[婴幼儿胃食管反流的症状有哪些]小儿胃食管反流的临床表现轻重不一，主要与反流的强度、持续时间、有无并发症以及小儿的年龄有关。小儿胃食管反流通常有以下4种表现： 1.反流本身引起的症状主要表现为呕吐，奶后...+阅读
1、改变进食方式 你可以改变所吃的食物类型和分量，借此改善胃酸反流。减少每次进食的分量，减轻胃部压力。不要在临睡前2到3小时进食，以免食物在你睡觉时对食管下端括约肌造成压力。
2、避开会诱发胃酸反流的食物和饮料 弄清楚哪一类食物会导致你胃酸反流。记录你摄取的食物和饮料，留意它们是否会引起任何问题。从经常引起胃酸反流的食物开始着手，并多加留意你吃了会过敏的食物或饮料。
如果你吃过某种食物，并在1小时后感到不适，以后就不应该再吃。
3、养成良好习惯 戒掉吸烟习惯，保持健康生活，进行适量运动。
4、保持体重 注意体重，过肥会令胃部蠕动减慢，食物停留于胃部时间增长，容易引起胃酸倒流。
5、定时饮食，规律进食 饮食定时，避免于睡前一至两小时进食，减低括约肌松弛机会。
反流性食道炎怎么根治
正常情况下胃酸只存在于胃中，当反流人食管时灼烧或刺激食管而产生“烧心感”。常常发生于饭后，因为食管括约肌帐力减弱或胃内压力高于食管而引起。胃内容物长期反复刺激食管黏膜，尤其是食臂下段黏膜而引起炎症，该病经常与慢性胃炎、消化性溃疡或食道裂孔疝等病并存，但也可单独存在。 反流食管炎可以治愈， 治疗的目的是减轻反流及减少胃分泌物的刺激及腐蚀。
（一）促进食管和胃的排空
1、多巴胺拮抗剂
2、西沙必利
3、拟胆碱能药
（二）降低胃酸
1、制酸剂可中和胃酸
2、 组胺H2受体拮抗剂
3、质子泵抑制剂 注意事项：
1、忌酒戒烟
2、注意少量多餐，吃低脂饮食
3、晚餐不宜吃得过饱，避免餐后立刻平卧
4、就寝时床头整体宜抬高10厘米~15厘米
5、尽量减少增加腹内压的活动，如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等
6、保持心情舒畅，增加适宜的体育锻炼
胃反酸有什么好的办法能治好
胃反酸是一种常见的消化道症状，并非都是胃有毛病。当胃酸过多时，酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起泛酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，那么 胃反酸怎么解决 ？ 胃反酸病因 胃酸过多可由下列原因引起：长期酗酒，喜食辛辣食物，生活不规律，不定时用餐，精神紧张，喝过多的汽水，大量吸烟，服用某些对胃有损害的药物，如非甾体抗炎药（阿司匹林、吲哚美辛等），外科手术，严重烧伤或细菌感染，遗传等。 胃反酸自我诊断 平素喜食辛辣食物，工作压力较大，近几个月来反复出现阵发性胃烧灼感（烧心）、反酸（吐酸水），有时还出现上腹部痛（胃痛）、恶心、呕吐、食欲不振等。自我诊断为胃酸过多。 药师指导与提示 根据患者的主诉，其对疾病的判断是正确的，建议除选用推荐的非处方药物外，还要注意以下几个问题。
学会放松心情，避免精神紧张，生活安排要有规律。 减少进餐量，肥胖者减肥。 不吸烟，不喝酒及含酒精或咖啡的饮料，不喝浓茶。 避免进食柑橘类水果、巧克力、薄荷、油腻食物、洋葱和辛辣食物。 放松腰带，吃饭后至少2~3小时内不要躺下或上床睡觉。 抬高床的上部，使胃内容物不易反流入食道。 避免服用阿司匹林、布洛芬、吲哚美辛、保泰松及皮质激素类药物。 如出现规律的上腹部疼痛（饥饿时或进餐后）或严重烧灼感，应去医院就医。 急性、重症腹痛，应去医院就医。 胃反酸明明白白安全用药 用药前要仔细阅读药品说明书，因为说明书是患者自我药疗的最佳指导与依据。 抗胃酸药连续应用不超过7天，如症状不缓解，应咨询医师或药师。 含铝的抗酸药如胃舒平，对于肾衰、老年性痴呆及正在接受透析疗法的患者慎用。
妊娠3个月内妇女慎用。 肾功能减退和妊娠妇女禁用含有铋的抗酸药。 服用含有铋的药物，大便呈黑色是正常现象。 肝功能不全者及老年患者服用西咪替丁时，偶见服药后出现定向障碍、嗜睡、焦虑等精神状态，停药后即可消失。 治疗本病的中成药非处方药对妊娠及哺乳期妇女均应禁用或慎用。 胃反酸中成药非处方药： 香砂养胃丸 主要成分为木香、砂仁、白术、香附等。能温中和胃。 用于不思饮食，胃脘满闷，反酸水。口服。 加味左金丸 主要成分为黄连（姜炙）、黄芩、柴胡、木香、香附（醋炙）、延胡索（醋炙）等。能舒肝和胃，用于嗳气吐酸，胃痛少食。 柴芍六君丸 主要成分为党参、法半夏、柴胡、白芍、陈皮等。能舒肝解郁。用于脾胃虚弱，呕吐吞酸。 口服。
属于本类的中成药还有：宫宝乐、复方香砂颗粒、健脾片、胃病丸、香砂和胃丸、小建中冲剂、丁蔻理中丸、养胃舒胶囊、气滞胃痛冲剂、胃苏冲剂、丁桂温胃散、白蔻调中丸、开胸顺气丸、复方元胡止痛片等。 专家提醒生理性胃反酸不需要特殊治疗，只要消除诱发的因素即可解决。 病理性泛酸要寻找病因，对症治疗。
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