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为上高中考大学做准备. 物理以数学为基础，首先要学好数学. 学习要安排一个简单可行的计划， 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动，全面发展. 在学习过程中，一定要：多听（听课），多记（记重要的范文，记重要的题型结构，记概念，记公式），多看（看书），多做（做作业），多问（不懂就问），多动手（做实验），多复习，多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文，熟悉词汇及用法. 其他时间中，一定要保证学习时间，保证各科的学习质量，不能偏科. 每天要保证足够的睡眠（8小时），保证学习效率. 安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动. 通过不懈的努力，使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力， 考试时一定要心细，最后冲刺时，一定要平常心.考试结束后要认真总结，以便于以后更好的学习. 眼下：放下包袱，平时：努力学习.考前：认真备战，考试时：不言放弃，考后：平常心.切记！

怎么才能不受环境的影响

我不是专业人士，只能从自己的心得中来回答你的问题。

1：首先，完全不受环境影响的情况是不可能出现的，尤其是一个人的心理活动和他的行为方式。

2：不知道你说的麻木是相对于什么情况，所以，方法也不好具体化。

3：小的斗胆猜测一下，你是对周围环境中的言辞和感染想进行麻木的自我催眠。

4：这里有个简单的方法，唯一的条件是要你有足够坚定的意志力。很多精神疾病的顽固不是这个人有多NB，而是这些人进入误区后有着非常NB的意志力，不为外力所干扰。

5：介于所有外因都要通过内因才能起作用的原理，你内心本身麻木，那么所有事物都无法打动或者改变你。

6：给个建议：一个健全的心理状态时既肯定外在因素，又同时不否定内在因素，相互包容而形成的。为了自己的心理健康，还是不要太麻木的比较好，关键在于你要通透事物的发展规律。

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