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宝宝晚上睡觉老哭醒怎么回事

04月14日 编辑 39baobao.com

[宝宝晚上睡觉突然大哭怎么回事]宝宝晚上睡觉突然大哭怎么回事:睡眠质量不好宝宝晚上睡觉突然大哭除了一些普遍的因素,如饥饿、冷、热等之外,很大原因是睡眠质量不好。具体包括:1、如睡眠环境不佳、睡前太兴...+阅读

有的婴儿白天睡得还好,一到夜里就哭闹不安。这样不仅婴儿休息不好,还吵得四邻不得安宁。 遇到这种情况,不要急躁,应认真分析原因。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次,每次1。5-2小时;7-12个月婴儿白天睡2-3次,每次2-2。 5小时。白天睡得过久,必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒婴儿,或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。 有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥。 如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。

因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。 假若不是上述原因,父母要细心观察。比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。 婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。 当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因,只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡,经常如此,将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因,使婴儿得不到很好的休息,日久将会影响婴儿的健康。 婴幼儿的哭闹对于初为父母的人来说,无疑是件烦心事。婴儿长时间哭闹不止,不仅使大人们心烦意乱,影响休息和工作,甚至会造成家庭成员之间的不和睦。当婴儿哭闹时,年轻的父母一般只考虑婴儿可能是尿布湿了、身体不适等。

北京大学医学部福康之家高级育婴师王春文提醒家长们,如果一向安静的婴儿,突然一连几天哭闹不止,而且父母抱在怀里时不哭闹,一放到床上就手脚乱蹬、哭闹不止,夜间必须抱着才能睡觉,出现这种情况可能是婴儿的心理出了问题。 王春文举例说,一对年轻夫妇有个刚一岁的孩子,本来一直温顺、乖巧,吃饭、睡觉都很有规律,但近一段时间,孩子总让大人抱,一放在床上就哭闹不休,家里人搞不清楚孩子究竟怎么了。每当孩子该睡觉时,哭闹声让一家人心烦意乱。这对年轻夫妇以为孩子身体不舒服,到儿童医院去检查,验尿、验血一番检查之后,未发现任何疾病。 后来在儿科医生的推荐下,到心理门诊咨询。医生详细地了解了患儿近几个月的情况后发现,原来孩子在两个月前患感冒,期间受到了大人的特别照顾,总抱在怀里哄逗,使孩子对大人的怀抱产生了过分的依赖。

结果病愈后一离开大人的怀抱,孩子就哭闹不休。 对婴幼儿来说,安全感非常重要,婴儿来到这个世界后,安全感是他们最渴望得到的。 婴儿习惯了大人怀抱里的安全感,一旦离开大人就会产生恐惧、不安,婴儿此时的无休止哭闹,就是为了得到大人以往的呵护。 对这样的孩子怎样进行矫正呢?心理医生让孩子的父母每晚把小宝宝放在床上便离开,无论孩子如何哭闹也不予理睬。结果,第一天孩子哭闹了1小时;第二天哭闹时间明显缩短,只哭了20分钟;第三天便不怎么哭了;一周后就不再哭闹。 哭闹行为就这样得到了矫正。 王春文建议,治疗孩子的这种哭闹行为,比较行之有效的办法就是“心理消退疗法”--去除强化因素,如过多的注意和不必要的怀抱和摇晃等。把婴儿定时放在床上,即使哭闹也不予理会,经过一段时间的训练,孩子的哭闹可以自行消失。

实施“消退法”,首先要做好孩子父母的思想工作,要让他们学会“忍痛割爱”才行,不能宝宝一哭,自己就心疼得不得了,放弃初衷。如果不从小矫正孩子对家长过分依赖的心理,随着他们年龄的增长,这种心理会越来越难克服,对孩子的健康成长将产生不利影响。 王春文说明说,国外的婴幼儿一般都是自己单独睡觉,因此,孩子从小的独立意识就很强。而我国的婴幼儿大多数是和家长一起睡,不少孩子长大后,依赖心理仍较强,独立意识较差。现代科学的育婴理念提倡,孩子从小就应该和大人分床单独睡,对培养孩子的独立意识、自我服务意识和合作精神很有裨益。 。

小孩子睡觉老是哭怎么办

不少孩子白天好好的,可是一到晚上就烦躁不安,哭闹不止,人们习惯上将这些孩子称为“夜啼郎”。这是婴儿时期常见的睡眠障碍。 一般不外乎以下几种情况。 ●生理性哭闹 孩子的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。 ●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。

●白天运动不足 有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。 ●午睡时间安排不当 有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。 ●疾病影响 某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。 患佝偻病的婴儿夜间常常烦躁不安,家长哄也无用。有的婴儿半夜三更会突然惊醒,哭闹不安,表情异常紧张,这大多是白天过于兴奋或受到刺激,日有所思,夜有所梦。 此外,患蛲虫病的孩子,夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵,引起皮肤奇痒,孩子也会烦躁不安,啼哭不停。

宝宝晚上睡觉老哭怎么回事

睡眠不安常见原因:睡眠质量的好坏,对宝宝的健康影响很大。如果宝宝睡得不踏实,似睡非睡,可能原因如下:

1、饮食不当:睡前饱食、夜间频繁喂奶、新近添加辅食不适应、消化不良等。

2、生理原因:出牙期、断奶期、预防接种后。

3、宝宝疲劳过度:睡前玩得时间太长,兴奋过度;或白天受了惊吓,心情恐惧,情绪焦虑等,使得精神不能很好地被抑制下来,导致入睡困难,俗称闹觉,或进入浅睡眠阶段后很快又醒过来,很难进入深睡眠阶段。

4、睡眠问题:长期睡眠不足、睡眠饮食排便时间安排不合理或无规律导致睡眠紊乱;随意更改睡眠时间,家长缺乏培养和建立孩子睡眠生物钟的意识。

5、睡眠环境:如空气污浊、室温过高或过低、过于干燥;被褥太厚,穿棉衣睡觉等。

6、患病:便秘、腹泻、湿疹、感染性疾病如中耳炎、鼻窦炎、佝偻病早期、蛲虫感染;孩子不舒适如发热、鼻塞、腹胀、疼痛、腹泻、便秘、呕吐、瘙痒等症状。

7、日常生活变化:如由于出门,移往陌生的新屋,有新的保姆或亲戚照顾婴儿,以及担心父母出差分离等。原因很多,应该可以分为两大类:

一、外在因素

1、饥饿多见于新生儿和三个月之内的宝宝。这时需要哺乳或喂奶来解决。稍大的宝宝如果睡前吃饱,可以排除这个因素。天气干燥的情况下,宝宝夜间可能会口渴,给他补充点水分可以让他安静。

2、缺钙缺钙是导致小宝宝睡觉不安稳首要因素之一,大多数MM都会考虑到它。缺钙、血钙降低,引起大脑植物性神经兴奋性增高,导致宝宝夜醒、夜惊、夜间烦躁不安,睡不安稳。解决方案就是给宝宝补钙和维生素D并多晒太阳。A、补钙:每日元素钙300-500mgB、补VD:每日400-800IU

3、太热现在的宝宝穿盖多半是偏热的。其实小宝宝凉一点没有关系,太热会使他不舒服,也容易生病。如果室温挺高,又穿着睡袋,再盖上小被子,宝宝自身散热能力差,会感到热而醒来。这时只要减少穿盖即可解决。

4、腹胀1岁以内的婴儿都会出现这种情况。如果睡前吃得过饱,或喝奶后没有打嗝排气,小宝宝都会因腹胀而醒来。大点的婴儿多半是睡前几小时内吃了一些难以消化的东西。注意按摩、排气和调整饮食即可解决。积食的宝宝可用点小中药治疗。

5、尿湿因尿裤太湿或勒得太紧,也会使宝宝不舒服。有的宝宝想尿尿时不愿轻易尿在尿裤上,也会翻来覆去不安稳。细心的MM观察一下.

6、白天太兴奋或环境的变化稍大点的宝宝的睡眠不安也可与白天过度兴奋或紧张、日常生活的变化有关。如出门、睡眠规律改变、搬新屋、有新的保姆和陌生人来。比如老的保姆走了会引起婴儿晚上睡眠不安。经常更换抚养人也使孩子睡眠障碍的发生率明显升高。白天睡的太多也可影响晚上的睡眠。

7、出牙或身体不适宝宝出牙期间往往会有睡不安稳的现象。有时几夜反复折腾之后妈妈才发现,宝宝的牙床冒出了白白的小牙。可见出牙还是有些疼痛的。其他疾病当然也会引起睡眠不安。生病或发烧前的夜晚往往是翻覆不宁的。这些都需要细心的观察和判断。

二、内在因素小儿的内在因素对睡眠也有影响:大脑神经发育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息时间表。宝宝生物时钟日夜规律的调整,要倚赖宝宝生理成熟度的配合。调查表明,神经系统兴奋性较高的宝宝,生理成熟度往往晚些,容易出现睡眠不安的情况。这种宝宝相对睡眠好的宝宝,性格可能更趋向活跃、外向、敏感。人的睡眠分为深度睡眠和浅度睡眠,夜间约3-4小时交替一次。婴儿和幼儿同样,可能深睡和浅睡的交替时间更短一些,约2-3小时交换一次。大人和许多睡整夜觉的宝宝,在浅度睡眠到来时,可以较好地自我调整,重新进入深度睡眠。而也有许多小宝宝甚至许多大人,无法自我调整入睡,所以就从浅度睡眠中醒来。排除掉渴饿冷热缺钙腹胀出牙兴奋等等外在因素之后,你的睡不好觉的宝宝,也许只是因为大脑皮层活跃,无法自我调整进入深睡状态。何必奢望自己的宝宝是能够自行完成调整的那一个?在断奶之后,或随着宝宝的成长,这些现象总归会解决的。

宝宝睡觉老是哭闹是怎么回事

宝宝的睡眠形式一般分为安静睡眠和活动睡眠,安静睡眠即深睡眠,活动睡眠则是浅睡眠。有些宝宝的睡眠比较容易受到周围环境的干扰和刺激,尤其是在浅睡眠时,他可能会突然出现四肢躯体的活动,轻微的声响就能引发他惊跳的动作,甚至会突然大哭起来,这是这类宝宝的正常现象。当宝宝出现这种情况时,妈妈不要过分担心,因为你家的宝宝可能属于比较难喂养的宝宝,出现睡眠问题是正常的。但同时,你要关注一些特殊情况,如没有及时补充维生素D,会造成宝宝睡眠不安稳、惊醒、哭闹,甚至肚子痛、肠绞痛;又比如食物过敏或者因为食道干流引起呕吐等,都会造成宝宝睡眠不踏实。排除这些特殊情况后,我们就不必过度关照、干扰宝宝的睡眠了。面对比较难喂养的宝宝,妈妈需要帮助他养成合理的作息规律,保证充足的睡眠。

那么,如何帮助宝宝养成良好的睡眠习惯呢?1. 坚持母乳喂养,母乳的营养均衡,并且容易消化吸收,宝宝不容易上火、过敏、消化不良。2. 帮助宝宝锻炼定时排便的习惯,保持良好的肠道功能。3. 尽量减少夜间喂食,白天要适度运动,促进消化,并消耗一定精力,有助于夜间睡眠。4. 妈妈要关注宝宝的消化吸收,帮助宝宝培养良好的饮食习惯。5. 妈妈不要在睡前拍抱宝宝,也最好不要同床陪伴宝宝入睡,但可以在一个房间内。6. 尽量不要让宝宝接触电视,宝宝睡前容易兴奋,更难入睡,睡得踏实。...

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