[准爸爸进入临产准备要做的事]亲亲宝贝小编友情提醒，准爸爸在妻子成功分娩上也扮演着重要的角色，当妻子临近预产期时，准爸爸就要开始一系列的准备工作了，那么准爸爸进入临产准备要做的事有哪些呢?请看下文给...+阅读

帮妈咪调节环境 在分娩前后，大多数准妈妈都希望自己处在一个舒适的环境下：光线柔和，室温适宜，环境清静，有亲人陪伴，有舒缓的音乐……在家中待产时，准爸爸就可以根据妻子的喜好，把家中环境调节到最佳。去医院时，准爸爸也可以带上一些让她心理安慰的东西，比如她喜欢的娃娃、衣服、小摆设等等，让她即使在医院里，也能感觉到家的温馨。 准备功课： 在临产前，和妻子一起去了解一下病房、产房的环境，熟悉自己的医生。熟悉的环境能让人感觉舒服、放松。 学会放松自己 第一次迎接新生命，任何人都会感到紧张，准爸爸虽然只能旁观，但他的紧张、忧虑也是很自然的。然而，在妻子面临分娩时，作为她的精神支柱，如果丈夫自己先紧张起来，就一定会影响到妻子的情绪，使她更加不安、惶恐。 因此，准爸爸一定要学会放松自己，自己先放松，才可能去放松临产阵痛的妻子，给予她最大的安慰与支持。 准备功课：了解足够多的有关生育方面的知识，平时多与妻子所在医院的医生交流、沟通，做到胸有成竹，心中不慌。 给予妻子积极的心理暗示 生孩子前，切忌自己吓自己。 如果自己把分娩过程想象成可怕的经历，那么你在迎接挑战之前就已经打败了自己。 因此，作为妻子精神上的支持者，丈夫一定要经常给予妻子积极的心理暗示，让她积极地面对这个自然的生理过程，而不要总是给她带来坏的消息，让她未战先怯。 人们常有这样的生活体验：当想到山楂时，口中就会感觉到酸，甚至会流口水。 这就是一种心理暗示。你知道它是酸的，即使你没有真的吃到它，而只是想了一下，你也会感觉到那种酸的滋味。生孩子也是一样。如果妻子认为生孩子是痛苦的，那么在临产前，她就会不自觉地想到疼、想到各种危险与不顺利，那么，各种痛苦就会被她扩大，无形中给分娩加大了难度。 所以，丈夫要经常给妻子带来好消息，不要去听信别人说的某某人生孩子的时候痛得死去活来，这些往往是在事后被扩大的，而且这些人也往往在分娩前就听信了类似的传闻。事实上，哪怕是经历同一件事，不同人的感受也是不一样的，而且每个孕妇的忍痛能力也影响着她当时的真实感受。 你可以反问她：那个产妇当时有没有采取什么减痛方法？当时的条件是不是很落后？如果没有采取任何措施，当然可能会有惨痛经历。只要你的妻子能认真了解分娩过程，做好各种准备，这些发生在个别人身上的痛苦经历就不会重现。 准备功课：多把正确、实用的生育知识告诉你的妻子。 平时可以向那些有着顺利分娩经验的人请教，并把这些好的消息带给你的妻子。你还可以常和她一起想象孩子有多可爱，有了孩子以后，家庭是多幸福。 妻子宫缩疼痛时丈夫帮助她的技巧

一、疼痛时的思想转移 每个待产妇都要经历宫缩。宫缩给人的感觉是不适的，所有的人都会感觉到疼。 刚开始宫缩时，每次宫缩时间较短，且宫缩间隔较长。然后，宫缩时间会变得越来越长，间隔时间变得越来越短，疼痛也越来越剧烈。这种疼痛要持续很久。这时候，丈夫给妻子讲笑话什么的就起不到任何作用了，因为她完全笑不起来。 准备功课：如果丈夫想了解孕妇在疼痛时最想身边的人做什么，不妨问一下自己的妈妈以及妻子的妈妈，她们的切身感受一定会让你有所启发。

二、放松妻子的身体 妻子在宫缩时，腹部肌肉紧张是很正常的，此时，身体其他地方要尽量放松，这就需要丈夫来帮忙了。 时断时续的宫缩要持续8-10个小时。在宫缩刚开始时，妻子还不需要入院，家里的环境可以让她感觉更好些。当她或坐或躺时，她的身体需要一些支撑，比如枕头、靠背。 丈夫要确保妻子的肘、腿、下腰、脖子都有地方支撑，并检查她身体各部分否完全放松。妻子可能无法顾及到这些，甚至懒得说话，所以丈夫要主动帮忙。等到了医院，丈夫也要随时关心妻子是否躺（坐）得舒服。 如果妻子因疼痛而感觉很紧张，丈夫可在一旁带她深呼吸，提示她一些保持轻松的要点。 丈夫还可以为妻子按摩，以缓解她临产时的紧张与不适反应。 准备功课： 学会了解妻子身体各部分是处于紧张还是放松。 练习按摩。可先由妻子给丈夫做按摩。丈夫接受过按摩后，才会知道怎样的按摩最舒服有效。接下来，丈夫就可以试着给妻子按摩，双方可互相交换关于按摩的意见，使丈夫的按摩技巧逐渐改善。

三、情感投入

四、慢舞 搂着妻子在音乐下慢舞，想像着孩子在肚子里很快乐的样子。这种方式不仅能帮妻子克服紧张、害怕的情绪，还能帮助胎儿旋转，让它调整好胎位，从而更有利于他的顺利降生。

五、爱 抚摩、拥抱、亲吻、赞美，这些都是丈夫对妻子的最好鼓励。 不要吝啬你的情感表达，经历这样一个人生关口，你和她才真正融合为一家人。

六、细心关怀 记得提醒你的妻子，在临产时，她需要大量喝水，注意排尿，适当走动，不要让她一直平躺着。如果她觉得不舒服，洗个澡也许有所帮助，适当的冷敷、热敷也可起到一定作用。 。

准爸爸在分娩前的准备有哪些呢

首先，要在情感上关心、体贴妻子。孕妇在临产前都会产生紧张、恐惧的情绪，丈夫可以和妻子一起学习有关分娩的知识，陪妻子做一些分娩辅助动作和呼吸技巧的练习，还可请已经做了母亲的人说明分娩的过程体验，使妻子对分娩有知识准备，对痛苦有心理准备，认识到分娩并非可怕到不可接受的程度，以解除不安心理。 其次，要在思想上宽慰妻子。丈夫要了解决定性别的因素，尊重科学，树立男女平等的思想。还要做好老人的思想工作，给老人讲解科学知识和道理，帮助老人克服传统陈腐的生育观念，使全家上下思想统一，情绪融洽，对妻子生男生女不计较，对男孩女孩都一样喜爱，以积极的态度去迎接小生命的到来。 临近预产期，要安排好送妻子去医院的交通工具。妻子可能早产所以，要把交通工具提前安排妥当，做好以防万一的准备。

所用的交通工具最好运行平稳，宽敞舒适，随叫随到。这样，妻子出现宫缩等临产征兆时，可以及时送妻子入院，不至于耽搁。 整理好母子的衣服、用具。 妻子入院，需要带一些换洗衣服、日常用品和孩子出生以后的衣服、用具，如卫生巾、卫生纸、尿布、襁褓等等。要把各种东西分门别类放好，清点明了，以免遗漏和不足，需要时弄得措手不及。另外，还要布置好妻子回家以后的家庭环境，准备好所需材料和用品。一般生头胎的夫妇在这方面比较缺乏经验。 可以请教一下新近生育的夫妇，以尽量做得完备。 分娩在医院进行比较安全，最好不要在家中分娩。但如果条件限制，不得不在家中分娩，要事先与医院取得联系，做好在家中分娩的各方面准备。也要做好分娩时万一出现险情，即刻送医院的准备。

准爸爸产前需做哪些工作

妻子即将分娩，在这个关键时刻，作为 孩子的父亲、妻子的老公，你的重要性在妻 子分娩前后无人可以替代。现在你要做的事 还真不少，应该抓紧时间，做好产前的各种 准备，为妻子提供有力的支持，和妻子一起 迎接宝宝的到来。宜帮助妻子进行产前大采购此时的准妈妈行动已经非常不方便了， 所以准爸爸最好不要让她太频繁地出去购 物。 这时准爸爸就要负责采购，用新鲜蔬 菜、水果、鸡蛋、牛奶、坚果填充家里的冰 箱。另外，妻子的预产期就要到了，还必须 陪准妈妈到妇幼用品商店采购一些产妇和育 儿用品。购物前最好先列出一张清单，能一 次购买的最好都买齐。要控制水果的食用量准妈妈每天吃水果别超过500克， 而妊娠期糖代谢异常或是患妊娠糖尿病 的准妈妈则要减半，建议最好等血糖控 制平稳后再加水果。

如果喜欢吃香蕉、 菠萝、荔枝、柿子之类含糖量较高的水 果，一定要做到控制食量。宜自觉为妻子减负为了更好地照顾妻子并顺利迎接宝宝的 出生，准爸爸要自觉地多分担一些家务事， 具体可以从以下几个方面着手：清扫布置房间：妻子产前，准爸爸应将房间收拾好，让妻子和宝宝从医院回来后能够 有一个干净舒适的生活环境。 要选择采光和 通风状况良好且安静干燥的房间。如果房间 少，不能专为妻子和宝宝提供单独的房间， 可用家具为妻子和宝宝隔出一个房间，尽量 减少外界的干扰。清扫房间时要注意顶部和 墙体上部有无开裂的墙皮或可能会掉下来的 东西，如果有，一定要将其清除，或是采取 加固措施，以保证卫生和安全。 检查房间是 否有老鼠、蟑螂、蚂蚁等，要采取措施消灭 这些害虫，并杜绝再度出现。

如果准爸爸只有时间上一节课该上哪节产前教育课呢

助产士们一般都会回答：“关于分娩的那节课”。所以你要问清楚助产士或者 班主任这节课的时间，以便准时参加。 对于准爸爸来说，这节课是最难的一节——准备好受打击吧一-其内容还会 涵盖产后事宜。据梅尔文•登斯塔尔称，准爸爸在产前教育班里问得最多的问题 就是：“我们什么时候能过性生活？”助产士们会回答这个问题，并且提醒准爸爸 们需要避孕措施——这对你也是一个提醒，因为妻子在生产后不久就能再次怀 孕。 参加产前教育班，记得要带走以下东西： 免费饼干 问题的答案：关于最后几个月会经历的问题、你对宝宝出生感到焦虑的问 题，或者是一些课后与助产士单独聊天时问到的敏感问题。 其他班上准爸爸的电话号码或电子信箱地址。不管他们是哪种准爸爸（你 会对身边的夫妇有所认识）——“无所不知”准爸爸、“假妊娠”准爸爸或“无 所谓”准爸爸——事后你会发现，在产前教育班里认识的朋友会派上用场。

你可 能会跟其他准爸爸互相出售自己多余的婴儿用品，帮助对方照看孩子或是一起去 酒吧借酒浇愁。 总之得带走点儿什么。有很多准爸爸会跟你说：“这课可真是浪费时间” “助产士都只跟孕妇说话”之类的。但是如果你能看到这个课程的价值所在，即 大家可以畅所欲言，还能够填补你和妻子之间的认知差距，这才是真正的收获。

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