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猴头菇木耳煮鸡 材料:光鸡800克、猴头菇(水发后)250克、木耳(水发后)100克、鸡汤800毫升、金华火腿粒10克、姜(去皮拍碎)20克、白胡椒粒少许,盐、糖、米酒、生抽、花生油各适量。 做法:鸡斩件,以盐、糖、生抽、米酒和花生油拌匀备用;爆香拍姜,落鸡汤、猴头菇、火腿粒和白胡椒粒,慢火煮30分钟至猴头菇出味,然后加入鸡件和木耳,中火煮15分钟至鸡熟,最后调味便成。 猴头菇对消化不良、胃病和神经衰弱有不错的食疗功效。世人把猴头菇誉为“蘑菇之王”,视其为山珍。猴头菇与块菌、羊肚菌均属上乘菌类,这些菌富含蛋白质、粗纤维和碳水化合物等营养,以它们烹出浓香的汤汁,加上不同的肉类,便成为养生滋味的菜肴。
我想在上找猴头菇怎么做能补胃
猴头菇养胃菜谱 猴头菇炖猪肚 : 原材料:新鲜猪肚一只,干猴头菇2个,红枣6个、莲子30克、枸杞少许 具体做法: 1)提前一天用温水(60°以下)将猴头菇完全浸泡在水中(最好是淘米水),然后反复挤出猴头菇中的黄水,直至无无味为止; 2)将洗净的猪肚在高压锅里煮10分钟,捞起后用清水洗净泡沫,切成条状。 3)将莲子去皮、心,红枣去核,猴头菇挤干切成块状,将四物放入沙锅,加黄酒、糖适量,加水烧开,再用文火炖至猪肚酥烂即可。 该菜醇香软糯,味美营养,方中猪肚能健脾和胃,猴头菇则是一种药食两用真菌,能益气养血,利五脏,助消化,还有抗溃疡和抗炎作用,可治慢性胃炎。再加上帮 助消化的红枣、莲子和滋补的枸杞,是一种很好的调治胃病的的食疗佳菜。
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猴头菇煲汤怎么煲
猴头菇炖竹丝鸡
菜肴特点:营养丰富,汤汁鲜浓。基本特点 滋阴益气,清退虚热。肝肾不足,阴虚内热,症见骨蒸潮热,渴饮盗汗,或脾肾不足,中气虚弱之消化不良,食少体倦,或气虚血弱之虚赢乏力。亦可用于神经衰弱、溃疡病、贫血及消化道肿瘤属气血不足、阴虚内热者。
基本材料:鲜猴头菇180克,竹丝鸡1只(约700克),红枣5个。
做法 :(1)猴头菇洗净,切厚片,竹丝鸡劏净,去肠杂、鸡脚,斩大件,红枣(去核)洗净。(2)把全部材料放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔开水炖2 ̄3小时,调味供用。
说明:本汤是滋阴退热之汤品,汤中猴头菇又名猴头菌,是近年始有报道的营养丰富、抗癌作用的美味食用菌,其性味甘平,含有挥发油、蛋白质、多糖类、氨基酸等成分,功能补脾益气、助消化、抗肿瘤,本品对消化道肿瘤有缩小肿块,改善患者症状、提高免疫力的作用。竹丝鸡又名绒毛鸡、乌骨鸡,性味甘平,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素(B1、B2)、烟酸等。功能养阴退热、健脾益气,《本草经疏》说“乌骨鸡补血益阴则虚劳羸弱可除,阴回热去则津液自生。”红枣健脾滋润。合而为汤,滋补肝、脾、肾而养阴退热、调补气血。
注意:感冒未愈者不宜用本汤。
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