[哪里水果里含有叶酸]准备怀孕前三个月就要开始补充叶酸,我不愿意吃补充叶酸的药物,想请问下,哪些水果里面含叶酸多呢,葡萄算吗? 要加强营养，多吃富含叶酸的食品，如樱桃、桃、李、杏、山楂等新鲜水...+阅读

做好怀孕前的准备，对任何一对夫妇尤其对孕妇及未来的孩子都是十分必要的。为了防止胎儿异常，育龄妇女最好在受孕前就清除体内毒素，停止服用避孕药（或取出植入性的避孕设备），进行有规律地活动，健康饮食，补充叶酸、维生素B，以防止脊髓或大脑缺损。科学研究发现，在怀孕头4周内，孕妇如果明显缺乏叶酸，就可能导致胎儿神经管异常，并最终导致严重后果，后果之一就是造成脊柱裂，从而出现严重的功能障碍。这充分说明妊娠期摄入叶酸的重要性：一是促进胎儿的正常生长，因为叶酸是嘌呤嘧啶代谢中的重要因素，细胞、组织要迅速增长就必需叶酸；二是防止妊娠巨红细胞性贫血，严重时会引起流产、死产、新生儿死亡、妊娠中毒、产后出血等症状。然而，许多女性在此阶段并不知道自己缺乏叶酸，也不知道自己已经怀孕，这有可能错过补充叶酸的关键时期。因此，美国疾病控制中心已经建议：育龄的女性每天都应补充0.4毫克的叶酸，孕妇为0.8毫克。生过多胎或长期患溶血性贫血的妇女每日需额外增加0.2-0.4毫克的叶酸，具体的补充方案应该由医生来决定。富含叶酸的水果有：樱桃、桃子、李、杏、杨梅、海棠、酸枣、山楂、石榴、葡萄、橘子、猕猴桃、草莓等，吃这些水果既可补充足够的叶酸，又可增进食欲。切记：各种腌制酸菜富含致胚胎畸变的亚硝胺，千万不要吃。

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宝宝，妈妈想要你我第一次怀孕是去年九月，当时不知道怀起宝宝，我一直在甩胡拉圈，结果宝宝掉了。而且我在去年六月还吃了避孕药也是不能要宝宝。今年在没有准备的情况下在二月又怀孕了，当时老公和...

想要孩子了！在前段时间，我到医院检查，医生说我是多囊卵巢，但是医生又没有多说多囊卵巢是怎么样，只是开了一些避孕药给我吃，我现在不知道要不要吃，吃了这些药就可以好吗？我上网看到，好像蛮严重似...

关于叶酸的用量问题我每天服用0.4毫克的叶酸片一片,现每天服用的孕妇奶粉里面叶酸含量大约为300微克,请问我每天的叶酸摄入过量了吗? 叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中...

请教，我想要孩子了，能否拉直发由于我头发太长了，这两天去剪短了很多，也舒服了很多，可是我头发还自然卷，短了就特别怪，便想到了去拉直。可是我一直在准备要孩子，我很担心这个月就要上了。请教，如果现在我去把直发...

我还用补叶酸吗我准备年底怀孕，刚做了叶酸测定是4.75ng/ml，是正常范围（化验单上大于3就是正常）医生还让我补叶酸，可我怕补叶酸过多也不好。我想知道怀孕前如果叶酸过多有没有害处，我还用补叶酸吗...

已吃了两年的中西药想要孩子怎麽办啊我想怀孕，但是心中有很多疑问，不敢冒冒然就要孩子，我想问的是：1、脸上长痘已吃了两年的中西药，请问停药多久要孩子不受影响？ 中药是从今年九月份开始吃的，基本上是连续吃到现在， 以...

吃叶酸三月了,还未怀上,还要继续吃吗我准备怀孕,开始吃叶酸两个月了,可是还没有怀上,由于做过两次人流,就担心能否怀得上,但是为了宝宝,我还是每天坚持吃一颗,问题是我现在担心的是,如果我一直吃下去,好几个月(...

叶酸怎么服用？请问叶酸的服用是不是从计划好孕前的三个月开始吃？什么牌子的最好？除了吃叶酸还要吃什么吗？ 叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新...

想要妈妈的木木鸭提交者:学员陈姝云 所属单位:太仓市艺术幼教中心 内容：想要妈妈的木木鸭（语言）幼儿经验分析：本班孩子愿意大胆表达自己的想法，本次活动引导孩子们理解木木鸭想要妈妈的愿望和心中...