[关于治理雾霾的倡议书]每个人都向往蓝天碧水，让我们保护环境，治理雾霾。下面是相关的倡议书，也许对你有帮助哦。 关于治理雾霾的倡议书一： 为什么今年的冬天总是灰蒙蒙的一片，天空被白乎乎的空气遮挡住...+阅读
The market for dust masks and air purifiers is booming in Beijing because the capital has been shrouded for several days in thick fog and haze。 近几日北京持续被浓重雾霾笼罩，市场上防尘口罩和空气净化器的销量剧增。 雾（fog）和霾（haze）是这两天我们经常听到的两个词，二者的区别为：雾的相对湿度（the relative humidity）一般在90%以上，而霾在80%以下，但通常两者并存。能见度（visibility）在1公里以下的称为雾，1公里以上但小于10公里的属于灰霾（dust haze）现象。 近两日，部分地区的空气质量指数（air quality index, AQI）可能达到极重污染，北京多地PM2.5浓度“爆表”。PM2.5就是指“可入肺颗粒物”，PM的英文全称为particulate matter（微粒物、悬浮微粒），PM2.5就是指大气中直径小于或等于2.5微米的颗粒物，可直接进入人体的alveoli of the lungs（肺泡），它的直径还不到人头发丝粗细的1/20。PM2.5主要来自burning of fossil fuels in vehicles（机动车燃油）， power plants（发电厂） 以及 various industrial processes（各类工业生产）。 在口罩的各项指标中，大家最关心的是对颗粒物的过滤效率。所以选购口罩前可以多了解一下各种标准对应的颗粒物过滤效率。NIOSH中的“N95”表示对小至0.3微米的颗粒物过滤效率达95%。实际上， ASTM和FFP标准中的最高级别对颗粒物过滤效率的要求都是高于NIOSH N95的。比如ASTM Level 3要求对小至0.1微米颗粒物的过滤效率达98%。美国进口普卫欣天 猫有效防雾霾
1、雾霾天气少开窗。出门在外一定要戴口罩，平常多饮水，可多泡饮菊杞茶这类中医茶饮，预防疾病，多食用水果，从外回家后要深度清洁皮肤和头发，此外喜爱晨练以及买菜遛弯的老年人要注意减少出门，因为雾霾对老年人的身体危害极大。
2、外出戴口罩
3、多喝茶
4、适量补充维生素D
5、饮食清淡多喝水
6、多吃蔬菜
7、在雾霾天气尽量减少出门[6]
8、开车注意车速
9、出门时，做个自我防护，佩戴专门防霾的PM2.5口罩、防霾鼻罩，过滤PM2.5，随时随地呼吸新鲜空气。
10、避免雾天锻炼。可以改在太阳出来后再晨练。也可以改为室内锻炼。
11、患者坚持服药。呼吸病患者和心脑血管病患者在雾天更要坚持按时服药
12、别把窗子关得太严。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
13、尽量远离马路。上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。
14、补钙、补维D，多吃豆腐、雪梨等
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