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补钙建议和鱼肝油配合使用的

小宝宝的话纽利兹牛初乳钙奥尔仕牛初乳钙恒寿堂乳钙龙牡壮骨颗粒都不错的都可以选择的补钙的话乳钙的吸收是最好的0-6个月：300mg/天

6-12个月：400mg/天

1-3岁：600mg/天

纽利兹牛初乳钙：由新西兰原装进口，是精选新西兰纯天然优质牛乳，经浓缩、喷雾干燥技术提取的最昂贵的乳钙质，配以能有效促进钙质吸收的酪蛋****酸肽（CPP）和维生素D精制而成。本品所含钙质好、含量高；钙、磷比例（为2:1）跟母乳营养配比、人体骨骼的比例相近，最利于人体吸收；不含重金属；钙自由流动性好；口感独特，味道绝佳。

产品特点：

新一代配方：新一代升级乳钙配方，特别添加天然维生素D，不需要额外补充维生素D;

高吸收率：CPP、VD双重协调促吸收，利用率比普通钙源高二到五倍；

天然品质：100%新西兰原装进口，营养结构更合理，食用安全无顾虑；

吸收无负担：品质温和，不刺激肠胃，具有良好的PH值和不含铝等重金属物质，是婴幼儿安全的钙源，特别适合肠胃娇嫩的宝宝，可长期食用。

宝宝维生素D缺乏该怎么补

人体皮肤内的7-脱氢胆固醇，经阳光紫外线照射可形成维生素D。维生素D主要功用是调节体内钙、磷的正常代谢，促进钙吸收和加强钙利用，因此对婴儿骨骼和牙齿的正常生长至关重要，缺乏时将导致佝偻病。 含有维生素D的食物甚少，婴儿所需维生素D的主要来源，一是鱼肝油，二是靠阳光紫外线照射，动物肝脏、蛋黄中含量较多，夏季动物奶中含量也较丰富。婴儿每日需维生素D10微克。 2岁以下婴幼儿常因日光照射不足，或喂养不当，导致食物中维生素D供给不足，而使钙磷的代谢失常，钙盐不能正常地沉着在骨骼的生长部分，以致骨骼发生病变，使小儿罹患佝偻病。在3个月时，易发生颅骨软化（乒乓头），即顶骨与枕骨中内部分用手按压时稍有凹陷，并且颅缝加宽；6个月时，可发生肋骨串珠和骨外翻；开始学走时，可有“O”型腿或“X”型腿出现。

这些婴幼儿，往往多哭、多汗、神情呆滞以及出牙推迟，约在lO个月以上才萌出乳牙。 佝偻病应从围产期开始就注意预防，孕妇应多进行户外活动，并吃些富含维生素D与钙磷的食物。

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