[立夏小孩养生吃什么]立夏要补夏：鸭蛋补夏 俗传，立夏吃蛋，叫做“补夏”，使人在夏天不会消瘦，不减轻体重，劲头足，干活有力。老中医说咸鸭蛋在夏天吃了宝宝有劲，这和营养师的说法不谋而合；营养师称鸭蛋中钙...+阅读

首先家长可以选择龙利鱼，这种鱼的价格非常便宜，而且肉是雪白色的，最主要就是没有刺，在市面上就可以买到处理好的龙利鱼，拿回家之后，可以给宝宝做成好吃的鱼泥或者是鱼丸都是可以的，而且这种鱼含有的营养成分也相当高。鳕鱼也是家长的选择，这种鱼类含有的脂肪含量和鲨鱼是一样的，而且相对于三文鱼来说，是低了十七倍左右，同时它的肝脏含油量是最高的，有人体大部分所需要的维生素，但是要注意市面上有很多假冒的鳕鱼，我们在购买的时候要擦亮自己的眼睛。三文鱼也是适合宝宝的一种鱼类，它还有一个名字叫做鲑鱼，这种鱼是属于深海鱼，不同于其他的鱼类肉是白色的，它是橙红色的颜色，而且口感特别的爽滑，腥味也相对较低一些，但是妈妈们在做的时候，一定要注意给宝宝蒸熟它。

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小孩吃什么补钙其实补钙还有一个吸收的问题，补得再多，不吸收也是白搭。关键是补充足量的维生素D，最好的办法就是晒太阳，可以说，小儿佝偻病不仅仅是缺钙，还有缺“晒”。皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫...

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小孩早餐吃什么要根据宝宝的年龄来制定 好的早餐一定要有一些谷类食物，如馒头、包子、烤饼、面包、蛋糕、面条、饼干、粥等，而且要各种谷类食物搭配，粗细搭配。谷类食物可分解成葡萄糖，它是脑...

小孩吃什么败火宝宝吃什么可以去火，是暑热季节非常有益的水果。柚子不但营养价值高。每天吃上一到两个梨可有效缓解秋燥，又能通肠胃？大米绿豆稀饭将大米里放少量的绿豆熬成稀饭、利便等功效、...

小孩尿床吃什么小孩尿床吃什么：5、尿床儿童的饮食注意事项及禁忌 饮食上给予营养和容易消化的食物，多食清淡，不要过咸，少吃甜食和含高蛋白饮料。饮食宜进： 1.肾气不足者（如：眼圈发黑、手脚心凉、...

小孩哮喘不能吃什么小孩哮喘不能吃什么：病情分析：小孩哮喘不能吃易导致过敏的物质意见建议：哮喘是一种严重危害儿童身体健康的常见慢性呼吸道疾病，其发病率高，常表现为反复发作的慢性病程，严重影响了...

什么水果小孩吃最好什么水果小孩吃最好，小孩吃什么水果最好：宝宝吃什么水果最好？ 梨汁：梨有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效，可生食、榨汁饮、煮熟吃；大一点的孩子可食梨肉，小一点宝宝可喂食梨汁...