[怎样才能不晕车]如何避免晕车：1.晕车者于乘车前一小时，取伤湿止痛膏1片贴于肝脐上（称神阙穴）。如乘车超过一天，第二天另换一贴。可以有效地防止晕车。 2.上车前将腰带束紧，防止内脏过分在体内游动...+阅读

不抱怨是使人获得尊严的一种方式

一个人爱抱怨的根源是不满意，不满意源自不接受。人到这个世界上来对任何不如意的事情，只有两个最便捷的手段，第一，接受；第二，改变。其实在抱怨的时候，你已经失去了改变这件事的机会。

想要做到不抱怨的前提是你要想清楚抱怨会给你带来什么好处。抱怨的好处无非是获得他人的同情，证明自己的无辜，获得心理的平衡，再往后想，就很空洞。不抱怨呢，就是不给自己放纵的借口，学会一个人独立承担责任。在改变命运的时候，第一，你会觉得自己有最积极乐观的心态，你对自己和现实可以承担责任；第二，你有充足的智慧和行动力可以让事情转危为安；第三，你会因为这种自足自立而获得生命的尊严，你会对自己充满信心。

一件事情，你真不把它当回事的时候 ，它就真的没什么大不了的。遇到不平衡，内心愤怒，就得想，这件事情值得你花这么大的气力去计较吗？

一个有独立的生活方式的人，一个有自我价值空间的人，在这个世界上他的快乐和骄傲都是不能由他人去剥夺的，所以，他就能迅速建立起自己的调整机制。。。。。。

抱怨是一种内心虚弱的表现。

人在这个世界上，是需要关注和爱的，但这种需要可以用两种方式去获得，一种是示弱，作为弱者会有很从人去关爱他，这种获得表面上看起来会比较容易。另一种方式你是独立的，你有能力去爱别人，别人对你的关爱不是因为你的弱，而是大家彼此都在自给自足的情况下互相关爱，这样的人如果真的遇到了什么问题，别人会倾力相助的，你为什么不让自己强大起来呢？

抱怨，开始可能是女人的伪装，秦皇岛myjob提醒您但最后你会发现它会粘在你的脸上再也揭不下来了。这个结果是：第一，你真的越来越弱；第二，你习惯看到事情的负面；第三，你随时等待别人怜悯或者帮助；第四，你总觉得别人应该改变到符合你的要求。

不抱怨，从接受自己开始。

学会接受，是个大智慧。一个心态积极、乐观的人是有行动力的。抱怨是种语言而不是行动。这个世界上的快乐，对社会的价值，对他人的承诺，其实都体现在行动上。爱是一种行动，善良是一种行动，慈悲是一种行动 ，这一切靠抱怨是无法实现的。

怎样让自己做到不抱怨

对于抱怨，首先检查一下自己最近抱怨的时候多吗？很欣慰的是抱怨的时候越来越少，这也在说明自我的心智在逐渐的走向成熟。心态更加平和，更加包容和开放， 更加感恩惜福。每个人生活中都或多或少有不如意的地方，如果经常处于抱怨之中或他人的抱怨之中，将很大程度的影响到自我的心理和行动。 对于抱怨，还是由于各种欲求自我没有实现而产生的各种不满情绪，而我们经常又是未求诸己，反求诸人。我们外求的太多，奉献的太少；利己心太多，利他心太 少；批评他人和社会太多，内观的太少，总觉得自己怀才不遇。同时当不满产生的时候，我们很少真正的付诸于实际行动去解决问题，我们觉得我们的申诉，据理力 争都是徒劳无功的，而我们这些不满又必须要发泄出来，憋着太难受，自然产生很多抱怨。

抱怨一方面是缓解了自我的不爽，一方面我们又希望寄托于抱怨去影响他人，让被影响的人提我们出头和伸张正义，发泄怨气。但是很遗憾的是，能够听你抱怨和受 你影响的人也是不会付诸于实际行动去解决问题的人，反而是双方都陷入到一种消极的环境和氛围中。在这种情况下你失去了积极的心态，也失去了继续努力和付诸 行动的冲动，最终影响到自我的心智。不抱怨并不代表什么东西都要逆来顺受，而是应该搞清楚哪些应该是改变和适应，哪些应该真正通过行动去尝试解决问题和捍 卫自我权益。 生活中并不缺少美，而是缺少发现美得眼睛，只要有一个积极平和和包容的心态，多内省自我的不足努力改进和提升自己，多付诸行动和实践而不是把问题停留在口上，这些都是减少抱怨的方法。

偶尔的抱怨有利于减轻自我的压力，但是长期的抱怨则让自我一生都陷入消极和防备。

如何才能做到不抱怨

1.看清自己究竟抱怨的是什么当自己想抱怨的时候自己，我为什么要抱怨，我抱怨的是什么呢？当自己想清楚的时候，原来的情绪也少了大半了。比如，看到老公的衣服袜子到处乱扔的时候，原本想破口大骂的，可在骂之前想想为什么，或许能让你情绪很快平静下来，继而选择合适的方式去沟通，而不是抱怨，因为抱怨只会让两人的关系更紧张，并不会让结果变好。2.理解大家都不容易比如因为与父母的许多观念不同，很容易会有怎么自己最亲的父母还不能理解自己的心情，其实受限于他们受到的知识和教育，很多时候不是他们不愿意理解，而是无法理解，所以将心比心，可以缓解自己非要让父母理解的情绪。3.调整自己的心态每一次抱怨情绪的出现都是一次与自己和解的机会，你会发现，你抱怨的不是别人而是自己，抱怨自己无法让老公按照自己的想法去做，抱怨自己无法让父母理解自己，说到底还是自己无能，所以只能用抱怨的情绪来发泄，认为抱怨会让人改变，可事实上，这根本不可能！看问题要从多角度去看，要用发展变化的眼光去看，不要用自己的情绪去看，也不要用自己的偏见去看。

学会顺其自然，如同塞庸失马的境界。比如，因为司机开车太慢，而让自己延误了飞机。不要抱怨司机，这次坐不上飞机未必就一定是坏事。比如，因为同事的使坏，让老板误会了自己，并让自己失业了。不要抱怨同事的不好，也不要抱怨老板的糊涂，失业对自己来说，未必就一定是坏事。生活中所遇到的一切不如意不顺心的事情，都可以转变视角去看，动态的去看，于是你的心就会变得很平静很自然，对一切都能坦然笑对。没有了抱怨，剩下的都是接纳与感恩。...

以下为关联文档：

怎样才能不软弱其实也不能怪家里，只是他们的教育不大恰当，他们太过腻爱你了，从而忽略在这种教育下培养出懦弱的性格。 之所以你会出现这种情况就是因为在你心里面已经承认了这种懦弱的性格，从...

怎样才能不打嗝几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝，小孩打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝。更有趣的是，小狗小猫也会打嗝。 打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去，恐怕谁也受不了。...

怎样才能不吵架我和朋友相处有半年多了，一直还没有吵过架。第一：我们两个人脾气都算不错的。第二：一直在为对方考虑。第三：信任彼此。第四：偶尔有些小浪漫。第五：经常出去走一走，感受下周围或安静...

怎样才能不争吵吵架是有惯性的，吵着吵着，以后一遇到什么事情就习惯用吵架来解决了。 说实话，要不吵架，要改的是两个人一起，如果只是一个人改那会很难，而且很难受。 所以建议你以引导的方式来改变...

怎样才能不出汗有的人特别爱出汗，无论是夏天还是冬天，吃顿饭、做点事常常是满头大汗，稍一紧张就汗流浃背，这种病症在医学上称为多汗症。 多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病，以及精神因素等引起...

怎样才能不无聊其实每个人包括你我都难免有无聊的时候，要真正摆脱无聊的烦恼，重新找回生活的精彩，你可以采取以下建议： 1，做自己喜欢做的事情，做自己擅长的事情，找回成功的喜悦，找回失去的信心，找到...

怎样才能不纠结纠结是定义，范围可以包容所有面。正常来说，人不可能没有纠结产生。既然无法逃避，那么就必须坦然面对！ 摆脱就幻想了，解开化解纠结中的死结即可，也符合实际。一句话，说的容易，做起来...

怎样才能不做梦睡眠是不可能不做梦的，人类的睡眠是快慢相相间的，在慢相睡眠时就会做梦，如果您在这个时候醒来就会记住梦，您不在这个时候醒来就不会记住这个梦，但不代表您没有做梦，而且90年代末时...

不抱怨不折腾不怠慢读后感不抱怨不折腾不怠慢读后感，可以把不抱怨的世界的读后感给我么：每个要点稍微以扩展，读后感就有了！ 第一章 努力工作不抱怨 一、抱怨公司：到了微软你就能干好？ 不要抱怨怀才不遇，只要...