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很多情侣不幸败在冷淡期，一方面可能是因为他们没有认识到冷淡期恰恰是一段关系中不可避免的时间节点，即使是相互深爱的情侣，也需要面对这个挑战。
另一方面，对于冷淡期的应对方式也很重要。如果情侣在冷淡期时期互相疏远、不够沟通和理解，就容易在这个时期分手。如果情侣可以用积极的沟通方式和体现出彼此的关爱，相互支持帮助，或者寻求专业帮助，就有可能度过这个阶段，重新回到美好配帆的关系中来。模卖镇
此外，一些情况可能也会导致冷淡期产生，例如，刚开始热恋期的激情开始慢慢褪去，进入到基于互相理解、支持和尊重的真正的恋爱关系的建立阶段。这样的恋爱关系相对稳定，但可能缺少激情的火花，甚至需要面对一些现实问题，例如家庭责任、工作压力等。
最后，冷淡期也可能是两个人情感距离不同步的表现，一个人可能刚刚爱上另一个人，而另一个人可能已旦粗经开始冷静看待，这时候会出现感情的不遂，可能会让一方感到很受伤。因此，理性地解决冷淡期的问题，积极沟通和探索，是维持情侣关系的重要手段。
女友说我对她冷淡我该怎样去对待她
当女朋友对你很冷淡时，不要先急着对她说什么，因为你根本不知道她为什么冷淡，你说的话不一定起什么作用，有时起反作用了。不如先试试以下的方法：
一、先试探着“讨好”她先别着急问为什么，也不用有什么大一些的举动，就表现的稍加殷勤一点，对她更好一些。包括日常接触中的一些小细节，你都细心一点。 还有就是小小礼物，这个对付故意冷淡你的女友真的挺管用。你要知道，有时候她的冷淡，不过是想引起你注意罢了。
二、暗暗观察她在什么时间冷淡别只顾着讨好她，你要做的还有不少呢。表面让自己做到不动声色，暗暗观察她对你冷淡的时间是什么时候，只有真正了解这些，你才能做到自己心里有谱，才能够更好的挽回她对你的温柔。
三、看看她是否遇到了什么麻烦有部分女孩子，个性较强，也是比较有主见并善解人意的女孩。她们会选择把所有的事情自己扛起来，不会让男友知道。可一个女孩毕竟能力有限，当她们遇到一些解不开的麻烦时，会因此分心的，所以说，当你发现她忽然对你冷淡时，你要从她身边观察，看一看她是否此时正遇到了什么麻烦。
四、反思一下自己是否有什么错误只要不是女友对你三心二意或者遇到别的事情，她的冷淡可能就是因为你的关系，比如发现了你一直的隐瞒，比如说你犯了个错误，可你却根本没在意，或者你面对自己的一个小错误，根本就觉得没有什么大不了的。这些行为都可能引起她对你的态度的改变。
五、试探着询问她原因恋爱中的有些女孩子，就很喜欢故弄玄虚，或者做一些小动作，让你猜来猜去怎么也猜不明白，她们会以此为“乐”。所以说有时候她们故意表现出来的冷淡，你也不用想太多，在她心情比较好的时候，询问一下她，是不是最近心情不好啊等等，要是没什么别的事情，一般她们就会说出来。
六、很隆重的约她吃顿饭找个你们彼此都空闲的时间，把她约出来，一定要表现的隆重一点，或者说是严肃一点，在吃饭过程中，和她说说你们之间的那些深情，也可以告诉她你最近心情不是很好，但是对于她对你表现冷淡的事情，你最好连提不要提，因为到了此时，她想说的话，一定会告诉你，如果不说，那么只能说明她根本不想让你知道，你问也是白问，问不出实话的。
七、暗中弄明白她是否一心二用一个女孩子突然对自己的男友冷淡，且不管男友怎么努力哄她、怎么宠爱她，都无济于事的话，那么极有可能就是女孩另有新“欢”了。这时候你的追问只会让她更加沉默，不如暗中观察她，在她家附近，在她上班的地方，亦或是平日她喜欢去的地方，暗中“跟踪”她几次，我想，你就会得到答案了。
对付男人冷落你的方法有哪些
对待冷落你的男人，女人不能上赶着去找他，也不能太过主动。这个时候的男人你越是主动，他越是觉得你离不开他。这是你可以提升自我，这就是最好的挽回方法之一。还可以和他好好沟通，很多的误会出现都是源于不善沟通，缺乏交流。都说撒娇女人最好命，学会撒娇，对你的男人温柔一点，在生活上多一些关心，让他感受到你对他的爱。
提升自我
当男人对你表现得不够在乎时，提升自我就是最好的挽回方法之一。女人就要用你的美，让男人忍不住回来挽回，而不是去乞求一段面临崩溃的感情。把你从前能吸引到他的那份魅力和自信重新找回来。并不是无底线的去哀求他。并且你还能借着这段冷冻期，好好的提升改变自我。穿上以前从未穿过的性感服装，换一个新的有气质的发型，再打扮打扮自我。
撒娇
女人有一个天生的秘密武器，那就是撒娇。都说撒娇女人最好命，学会撒娇，对你的男人温柔一点，在生活上多一些关心，让他感受到你对他的爱。或者制造一些生活中的惊喜和浪漫，做一顿好吃的犒劳他，鼓励他为两个人所作出的付出。坦白告诉他，你是爱他的，让他不要对你太冷淡。
沟通
好的开始是成功的一半。很多的误会出现都是源于不善沟通，缺乏交流。男人冷落你，到底是为什么呢？找到原因才能对症下药。他是忙于工作，忙于事业，没时间没精力照顾你？还是另有新欢了？你必须要弄清楚了，再决定自我要怎样做。如果他真的忙事业，你就不要无理取闹，要学会做他的贤内助。如果他真的是有新欢了，要么和小三斗到底，要么选择离开他。
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