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首先，要确定你跳槽的动机是什么和自己是不是需要跳槽。大致来说，一个人跳槽的动机一般有如下两种：一是被动的跳槽，即个人对自己目前的工作不满意，不得不跳槽，这里又具体包括对人际关系（包括上、下级关系）、工作内容、工作岗位、工作待遇、工作环境或工作条件、发展机会的不满意等方面。比如，如果你与上司关系不融洽，觉得得不到发展，你自己也感觉无法适应目前的环境，那么恐怕就要考虑换个环境试试了；第二，是主动的跳槽，即面对着更好的工作条件，如待遇、工作环境、发展机会，自己经不住“诱惑”而促使自己跳槽；或者寻求更高的挑战与报酬，比如你发现自己的能力应付目前的工作绰绰有余，并且发现了自己真正感兴趣的工作的时候，你就不妨考虑换个工作试试。
无论如何，当你具备了跳槽动机的时候，就是你跳槽行动的开始。但是，为了跳得更“高”，你在跳槽前不妨先问自己下面的问题：
1、是什么让你不满意现在的工作了？
2、你想跳槽经过慎重考虑了吗？还是一时的情绪？尝试做自我调整了吗？
3、跳槽会使你失去什么，又得到什么呢？
4、适应新的工作或环境、建立新的人际关系需要你付出更多的精力，你有信心吗？
5、你的背景和能力能适应新的工作吗？
6、你是为了生活而工作，还是为了工作而生活？
7、你有没有职业目标？新的工作是不是为你提供了一个清晰的职业方向？
8、征求过专家的意见吗？有没有咨询过职业顾问？
如果对上面的问题回答是“是”，那么你可以接着考虑下面的问题：
1、你要跳过去的公司的职位是什么？如果比你现在的职位还低你能接受吗？
2、新的工作要求你从头做起，你有这个心理准备吗？
3、你在目前的公司里工作有多久？—一般来说，在一个公司的工作至少应该满1年，否则它不会为你提供非常有价值的职业发展依据；
4、你应何时跳槽？——最好的状态是在目前工作进展顺利时跳槽，那么你的职业含金量会大大提升。
5、你实事求是地估价自己的能力了吗？你的优点或特长是什么？你有哪些不足？——这里要求你既不要好高骛远，也不要自甘弱小。
一旦决定跳槽，你就要大胆地付诸实施了。这时你需要选择恰当的跳槽时机，以下是职业咨询顾问提醒你跳槽时应当注意的事项和建议你的比较妥当的做法：
1、知己知彼：查阅与目前公司签订的劳动合同，明确自己是否受到违约金或竞业壁止等条款影响、离职手续办理难易程度等，做到心中有数；
2、尽可能收集新公司的信息以及可能要求自己提供的项目，做到有备无患；
3、设计简历：准备一份职业化的简历，你可以寻求职业顾问的帮助；
4、有时候根据自己的工作经历和能力，使用猎头公司应聘也不失为一种有效的策略；
5、递交辞呈：向原公司递交辞职信，做好离职过渡期的安排。记住千万在拿到“O ffer Letter”以后再递交辞职信；
6、与人为善：虽然你应聘成功了，虽然你可能“痛恨”原来的公司，但是也不要在背后恶言冷语，你哪天还会“用”到原来的公司，这谁也说不准。
你也在准备跳槽吗？你知道跳槽之前应该做什么吗？当你开始认真思考这些问题的时候，说明你开始关注自己的职业发展了。但是，你必须明白：跳槽并不意味着你就能够取得职业的成功，这个时候，寻求职业顾问的帮助才是理性的做法，因为职业顾问会告诉你什么是正确的跳槽、什么是你应该选择的职业方向。一句话：职业顾问会帮助你取得职业生涯的成功。
什么情况下可以跳槽
五种情况下可以考虑跳槽
如果你在工作中常常有以下五种困惑，你就该考虑停止挣扎另外去找一份你真正喜欢的工作了。
一、怀疑自己不合格
工作感到痛苦，实际上这可能是自己工作表现不佳而又不愿正视这个问题。因此应该扪心自问：自己到底干得如何？你可以请老板对你的表现作一个评定，以确定是否仍符合他的要求；或者是请一位精明且诚信的同事（最好他的级别比你高）为你作一个非正式的评估。
如果你从哪一方面都得不到建设性的意见，不知为何自己的工作表现欠佳，这可能就是到了该找一个能给你更多支持的工作环境的时候了。
二、你与上司不合拍
你如果表面上符合上级的期望，但心中却感到不快，这可能是因为你与上司个人风格不同。一种较好的测试方法是：你在上司身边时感觉如何———是自在放松还是紧张不安？他提供的“帮助”是否更像是批评？是否他希望迅速答复而你总需要时间来反应？他对任务有明确的指示还是希望你能自己领会？你可向人事部门征求一些意见，然后再直接找你的上司，就如何沟通比较得体地表达你的看法。如果感到“没什么希望”改观，那么你就可以考虑着手准备自己的求职简历了。
三、与同事不融洽
你的同事都不能成为你要好的朋友。如果你属于心直口快、活泼开朗的性格，而你的同事却是阴郁内敛的，这可能对你的心境会有不良的影响。如果想了解你是否与企业文化相适应，可以自己：当你与公司的人交往时是否觉得格格不入？你是否对引起他们兴趣的话题感到乏味和无聊？你在工作中是否感到有些不自在？如果是这样的话，你可能已陷入一个无法展现自己的环境。在找到适合你的工作环境之前，你是难以快乐起来的。
四、闭着眼睛都能工作
这可能表明你的能力已远远超越你的职位。你可以问自己几个问题：你仍然能够从工作中学到新的东西吗？想进一步发展你正在使用的技能吗？有无长远发展的机会？对企业的产品或服务是否关心？多数人在不能从工作中学到东西时，会感到疲惫无聊的。
五、奇怪自己为什么会干这一行
许多人选择职业多少有些偶然性，结果可能胜任这项工作，但却不一定是自己真正的兴趣所在。几个小问题可以帮助你发现是否在干自己想干的工作：如果你可重新选择，你还会选择同一职业吗？你是迫不及待地阅读你这一行的报刊，还是将它们扔到一边？你有兴趣阅读这一领域有名人物的自传吗？如果不是，你该考虑去见职业咨询顾问或参加求职测试或讲座了。
在什么样的情况下会想跳槽
1.缺少发展空间可以跳槽。 身处发展比较稳定的企业，如果企业没有新的业务拓展，很难有新的晋升机会，或者因公司内部变动而边缘化，这时，跳槽是比较理想的解决手段。这种情况，我将之形象地称为“升学”，此时的跳槽是为了在职位上得到提升。 2.技能上很难有提高时可以跳槽。 如果你的技能明显超过工作所需，工作没有挑战性，自己也不尽心，甚至感到压抑，根本无法发挥能力时，应该考虑通过内部转岗找到合适的位置，如果不行的话，跳槽或许是唯一的解决方案。这种情况，我将之形象地称为“转学”，此时的跳槽是为了找到能够继续学习成长的平台。 3.你的公司落后，而你又无力改变公司时，可以跳槽。 当你的企业在市场竞争中半死不活、每况愈下，而你个人又无法改变时，最好的选择就是跳槽，换一个更能发挥你作用的平台。
这种情况，我将之形象地称为“逃生”，此时的跳槽是为了避免被半死不活的东家拖跨。《中国畜牧街》
在什么条件下能跳槽
你被辞退了。在这个变化的生活、变化的世界里，你的工作突然没有了，于是你不得不离开你目前的岗位。所以你得跳槽，你要有所准备，你也不必期望找到一个和过去一 模一样的工作。 你赚钱太少了。你要买房、买车，这个世界诱惑太多，你是兜里没钱。你需要转换一种能带来更多收入的职业。你大可不必为这种跳槽理由感到局促，大多数人都理应得到更多的钱。 你有转换职业的自需要求。当上班时感到疲惫、沉闷、愤怒、压力太大、精力不足时，你需要另外一种更轻松的工作，你也需要一段时间散散心。 你在原有的工作上很难再有发展。你需要有一个更富有挑战性、更有发展前途的工作或职业。 你想纠正一个错误。你已在这个工作上消耗了10年、15年甚至更长，而这个工作一开始就是个错误的选择，你得马上纠正这个错误。
我喜欢的老板走了。你有一个理想的工作，可是你喜欢的老板走了，工作发生了变化，理想的工作也变得一团糟。于是你想要一个新的老板，或是你愿意追随老板而去。 人到中年的变化。你已人到中年，来自年轻同事的压力与日俱增，来自家庭的压力也形形色色，为了适应中年的变化你得跳槽。 你不断地追求“人生目标”。也许你不知道它是什么，但你若知道现在从事的工作不是向着“人生目标”迈进，那么跳槽或许能起到关键性作用。 以上任何一条理由，你该跳槽了。
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