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生理性水肿，是机体对所处状态或内外环境暂时改变的适应性调节水肿。分有八种情况，以下列举说明处理方法。
1.早晨起床而现眼睑水肿：人在睡眠中，眼睑活动减少，血液流动缓慢，液体离开血管进入眼睑内的疏松组织而引起水肿。 消除很容易的，早晨起床喝杯黑咖啡就行了。
2.失眠者水肿：有些严重失眠者，由夜间久久不能入睡，次晨起床后常可见颜面、眼睑、双手等处出现水肿，一般稍加活动后，水肿便可自行消失。
3.旅行者水肿：长途乘车或长时间行走，膝关节以下部分肢体长时间垂直，引起水肿。这是因重力关系而使静脉回流受阻所致。
4.功能性水肿：男女均可发生，以女性为多见。水肿往往局限于两下肢及眼睑或全身性的。但水肿程度不重，为轻度或中度，可间歇或持续数年，而始终不出现器质性病损的征象。
5.摄盐过多而呈水肿：平日食盐过多、餐后又大量饮水的人，容易导致体内钠大量潴留，引起水肿。
6.老年性水肿：人到老年，心肝肾功能减退，血管壁渗透性增高，常会造成下肢水肿。
肥胖性水肿：多见于身体肥胖的女子，水肿部位在下肢。由于肥胖者的血管特殊，因此比一般人易于出现水肿，临床表现为轻度的凹陷性水肿，时有时愈，持续多年，而各方面检查均未能发现有其它异常征象。这种水肿一般不超过双膝，时隐时现，用药可消退，不用药也能自行缓解。传统医学认为，老年人生理性水肿在于脾胃功能失调。因此，治疗以调补脾胃为主。
7.月经性水肿：多见于中年女性，与月经周期有明显关系，在月经开始前7-14天，先为眼睑部，以后日益加重，可波及全身，基础体重在这10天左右可增加1-3公斤以上，当月经来潮后出现排尿增多，同时水肿及其它伴随症状均明显减退，甚至消失。
8.妊娠性水肿：妊娠中晚期，一些孕妇常有不同程度的下肢水肿，早晨轻，晚上重，这主要是由于增大了的子宫压迫盆腔静脉，引起下腔静脉回流障碍所致，抬高下肢，平卧休息，水肿常能自行消退。
以下都是属于生理性水肿现象及处理方法，请问你所说的是哪一种生理性水肿？可根据自身情况进行处理就是了！
人为什么会发生水肿的现象
水肿，是指体内水液潴留，泛溢肌肤引起头面、眼睑、四肢、腹背，甚至全身浮肿而言。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。依据症状表现不同而分为阳水、阴水二类，常见于肾炎、肺心病、肝硬化、营养障碍及内分泌失调等疾病。
【病历病机】
（一）风湿外袭，内舍于肺，肺失宣降，则水道不通，水液溢于肌肤，发为水肿。
（二）饮食劳倦，伤及脾胃，运化失司，水湿停聚，横溢肌肤，发为水肿。
（三）房劳过度，内伤肾元，不能化气行水，水湿内停，溢 于肌肤而水肿。
【辨证治疗】
（一）阳水
主证：发病急，初起面目微肿，继之则遍及全身，腰以上肿甚，皮肤光亮，阴囊肿亮，胸中烦闷，呼吸急促。或形寒无汗，苔白滑，脉浮紧；或咽喉肿痛，苔薄黄，脉浮数。
治法：取肺、脾经穴为主。针用平补平泻法，以宣肺、解表、利水；表邪退后，宜参用阴水治法。
处方：列缺 合谷 偏历 阴陵泉 委阳
方义：阳水为病，系肺气失宣，水湿内停所致，腰以上肿宜发汗，故取列缺、合谷发汗解肌，通利肺气；腰以下肿宜利小便，故取偏历、阴陵泉利小便以消水肿；委阳为三焦下合穴，功可调三焦气化功能以消水肿。
（二）阴水
主证：发病较缓，足跗水肿，渐及周身，身肿以腰以下为甚，按之凹陷，复平较慢，皮肤晦暗，小便短少。或兼脘闷腹胀，纳减便溏，四肢倦怠，舌苔白腻，脉象濡缓；或兼腰痛腿酸，畏寒肢冷，神疲乏力，舌淡苔白，脉沉细无力。
治法：取足太阴、少阴经穴为主。针刺用补法，并用灸法，以温补脾肾，利水消肿。
处方：脾俞 肾俞 水分 复溜 关元 三阴交
方义；阴水病因脾肾阳虚，针灸脾俞、肾俞、复溜可温脾肾元阳，促三焦气化；灸水分利水以消水肿；灸关元培补元气以温下焦；补三阴交健脾利湿，通利小便。
【其它疗法】
耳针
取穴：肺 脾 肾 三焦 膀胱 皮质下
方法：每次取2-3穴，中等刺激，隔日一次。也可用耳穴埋豆法
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