹调，既营养又美味。

2

宝宝立秋节气吃什么 百合

1、营养价值：

百合具有良好的营养滋补作用，而且有润肺、止咳、清新安神的功效，还能提高宝宝的睡眠质量，让宝宝睡得更香甜。

2、食用方法：

百合可煮粥、煮糖水、蒸和炒，百合银耳粥具有滋阴润肺健脾生津的作用。

3

宝宝立秋节气吃什么 南瓜

1、营养价值：

南瓜所含的胡萝卜素，可由人体吸收后转化为维生素A，对于保护宝宝的眼睛很有帮助。

2、食用方法：

南瓜的营养价值较高，除做成汤、糊外，还可以煮粥、蒸食、熬制、煮饭等。

4

宝宝立秋节气吃什么 莲藕

1、营养价值：

新鲜的莲藕能使宝宝清热生津，润肺止咳，尤其是适合上火的宝宝，对防治秋燥有独特的效果。

2、食用方法：

6个月以上的宝宝可以将藕蒸熟做成藕泥吃，1岁以上的宝宝可以将藕炒着吃，2岁以上的宝宝就可以将藕凉拌着吃，也可以把海带、莲藕和排骨放在一起给宝宝煲汤喝。

12

以下为关联文档：

宝宝立春节气吃什么宝宝立春节气吃 春盘1、食用理由：春盘又称“五辛盘”，是细切五种辛辣的生菜盘装而成。《本草纲目》中说：“五辛菜，乃元旦、立春以葱、蒜、韭、蓼蒿、芥辛嫩之菜杂和食之，取迎新...

宝宝大寒节气吃什么宝宝大寒节气吃 八宝饭1、材料：糯米100克、大米100克、赤小豆50克、薏米50克、莲子20克、枸杞子20克、桂圆肉20克、大枣50克。2、做法：将赤小豆、薏米、莲子用清水洗净，浸...

宝宝立秋长痱子是怎么回事宝宝立秋长痱子是怎么回事 天气原因1、原因：秋季凉爽只是早上、晚上，白天一般气温还很高，俗称“秋老虎”，在这样的天气，宝宝最容易长痱子，并且最容易被忽视。2、建议：饮食尽量...

小雪节气宝宝穿什么衣服小雪节气宝宝穿衣推荐一 舒适薄帽1、原因分析：（1）半岁到1岁左右的宝宝，头发长得不是太多，所以带宝宝出去外面散步时，头部温度很容易被大风带走，以至于着凉生病。（2）给宝宝准备一顶...

宝宝立夏节气吃什么宝宝立夏节气吃什么 酸梅汤1、材料：乌梅15粒、干山楂15粒、甘草5片、枸杞子30克、桂花茶2克、莲子心10克、冰糖80克、水适量。2、做法：（1）将乌梅、干山楂和甘草干放入流动的...

宝宝立秋长痱子怎么办宝宝立秋长痱子怎么办 艾草浴1、原因：“艾草浴”有驱寒气、湿气、除菌、止痒、润肤、活血、通络的好处，所以也有谚语谓“洗了艾草浴，一年身上好”。不但可以预防和治疗痱子，还...

2018年立秋之后还热吗2018年立秋之后还热吗2018年立秋时间：8月7日 21:30:34，农历2018年六月(小)廿六。立秋时，北斗指向东北。太阳黄经爲135°。从这一天起秋天开端，秋高气爽，月明风清。尔后，气温由最...

2018年立秋之后还要热多久2018年立秋之后还要热多久?2018年立秋时间：8月7日 21:30:34，农历2018年六月(小)廿六。能够会有秋老虎的呈现。民间有“立秋3日凉风至”的说法，但立秋后大局部地域仍以晴、阴...

宝宝春分节气吃什么宝宝春分节气吃什么 春笋1、原因：说到吃春，不得不提的就是春笋。春笋脆嫩鲜美，可嚼出清香和甘醇来，被誉为“素食第一品”，笋的营养价值也很高，其纤维素、蛋白质含量都比较高，而且...