[儿童用药需要注意哪些问题]儿童用药的注意事项： 1、成人药不能随便给小孩用，这里不只是用药时的大小问题，主要是有些成人的药，其作用对小儿不利。如：成人的止咳药中有些含可待因成分，对小儿不适合。孩子各系...+阅读
吃素减肥大致可以分为全素、奶素、蛋素、蛋奶素等多种方法，但总的原则就是不吃动物性蛋白质。吃素对于人体健康来说有很多的好处。不吃肉，可以降低并调节体内胆固醇，且不至因吃肉类而产生过高的尿酸，不至提高肾结石的发生率。此外，人类体质偏碱性，吃肉太多易使体质变酸性，从而增加患病的机会，而吃素则有助于体质的酸碱中和，对健康对减肥都有很大的益处。 虽然吃素对于身体健康有益，而且对于减肥来说更是难得的方法，但是因为缺少的肉食的摄入，势必会导致我们需要从肉食中摄取的营养物质的缺失。在减少肉食摄入的素食餐饮中，要注意以下几方面：
1、主食要以全麦面包、胚芽面包、糙米等代替白米饭、白面。
2、肉类蛋白质含量高，而豆类如黄豆、毛豆、绿豆，或豆腐等豆类加工品亦含丰富蛋白质，可以通过多食用这些食物来补充缺失肉食而缺乏的部分营养，多吃豆类也不必担心胆固醇过高。
3、多摄取腰果、杏仁等核果类，其丰富的植物油脂可补充人体所需热量。
4、青菜要多样化，肉类所含铁质可经由多摄取高铁质的水果如番茄、猕猴桃、葡萄来补充。
5、素食尽量避免用油脂烹调，素菜以清淡、少盐、少糖为主。
6、吃素者易缺乏维生素B，多吃综合维生素可予以改善。 如果你也在采用食素的方法来维持苗条身材，一定要注意最好采用蒸煮的烹调方式，尽量减少用油量，同时对于爱吃的高脂高糖食物更要避而远之。 只有正确的食用素食才能过到最好的减肥效果。
谁能告诉我吃素有什么好处
吃素使身体强健。吃素使人聪明。素食者的一个标志就是头脑灵活。嗜肉者的标志是头脑沉钝。不少人改为素食之后，发觉自己脑筋灵活了，想象力丰富了，领悟力提高了，思考敏捷了，记忆力增加素食增进脑力，该是千真万确的事了。素食营养最容易消化和吸收：一切肉食在胃中不易消化，甚至进至大肠时尚有大部份未消化或只半消化， 因此肉食动物在大肠中腐化极盛，且多带毒性，对人体有害。反而一切 果蔬谷类的营养最易消化、最容易直接吸收，植物中纤维素也能防止便秘的发生。素食能减少动物毒素的吸收及减慢衰老：由于动物受屠宰时，因愤怒、恐惧、哀伤、痛苦、挣扎，会产生大量有毒的分泌物， 人食其肉， 不知不觉地把这些毒素也吃进自己体内，加重肾脏、肝脏等排毒器官的负荷， 使人易患病及容易老；等于机器用得太多或不当也需要更多保养，寿命也短些。 素食令人心平气和、头脑清醒：吃动物时也把动物的激素、荷尔蒙一同吃进肚里，使人容易暴躁和发脾气。反之素食者大都性格温驯，时常保持心平气和 ，就好比大象、长颈鹿等食草动物一样， 不恃强凌弱。动物脂肪阻塞血管，会产生胆固醇，令身体（包括脑部）老化。素食者的血液清洁，脑力当可大为提高。 素食可以净化血液，预防便秘及痔疮的产生、养颜美容，并且安定情绪。和肉食比起来，素食在养生方面实在益处多多。但是只吃素的话要注意不要营养失调，多吃豆制品来补充不吃肉的营养缺失。只吃素食要注意营养搭配不要营养不良哦。
1、素食有助于骨质增加密度，预防骨质疏松症。--高蛋白饮食是引起骨质疏松症的原因所在。
2、素食是减肥良药。
3、素食可以让大脑更聪明。
4、素食使人性格温和。
5、素食使人精力充沛。
6、素食有利于身体健康。
7、素食者可以远离禽流感等动物性疾病的攻击。
8、素食是最自然的长寿之道。
9、素食是最有效和最根本的美容圣品。
10、素食可以减少癌症发病率，尤其是直肠癌、结肠癌的发生。
11、素食可以减少患心脏病、高血压、糖尿病和肥胖等慢性疾病的发生。
以下为关联文档：
养猫需要注意哪些问题1、小猫要养在一个温暖，吹不到风的窝里。你可以用纸盒，消毒过的猫笼子，洗衣筐等，垫上毛巾或毯子，并需要一个热源来为小猫保暖，因为小猫在4个星期大之前不能自我调节体温。这个热源...
出外旅行需要注意哪些问题需要注意的事情很多。衣食住行都要考虑。首先是住，你们去的地方应该有好些旅馆，事先打听一下，住哪里，价钱如何，这样可以节省一部分费用。吃的话注意着干净一点的地方吃，另外带一些...
买房需要注意哪些问题买楼盘的房子，应注意： 1.了解开发商的知名度.物管的信誉度. 2.查看<<；房屋销售预售许可证>> 3.细看户型结构.询问房价及优惠政策. 4.多看几个楼盘，了解市场动向，选择最适合自己...
素食宝宝在饮食方面有哪些需要注意1。延长母乳提供时间。母乳的喂食应持续至六个月或是更长的时间，即使有辅食的供应后，也能提供母乳至宝宝满周岁。 2。辅食的给予时间勿太早。为确保幼儿能获得足够的营养，建议...
孕晚期需要特别注意的事情有哪些孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。（30—32周）—进入孕晚期后，胎动强度会逐渐减弱，但由于不少孕妇缺乏一定的医学知识，生...
谈谈文言文教学设计特别需要重视哪些问题诵读、积累是文言文课堂教学设计中不可或缺的两大板块，那么如何指导学生进行诵读和积累呢？听了刘湘玉老师的报告，我对自己的文言文课堂教学进行了反思。专家说：“背诵是教学的最...
请谈谈文言文教学设计特别需要重视哪些问题诵读、积累是文言文课堂教学设计中不可或缺的两大板块，那么如何指导学生进行诵读和积累呢？听了刘湘玉老师的报告，我对自己的文言文课堂教学进行了反思。专家说：“背诵是教学的最...
文言文教学设计特别需要重视哪些问题1 、有意识多增加诵读、背诵的环节。诵读、背诵可以增强语感，进而理解文意，同时也可以在写作中化用、引用，缘此，辨明字音，理解词义句意，是诵读环节的必走之路，唯有此，背诵才能准确无...
签合同需要注意哪些问题签合同需要注意哪些问题，签合同时应注意什么问题：为减少纠纷和避免不必要的经济损失的发生，合同律师提醒您签订合同时应注意以下几方面问题： （一）严格审查主合同效力 定金合同是主...
