[当孩子新入园哭闹不止时]几个妈妈坐在一起，话题自然就扯到这个月的焦点，孩子入园。小峰妈妈说 小峰真叫人头疼，在家里好好的，一到幼儿园门口就大哭大闹，没有办法，我就连哄带骗，推给老师就走，真没办法 。文...+阅读
小长假刚过，和孩子腻了两三天，不知道早上出门的时候，你会不会又要面临一场“分离焦虑”大战：孩子大哭不让妈妈走、闹着不爱去幼儿园！我本来没怎么面临过这个问题，天天都在家嘛，可是就在一周前，我的首次14小时正面管教线下系统家长课即将开课，当我整理好几个包裹的道具、准备出门布场，2岁多的女儿突然嚎啕大哭。
叫的车已经在楼下等着，东西又超级多，光是运下电梯就要3次，我心烦意乱，来不及安慰女儿，奶奶给了个“你快走吧”的神色，好声哄着孩子“妈妈有事要出去，晚上就回来了”，但女儿含着哭腔，突然涌出这么一句：“妈妈再也不回来了……”我也瞬间触电一般，好长时间，人在路上，这话却挥之不去，宝贝泪眼婆娑的模样一直盘旋脑海。
为什么平时出门好好的，这次搞得孩子不但出现分离焦虑，还好像我要抛弃她似的？
我想了想，是我表现得特别急躁和焦虑：在准备出门前，我已经眉头紧皱、脚步匆匆，从房间到门口走了几个来回，我还为自己没能有更多时间向女儿解释，而深深自责。
这些情绪也传染给了孩子。她觉得，妈妈这次出门太不同，好大阵仗，瞬间感觉不安全、分离焦虑冒了出来。
这让我想起《游戏力》作者Lawrence J. Cohen，曾经做过的一个关于两只小鸡的有趣试验：
第一步实验，把一只小鸡轻轻捧起，好像老鹰盯着猎物一样，死死地盯着它的小眼睛，等到放下时，小鸡吓得僵在地上装死，1分钟后爬起来。
第二步实验，他同时吓唬两只小鸡，结果他们一起装死，大约持续了5分钟。
第三步实验，他在吓唬一只小鸡的同时，让另外一只在旁边闲逛，结果被吓的这只小鸡，仅仅在地上几秒钟就爬了起来。
Lawrence得出结论：受惊的小鸡，会观察第二只小鸡在干什么，以此来判断环境是否安全，如果第二只小鸡在欢快地四处蹦跶，前一只就收到了安全信号；但如果第二只小鸡也在装死，前一只小鸡可能就会想，我虽然没看见老鹰，但是第二只小鸡肯定看见了，妈呀……我也躺着不要动啦！
紧张的父母，就像装死的第二只小鸡，当孩子看到了焦虑紧张的父母，自己也开始害怕、紧张、焦虑，放大了对一些事情的反应。
比如上幼儿园——家长还没开始送，已经在担心：孩子又和我闹怎么办呀，哭哭啼啼不肯进去怎么办呀？
比如制作辅食——妈妈边做边想：不会又辛辛苦苦做了孩子不领情吧？这个菜他肯定又说不要吃，唉，可怎么办……
比如打针吃药——妈妈拿着药，手都要抖：等下他肯定会哭的，他肯定不肯配合吃药的，我又要开始一场大战了……
有一种焦虑，叫“你焦虑，孩子才焦虑”。
焦虑会打破身体的生理平衡，拉响警报器，引起心跳加速和肌肉紧绷。孩子通过镜像神经学原理有样学样，好像小小读心师一般，你越不想他焦虑，他越哭闹不止。小鸡实验还有一个进阶版——在镜子面前的小鸡，装死时间最久，因为它以为镜子里的是另一只小鸡……有点萌啊……
怎样做到不“那么”焦虑呢？
这次和女儿的“小分离冲突”后，我反思了这么几点：
1、提前打好预防针：了解适龄行为，放轻松。
不管是分离焦虑、还是其他场景孩子给的挑战，都需要做些功课：这是不是孩子的适龄行为？
其实都会有的，一方面这会让自己宽心些，真不是独独我女儿缺乏安全感；另一方面也能提前做些准备。
比如我，本来出门时，只要说“妈妈去上课”，女儿都会开心地摆手再见。
相似的“约定”和“预防针”，往往要重复多次、提前很久练习才行。
2、过程保持同理心：理解孩子的感受。
是不是孩子和我们都不能焦虑呢？不是的。但是，通过共情、确认孩子的感受，可以降低焦虑。
比如我可以抽几分钟，蹲下来，专注看着孩子的眼睛，“宝贝，你感到很难过，是因为妈妈着急出门，没和你抱抱，你希望妈妈不要走，多陪你一会儿。”如是反复，也可以和孩子分享自己的感受。
同理心最大的陷阱，是非要达到让孩子屈服的目的，或者非要强调“管用”，如果不管用，说明还需要时间，或者自己还不够诚恳。总之，假装不来，孩子心知肚明。
3、学习放手看未来：母爱是渐行渐远的分离。
为什么孩子出门哭、不爱吃饭、不爱上幼儿园，我们就特别容易焦虑？因为我们太想控制，想让孩子一步步往期待的方向走；也因为我们困在当下，看不到未来。
比单纯处理分离焦虑更重要的，是在这一次次冲突中获得什么、又留给孩子什么：和未来链接。
我想和女儿分享的，是我如果当下没有处理好，我会如何道歉；是我会如何更好的沟通、愉快地走出门；是用行动和爱告诉孩子，父母不会一直围着你，我会渐渐放手，相信你可以，可是，我们的爱一直在。
马上到鸡年啦，要不要组团，一起做气定神闲的“第二只小鸡”呢？
但愿我们的2017年，少些焦虑，多点释然。
以下为关联文档：
宝宝一到晚上就哭闹并非巧合十有八九是它在作怪宝宝白天还好好的，怎么一到晚上就开始大哭大闹呢？而且总是在大半夜哭闹，真是 宝宝不睡、全家崩溃 啊！宝宝无休止的哭闹让妈妈熬成了黑眼圈。医生对这种现象的解释就是婴儿肠绞痛...
孩子哭闹挠耳朵或许就是宝宝中耳炎症状现在的新生儿宝宝出生以后，都会做听力测试，你关注过宝宝的耳朵吗？知道宝宝中耳炎是什么梗吗？其实，宝宝患中耳炎的机率还是挺高的，身边有许多小宝贝有挠耳朵、揪耳朵的行为习惯，一旦...
如何安抚哭闹的宝宝前言：哭闹似乎是每个宝宝们的专利，一旦宝宝们小脾气上来了，常常让家长们感到头疾，不知所措，以下就让我们来具体的了解下安抚宝宝们的几种方法，希望可有效的帮助妈妈照顾宝宝！ 1、帮...
宝宝哭闹应该怎么办前言：宝宝们哭闹是最让家长们感到无奈的事情，许多时候还常常让父母们不知所措，尤其是在一些的公共场合，以下就让我们来看一篇来自韩美的小窝日志，了解下如何才能来解决小宝宝哭闹...
宝宝半夜哭闹是什么原因前言：在宝宝小的时候家长总是会被孩子半夜的哭闹声所吵醒，但是家长又排除了饿了渴了或者尿了等情况以后，家长搞不明白孩子哭闹的具体的情况，面对这样的情况对家长应该怎么帮助孩...
宝宝哭闹不止怎么办前言：初为人母往往不懂得如何养育自家的小宝宝，尤其是当孩子哭闹的时候更是举止无措，这可怎么办呢？我们应该如何来哄这类的小宝宝呢？以下就让我们一起来正确的认识下吧！ 通常如果...
宝宝大便时为什么哭闹我家宝宝现在一个多月了，是混合喂养（奶粉偏多），大便是黄色的软便，大便时或者大便结束时哭的特别厉害，会流眼泪，脸涨的通红，下身发紫（不哭的时候是正常颜色）。请问是为什一个多月的宝宝...
宝宝哭闹？我家宝宝7个月了，最近晚上睡觉不是很好，老是两个小时就醒一次。以前宝宝都会睡大觉的，睡上4，5个小时是不成问题的。不知道现在是不是晚上吃奶水吃不饱啊？还是有什么别的原因？ 宝宝...
军军哭闹记军军是我们班里的一个比较内向的男孩子，平时他不要老师操太多心，不管是生活上的还是学习上的。但是就在他生病请了几天病假于周一来园时却发生了令我意想不到的事情，而且接下来...
