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什么水果补血 至于补血水果，平日里都可以多吃吃，它对补血会起到一定的辅助作用。
1、番茄：预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。
2、红枣富含维生素、果糖和各种氨基酸。药理研究证明：红枣中的某些成分能调节人体的新陈代谢，促进新细胞迅速生成，并能增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，从而使肌肤变得光滑细腻而富有弹性。
3、甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一，其中含有大量的铁、钙、锌等人体必需的微量元素，其中铁的含量特别多，每公斤达9毫克，居水果之首，故甘蔗素有“补血果”的美称。
4、葡萄性平味甘酸，有补气血、强筋骨之功，历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，由于钙、磷、铁的相对含量高，并有多种维生素和氨基酸，，对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。 水果类，含丰富维生素和矿物质，加强身体抵抗力。如各类新鲜蔬菜能帮忙排泄，是维持人体普通心理所必需的物质。水果对于补血是可以起到一定的辅助作用的，若是单纯性的依靠水果去补血的话，其方法并不可取。对于需要补血的患者来说，选择专业的补血产品才是关键！之缘牌雪康组合，是目前比较流行且专业的补血产，医学上也普遍在推崇它，功效堪称一绝。之缘牌雪康组合其内含的阿胶等成分在人体十二指肠上粘膜细胞中被直接吸收，吸收后直接参与人体血红蛋白合成，是医学界和营养学界公认的吸收率最高的补血益气产品。
硬皮病可以吃什么食物
硬皮病也叫做系统性硬化症，在饮食上没有任何的禁忌，发病是多种因素所导致。所以跟饮食的摄入是没有什么关联。系统性硬化症，又分为不同的亚型，有一些是局限皮肤型的硬皮病，有一些是弥漫性皮肤性的病。过了腕关节、踝关节，也就是肢体的近端，包括躯干受累的硬皮病，就是弥漫性皮肤性硬皮病。还有具体的亚型，比如没有皮肤受累的硬皮病等，还有根本不是系统性的硬皮病，而是局限性的皮肤受累，点滴状的硬皮病，预后就更好。硬皮病本身其实跟饮食没有关系，可以想吃什么就吃什么。而且很多的食物也没有影响药物吸收以及药代动力学的变动。所以系统性硬化症也叫做硬皮病，饮食上是没有任何禁忌。硬皮病的患者在饮食方面，尤其是水果方面几乎是没有什么可忌口，也就是说，各种时令水果基本上都是可以吃，比如尤其是可以多吃一些苹果、葡萄、木瓜、香蕉、橘子、橙子、柚子、火龙果，以及猕猴桃、水蜜桃、樱桃、草莓等。
硬皮病患者大多数免疫功能紊乱，而属气虚、阳虚较多，所以尽量不要吃冷饮，及冷冻水果，像西瓜、梨等凉性水果也不要多吃。此外，皮肤发热、大便干结容易口腔溃疡、牙龈出血，肿痛者最好不要吃芒果、荔枝、橘子、龙眼等，容易导致上火的水果。尤其是容易便秘患者可以多吃一些香蕉、无花果等食物。如果伴有咳嗽，可以用杏仁梨冰糖蒸着吃，如口腔溃疡，患者也可以多吃西红柿、圣女果等。...
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