[请让孩子远离手机]前言：目前手机已经普及了，甚至连小学生都有手机了，此外大人也常常让孩子拿着手机玩耍，但是却忽略了最重要的健康问题，以下就让我们结合实例来具体的了解下手机对孩子健康的危害吧...+阅读
卸掉感兴趣的软件
孩子喜欢拿着手机玩，肯定是手机里有他喜欢的游戏、视频，你可以卸载手机里宝宝感兴趣的游戏、视频。平时在宝宝面前玩手机，最好只是工作和联系他人，改变宝宝玩手机是为了娱乐的想法。
培养孩子的兴趣
想戒掉手机，最重要的是转移注意力，发掘孩子对其他事情的兴趣。比如，陪孩子一起阅读绘本，这是一个非常有效且能增进亲子感情的方法。把阅读当做吃饭一样重要的事情，走到哪儿都带上一本能吸引宝宝的书本，一有时间就给宝宝讲故事、读绘本，这要比一有时间就给孩子玩手机有意义多了。
想要让孩子少玩手机，最重要的就是父母要管好自己，做到自己少玩手机，才能教育孩子时才有说服力，并影响孩子！和孩子一起放下手机，发现生活里的多姿多彩，书本里的无限乐趣！
怎样让17岁孩子戒掉手机瘾
17岁的孩子学习压力是很大的，这个时候沉迷手机会直接影响孩子的未来发展。家长应该跟孩子好好沟通，让孩子明白现阶段的主要任务是什么？如果孩子自制力不强，家长就需要强制孩子远离手机。
1、良好的沟通。让孩子远离手机，跟孩子良好的沟通是关键。家长不要看到孩子玩手机的时候，就暴跳如雷，怒骂孩子，这样只会让事情变得更糟糕，而是要对孩子耐心地劝解和循序渐进的引导。
2、给孩子规定玩手机的时间。现在的孩子玩手机已经是一种不可逆转的趋势，手机带给孩子利的同时也带给了孩子弊，如何玩好手机就成为了一个大问题，手机玩好了，不仅不耽误孩子，还会帮助孩子。 很多家长对于玩手机上瘾的孩子，不再是直接暴力解决，而是让孩子玩手机，但是要规定玩的时间，学习和玩手机都不耽误，让孩子先养成守约习惯，再慢慢去教孩子怎么玩手机，该玩些什么，玩出什么样的效果，这样的方法很是实用。
3、建立好奖惩制度。家庭制定使用电子产品的规则后，家长和孩子可以互相监督，都要遵照执行。当父母违反规则时，也要接受惩罚，以树立孩子的规则意识。当孩子遵守规则时，父母要及时给予鼓励。适当时候可以用奖励去激励孩子遵守规则。
4、家长放下手机，陪孩子一起玩。孩子玩手机主要是受家长的影响，家长一回到家里就玩手机，孩子也就会想要去玩，因为他无聊没有什么事情可以做，而且家长开了不好的头，当家长放下手机的时候，孩子也就不好意思自己去玩手机，家长这时陪孩子做一些游戏或者是陪孩子做一些有趣的事情，注意力很快就会从手机上转移，这样的招数可以说十分的起效果。
男孩子玩手机上瘾怎么能戒掉
网瘾”即“互联网成瘾症”，英文简称IAD。网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾5类，网络成瘾是指由于过度地使用网络而导致的一种慢性或周期性的着迷状态，并产生难以抗拒的再度使用的愿望。同时会出现增加使用时间、耐受性提高、出现戒断反应等现象，对于上网所带来的快感一直有心理和生理上的依赖。
采用以下的诊断标准：
1） 玩手机/上网已经占据了患者的身心。
2） 只用不断增加上网的时间和投入程度才能感到满足，从而使得上网的时间比预定的时间长。
3） 无法控制上网的冲动。
4） 每当因特网线路被中断或由于其他原因不能上网时，会感到烦躁不安或情绪低落。
5） 将上网作为解脱痛苦的唯一办法。
6） 对家人或亲友隐瞒迷恋网络的程度。
7） 因为迷恋上网而面临失学、失业或失去朋友的危险。
8） 在投入大量金钱、时间和精力时有所后悔，但第二天却仍然忍不住还要上网。
9） 因为长时间迷恋因特网导致睡眠节律紊乱（如昼夜颠倒）、倦怠、颤抖、视力减退、头痛头晕、食欲不振等躯体症状。
如果有4项或4项以上表现，同时每日上网时间大于4小时以上，一周上网时间大于5天，并已持续一年以上，并且伴有精神症状、躯体症状和心理障碍的一种或几种，即可诊断“网络成瘾症”。如果在此基础上伴发焦虑性、抑郁性、强迫性或恐怖性等神经症或人格改变，则称之为“网络成瘾综合症”。
对网络成瘾的患者目前在国内大多数治疗是送入网瘾治疗中心，但近段时间报导的我国网瘾治疗极不规范，所谓的“电休克”等治疗网瘾的方法已经被国家卫生部紧急叫停。
现在何式戒瘾法同时结合孩子学习上瘾，得到很多家长和孩子的一致好评。最后是我们的微♥，换成数字
日辉心理何小问很高兴能帮助您。 可嗖：何日辉。
三儿吧气流气酒酒酒。
怎么样才能让孩子戒掉手机
方法/步骤
孩子玩手机或IPad，刚开始戒掉的时候，一般应该很大瘾，稍有空闲或看到爸爸妈妈的包会主动去翻，甚至和爸妈抢手机或IPAD，只为玩游戏，哪怕只是随便拿来玩一玩。
一般睡前最严重，家长一定以为玩一会儿玩困了就不玩了，其实这样很耽误入眠，小孩子会越玩越兴奋，甚至，眼睛打架还是强撑，不舍得放下手机；
我是这样让孩子戒掉的。采取循序渐进、逐步延长不玩时间。
开始戒第一天：妈妈又给你买漂亮的故事绘本了！直接说不玩手机孩子也不太接受，先说今天玩5分钟手机，看5分钟绘本，然后睡觉，好吗？这样得到的答案一定会是的，即便不太情愿，但她会主观接受。
开始戒第二天：绘本里的故事可好看了，有图画有情景有故事。今天不玩手机，讲故事，明天晚手机，好不好？孩子的答案略微不那么顺畅，但结果是同意。第三天给玩手机。
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第四天：咱们要讲故事2天，玩手机1天……因为故事本身也很有趣，尤其对孩子来讲。
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第五天：可以逐渐要求她只有周末可以玩手机，刚开始周五周六都可以玩，后来逐渐一周只能玩一天，就是周五或周六，再逐渐，孩子逐渐每晚睡前要求讲故事，把玩手机这事给淡忘了！那么你就成功啦。
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现在我们是上床早了多讲几个故事，上床晚就少讲几个故事，至于讲什么故事，就是睡前一起选书的事了。
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