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前言：我们都知道一般夏季小宝宝们的食欲往往经较差，而在秋季吃的相对比较多一些，“贴秋膘”意思就是将夏季小宝宝所缺失的营养在秋季补回来，但并不是所有的小宝宝都适合这样做的噢，以下就来具体的了解下吧！

贴秋膘因人而异

需要“贴秋膘”的宝宝：

先天不足，身体发育缓慢的宝宝

这类宝宝由于胎儿期的营养不良，身体产生节约机制，导致出生后对营养吸收存在着

一定的障碍，影响生长发育。有必要在秋季对这类宝宝进行营养调理。

免疫力低下的宝宝

这类宝宝由于自身的抵抗力较差，容易感染传染性疾病，也较容易感冒，秋季是肠道传染病的高发季节，要及时给这类宝宝补充营养。

挑食偏食的宝宝

宝宝挑食偏食的结果必然是营养素摄取的不充足、不全面，刚过去的夏季已经造成了营养的流失，即将到来的寒冷冬季又要求有营养储备，因此这类宝宝需要在秋季做好营养补给。

不宜“贴秋膘”的宝宝：

正在患病的宝宝

正在患病的宝宝应以疾病的治疗为主，饮食方案应配合疾病康复为主，盲目地给宝宝“贴秋膘”容易发生“虚不受补”的情形，对宝宝的康复不利。幼儿健康

肠胃功能不好的宝宝

这类宝宝本身就存在食物消化吸收不良的问题，如果秋季大量进补，加重了胃肠道的负担，反而引起肠胃不适，影响营养的吸收。这类宝宝如要“贴秋膘”，必须先积极调养胃肠功能，在胃肠功能恢复以后再进行秋补。

肥胖型宝宝

肥胖型宝宝普遍存在能量过剩，秋季不易再增加饮食的摄入。

科学合理“贴秋膘”

在秋季给宝宝“贴秋膘”主要是通过食补，将夏季的营养亏损弥补回来，同时也为即将到来的寒冬储备营养，因此饮食补益的重点不光是多吃高蛋白的鸡鸭鱼肉，还要注意各类维生素和矿物质的补充，同时也要兼顾到秋季的季节特点，进补一些滋阴润燥的食物。

富含蛋白质的食物：进食蛋白质丰富的肉类食物是传统“贴秋膘”的主题，也是有其道理的。

主要功效：蛋白质是构成身体细胞的基本单位，也是身体免疫防御功能的物质基础，包括抗体在内的许多免疫物质本身就是蛋白质。秋季补充肉类食物，不仅能增强身体的抵抗力，还能促进机体的身长发育。

主要

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