[早孕反应强烈该咋办推荐适合缓解早孕反应的小技巧]早孕反应，一般而言，我们俗称：害喜。对于早孕反应，咱们的孕妈妈是既高兴又担心。因为对于想要宝宝的妈妈来讲，早孕反应说明，她们 成功 了。有了宝宝，这是他们非常希望看到的。但是，...+阅读
有人说怀孕的人和没有怀孕的人，一眼就能看得出来。怀了孕的人走起路来有点护着肚子，不会像没有怀孕的人走路大大例例的；还有就是怀孕的人不会穿高跟鞋，也很少有人浓妆艳沫。
其实，怀孕与没怀孕也可以根据早孕反应来判断，当准妈妈们发现自己身体有些异常情况如：月经停止，尿频，头晕，对食物喜好改变，嗅觉敏感等等情况时，你就要当心了，这些种种的表现证明你可能是怀孕了。
而且有的准妈妈怀孕后呕吐的厉害，基本上是吃什么就吐什么，而且更有甚者怀了孕如同生病一样的难受。那么，早孕反应有哪些 早孕反应厉害怎么办呢？
早孕反应有哪些 早孕反应厉害怎么办
早孕反应有哪些
1、月经停止
月经停止是怀孕早期的最早、最重要的 信号 。一般月经推迟7天都是正常的，如果超过10天以上就很有可能是怀孕了。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。但并不是月经没有来就一定是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为某些妇科疾病所致或者精神过度紧张等，最好是到医院做相关检查。
2、尿频
其他人会注意到你怀孕了的其中一个症状就是：你更加频繁地 光顾 洗手间。你的家人或朋友会告诉你，你去洗手间的次数比以前多了。造成这个现象的原因是：膨胀的子宫会给膀胱造成压力。
3、感觉异常
这个症状可能就是你现在浏览该网页的原因。很多女人相信她们有预言怀孕的能力。而她们的直觉经常是对的。
或许，你只是感到异常：劳累，情绪化，经常作呕，头晕。你也可能有胃痛，便秘，或许，你发现自己去洗手间的次数多了。或许，你会感到腰部疼痛或僵硬，或许，你也会感到乳房疼痛，或乳房过度敏感，或者，你只是感觉到自己与平常很不一样。
4、乳房变化
怀孕的其中一个明显特征就是：你的乳房开始变得敏感、膨胀、无端感到酸痛。你可能在找舒适的睡姿睡觉的时候，在锻炼或洗澡的时候，或在穿衣服的时候，感到乳房有异状。
5、容易疲倦
怀孕的其中一个早期症状就是：疲劳。你或许会更早地上床睡觉，但是发现早上更加难起床。如果你有工作做，一到中午十分，你就会觉得，你需要找个地方躺下歇一歇。运动变成高消耗。诸如逛街等的简单活动，会令你感到非常疲劳，甚至头重脚轻。所有的这些症状，都源于你体内荷尔蒙的增长。
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6、作呕
怀孕的其中一个症状就是：作呕作闷。这或许会使完全没有准备的你感到非常惊讶。这个症状可能在怀孕的第一个星期就出现。很多女性早上空腹喝咖啡、吃早餐的时候，会呕吐。
这就是人们所说的晨吐。有的孕妇会在下午或晚上感到作呕。而另外一些会整天都感到想吐。
7、头晕
头晕是一个更让孕妇感到手足无措的症状。无论是上楼梯，还是坐久了站起来，或是在零售店站卖，都会使你感到头晕，甚至导致晕倒。这是因为，子宫的胀大会压缩腿部血管。这是你血压降低，导致晕眩。
8、对气味敏感
另一个相似的症状就是：对气味的敏感。即使是一种很怡人的味道，如：食物的香味或香水味，都可能会使你作呕。刚除完草的草地味道，汽油站的味道，各种食物的味道，清洁剂的味道，香水味或者是烟味等，都可能导致你感到作呕。这是雌激素在你体内泛滥的结果。
早孕反应厉害怎么办
1、解除心理负担
怀孕中的女性心态很重要，要乐观，心里面不要老想着孕吐难受什么的，越担心妊娠反应症状会越明显。这就是所谓的心理作用吧。心里要往积极的方面去想。丢掉一切心理负担，做个快乐的孕妈妈。
2、饮食要清淡
怀孕初期的孕妈妈往往不能闻油烟味儿，闻到会难受，所以饭菜要以清淡为主。
3、口服维生素B6
口服维生素B6也能防治孕吐等妊娠不良反应。
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4、如果家里的油烟味太重的话，可以选择在做饭的时候，出门在院子小区里吹吹风，透透气。
让家人把家里的窗户都打开，风扇也打开，把油烟味都吹走。然后家里尽量打扫的干净整洁，会让孕妈妈会感觉舒适一些。
5、孕早期最容易出现的不舒服的感觉就是头晕，所以如果头晕的话，不要一直躺着不动，不要总是睡觉。
这样会更加难受。小编的妈妈怀孕的时候，还要天天做家务做很多事情，所以根本就时间去体会早孕反应的。所以给自己找点事情做，反而会让自己没那么多闲工夫去体会难受。
6、怀孕初期适当的打扮自己，也会让心情身体变得好一些。
不要以怀孕为借口而穿着邋遢。换个发型，换个包包，穿上宽松舒适漂亮的孕妇裙，畅想未来的宝宝会是怎么样的可爱。把自己的生活过好。孕妇也可以成为街头靓丽的风景。也要对家人好一些。和家人团结一致，为了更加幸福的家庭生活而努力。
小编的话：如果怀孕初期你还不知道有哪些症状表现的话，以上的这些内容可以给你做个参考。还有就是怀孕时的头晕，妊娠呕吐，尿频等现象都是比较正常的现象，所以，准妈妈们不用太心急，以上的缓解早孕厉害的6种方法，可以帮助到有烦恼的妈妈们，还有就是心态最重要了，有的妈妈怀孕后，心态就非常好，她们天天开开心心的，跟没事人一样，我们应该向她们学习哦！
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