[你真的会哄孩子睡觉吗]刚做妈妈的你，是不是十分不理解，为啥孩子大半夜的不睡觉，一个劲的哭呢?于是你想尽各种办法，哄TA入睡，但是你真的会哄孩子睡觉吗?快来看看下文，也许你哄孩子睡觉的方式是不科学的呢...+阅读
据说明，儿童出现这种情况很正常，因为从两岁开始，儿童的自我意识开始萌发，对自身的安全非常重视，他们感觉在妈妈的怀抱里最安全 ，所以遇到什么困难，就只要妈妈。刘女士儿子的情况并不需要担心，小孩子睡觉只要妈妈哄，不会给孩子造成依赖心理，训斥孩子反而给小孩子带来伤害。 专家提醒，帮助孩子顺利入睡可以试用一些简单的方法：给孩子洗个热水澡；给孩子穿睡衣，让睡衣成为要睡觉的标志物，也有助于睡眠；讲一两个小故事，情节简单，内容没有妖魔鬼怪的，在快讲完时给以预告，让他有要睡觉了的心理准备；把一个心爱的毛绒玩具放在玩具的“小床”里，让孩子和玩具说晚安，照顾它睡觉，也可以创造睡眠气氛；家中老人或其他人有一个先睡觉，也可以创造睡眠气氛 看看这个
怎样哄小宝宝睡觉呢
1、培养正确的睡眠习惯 从小给宝宝建立一个睡眠流程，比如洗澡，换睡衣，关灯，说晚安。。。。每个家庭可以不一样，重点就是建立一个习惯，让宝宝知道“哦，我该睡觉了”，这个方法是非常有效的，可以说是让宝宝睡觉的法宝。
2、白天进行适当的活动 宝宝的精力是很旺盛的，白天需要带他们多去户外走走，多玩耍，让他们的精力等到适当的发泄。
3、营造良好的睡前氛围 晚上准备引导宝宝入睡的时候，家人要统一，说话尽量小声，关闭电视，不玩手机，关闭灯光，给宝宝一个良好的入睡环境。
4、仔细观察宝宝入睡的信号 宝宝困的时候都会释放出相应的信号，比如揉眼睛，打哈欠等等，父母要留心，一旦宝宝发出了信号，就主动开始睡眠引导，让宝宝尽快入睡。
5、入睡前不进行激烈的活动 比如跳舞、打球等等活动，在睡眠前一定不要进行，宝宝兴奋起来在入睡是很困难的，之前有一段晚上包子特喜欢玩打气球游戏，结果入睡很困难，戒掉之后马上就好转了。
6、尽量控制宝宝的午睡时间 宝宝午睡尽量在15点之前结束，如果睡得时间太长，晚上入睡可能会比较困难，比较好的是21点左右睡觉，早上6-7点起床，中午12点左右2个小时左右午睡，总之最好是早睡早起，形成良好的循环。 。
如何正确哄宝宝睡觉
第
一、晃着孩子睡觉。有的妈妈喜欢一边将孩子抱在怀中摇晃一边哄孩子睡觉，其实孩子太小了，他的大脑和颅骨发育还很不成熟，如果经常摇晃孩子，会对孩子的智力造成影响，严重的还会引起脑水肿。所以孩子睡觉的时候，尽量将孩子放置在床上，不要抱在怀里摇晃。 第
二、搂着孩子睡觉。就算再喜欢孩子也不要在孩子睡着的时候还搂着孩子，因为楼着孩子的时候，家长可能会对着孩子呼吸，也可能抱得较紧，会让宝宝呼吸不到新鲜的空气，严重的甚至会使孩子窒息。 第
三、给孩子用电热毯。在我国很多城市，由于没有暖气，冬天睡觉的时候会特别的冷，父母往往担心孩子会着凉，会给孩子用上电热毯。可是小孩子是不知道要解大小便的，如果孩子尿床了，很容易会引起触电。就算孩子用着尿不湿，但是电热毯的温度升起来很快，会使宝宝造成轻度的脱水，影响宝宝的健康。
怎么哄小孩睡觉
如何哄宝贝睡觉，一直是妈妈们头痛的问题，如果小的时候不养成良好的睡眠规律，那么宝宝长大了，也就不会好好睡觉。可有些宝宝似乎是天生的精力旺盛，哄他们入睡，真是难上加难。在这里，特别献上几招哄睡绝技，以供各位小妈们参考。 招数一：适宜的睡眠环境 3个月的宝宝，已经可以开始适当地训练他早睡，一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍，让宝贝提前进入睡眠的环境，电视关小声或者关掉，保持安静，可以适当地放点轻音乐，或者唱点催眠曲给他听。 招数二：区别黑夜和白天 用光与声音来促进宝宝生物钟的形成，通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会分别白天与黑夜，醒着与睡着的区别。在早上宝宝该起床的时候，把宝宝放在光线很亮的地方，最好有充足的阳光，给宝宝一个拥抱，用轻柔的音乐将他唤醒。
而在晚上宝宝入睡前一两小时，把室内的光线调暗，在宝宝该睡觉的时候，关掉所有的灯，就剩下一盏小夜灯。把门关好，不要让门外透光或传进嘈杂声。窗帘要厚实，避免窗外透近灯光。 Tips：宝宝夜光灯，最好选择蓝色的。 招数三：应对夜间小哭小闹 宝宝半夜醒来，一般开始的时候都是哼唧哼唧的，妈妈可以先不要理他，如果他是睡自己的小床的，可以先摇他的摇篮，尽量哄他入睡，让宝贝逐渐学会抵抗饥饿，学会忍耐。可一旦到他大哭生气了，那很有可能宝贝是真的饿了，可以给宝宝喂点奶后再让他睡。千万不要宝宝一有动静就去哄，这会造成宝宝的依赖。适当“狠狠心”对宝宝养成良好的睡眠习惯还是有好处的。 招数四：督促宝宝规律睡眠 大多数宝宝睡不好都是因为习惯不好，没有形成生物钟，自然不会有规律的睡眠。
父母在宝宝较小的时候，要让宝宝形成生物钟，让晚上定时睡整觉形成一种习惯。每个宝宝的睡眠习惯除了要后天养成，他们本身也有自己的生理规律，爸爸妈妈要寻找孩子本身的睡眠规律，然后量身订制宝宝的睡眠时间表，可以观察宝宝不同时间睡觉后，醒时的精神状态，然后按照宝宝的最佳状态做调整。 招数五：顺从宝贝的习惯小动作 哄宝贝睡觉，关键还要注意宝宝的一些习惯的小动作。如有些宝宝喜欢叼着妈妈的奶头才能睡着；有些宝宝喜欢抓着妈妈的头发才能睡着；有些宝宝要摸着妈妈的眼睛才能睡着，有些宝宝要含着自己的手指才能睡着……摸清宝贝睡觉的小习惯后，顺着他的习惯，很容易就会哄他睡着。有些宝贝需要寻找安全感才能睡着，那么可以把他抱在自己的胸口，让他趴着，然后慢慢地拍他的后背，等他睡着了后再把他放到床上。
招数六：限制玩乐时间 想要宝宝睡得好，白天不能让他玩得太疯，白天玩疯了，他在晚上也会想着要玩，临近晚上睡觉的时候也不要抱着到处逛。可以和宝宝玩玩比较安静的游戏，适当地给他一些诸如纸盒、摇铃、橡胶玩具等小玩具，或是听听舒缓的音乐，念念儿歌，感觉宝宝有些累的时候，就赶快喂奶，他吸着吸着就睡着了。 招数七：洗澡助睡 有些宝贝喜欢洗完澡以后睡觉。通常，每天晚上在差不多的时间，观察宝宝的精神状态，如果感觉他有点困了，可以给他洗个热水澡，洗完后直接抱上床，给他喝点奶，然后关掉房间的灯，并且和他一起躺在床上，轻拍他的背，宝宝很快就能入睡。 招数八：午睡别太久 宝宝的午睡与晚上的睡眠质量有很大关系。夜间睡眠影响着午睡，同样，午睡时间过长或者睡得过晚也都不利于晚上顺利入睡。
所以，宝宝的午睡要定时定点地控制，一般睡觉时间在正午或下午的早些时候。比如中午一点开始睡半个小时到一个小时。当然，控制不是教条的，宝宝没按时睡觉的偏差不大，也是可以的。养成良好的睡眠习惯，同样要观察宝宝的状态，如果他按时睡眠，没有疲劳或过于兴奋，那么这种午睡习惯就是适合宝宝的。 招数九：每天遵循就寝程序 安排一个整体的就寝过程，对宝宝的规律睡眠习惯养成也很有帮助。通过一个程式化的就寝方式让宝宝渐渐明白做完这一切就该睡觉了，这对于他来说是一个睡觉前的仪式。 这个过程包括刷牙、洗脸、洗澡、抚触、穿睡衣等，在宝宝睡前一小时就可以进行了。在这一小时中，让宝宝结束过于兴奋的活动，别再见外人，保持室内安静、昏暗。
给宝宝换洗完后，对着他轻轻读书、讲故事，也可以让他听磁带，这不仅能促进睡眠，对宝宝的智力发育也有好处。睡前过程不仅仅让宝宝睡得好，同时也是爸爸妈妈与宝宝之间爱的纽带。
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