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核桃能做什么好吃的菜

03月28日 编辑 39baobao.com

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核桃肉丁

原料] 鲜猪肉300克,核桃仁150克,豆瓣葱、花生油、精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉、醋、香油各适量。

[制法] 1、将猪肉洗净,片成厚约1.2厘米的大片,两面打上多十字花,再顺切成长条状,顶刀改成约1.2厘米见方的丁,放入碗内,加精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉腌渍上浆。 2、核桃仁放温水中浸泡一会,剥去仁皮,掰成玉米粒大小的块。 3、碗内加清水,精盐、味精、水淀粉、香油对成味汁。 4、锅中入花生油,用中火烧至四、五成热时,把浆好的肉丁划熟,捞出控净油分。 5、锅内油继续加温,待油升至六、七成热时,放入核桃仁炸透,捞出控净油分。 6、锅内留少许底油,用豆瓣葱爆香,烹入醋,随即倒入肉丁、核桃仁及对好的味汁水,快速翻炒至汁水包匀原料即成。

[特点]肉烂熟,核桃仁酥香,整菜促进食欲。

[功效]此菜具有滋肝阴、丰肌肤、通血脉、黑须发等效能。

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核桃可以做些什么样的美食

琥珀核桃

主料:核桃10颗

辅料:油2勺,盐1勺,白糖适量,白芝麻少许

步骤:

1.皮薄且颗粒饱满的核桃选10颗

2.把核桃用工具夹开,然后用80度左右开水浸泡10分钟左右,可去除涩味。

3.小火,平底锅中加入适量白糖少许盐,可以增加甜度。

4.加入一点清水用铲子不断搅拌直至变色起大泡,建议水少放。

5.差不多这样就可以了,如果感觉不够粘稠,还可适当加糖。

6.加入泡过水的核桃仁,迅速翻炒,差不多能拉起丝了就可以了。

7.迅速关火。

8.盛入盘中。

9.另起锅,加入适量花生油,建议不要油太多,对健康不利哦。

10.小火,放入刚刚炒过糖的核桃仁,翻炒至变色即可。

11.炒好了,盛入盘中。

12.趁热赶快撒上熟的白芝麻即可。

核桃能做什么菜啊

核桃鸡块的制作材料:主料:水面筋350克

辅料:核桃50克,香菇(鲜)100克,鸡蛋100克,莴笋50克,豌豆尖50克

调料:淀粉(玉米)4克,大蒜(白皮)5克,白砂糖3克,葱白5克,味精2克,盐3克,胡椒粉2克,植物油40克 核桃鸡块的做法: 1. 将豌豆尖、葱、蒜、青笋(莴笋)、香菇洗净;

2. 葱切成段;

3. 蒜、青笋、香菇均切成小薄片;

4. 核桃仁下开水氽过,去皮切成小碎块,分成若干份;

5. 将生面筋分成若干份,每份裹一份核桃仁,做成长鸡块形,放开水中煮至七成熟,捞出沥水;

6. 备一个碗,磕入2个鸡蛋,加淀粉及少量水调成蛋糊,将鸡块裹上一层蛋衣;

7. 坐锅点火放植物油,油温烧六成热时放入鸡块,炸至金黄色捞出沥油;

8. 锅内留余油烧至六成热,放入香菇、青笋、葱段、蒜片煸炒出香味,然后加清汤放入鸡块烧开;

9. 胡椒粉、白糖、味精搅匀烧至入味,最后放入豌豆尖煸炒,用水淀粉勾芡,淋香油起锅装盘即成。食物相克核桃:核桃不能与野鸡肉一起食用,肺炎、支气管扩张等患者不易食之。

核桃不宜与酒同食。据宋.马志《开宝本草》记载:“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人,更应禁忌。如支气管扩张,肺结核患者,饮白酒即可引起咯血,不与核桃共食,亦可致病。

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

赶快试试吧,做一道属于你的核桃鸡块。

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