[我讨厌学数学怎么办怎样才能让自己不讨数学并让成绩提高啊]1、抓概念 做数学不了解概念就相当于读文章不认识字，学习数学的第一步便是背概念。 2、抓记忆 有人可能会说，那么多概念、方法、要注意的地方怎么背呀？一个不错的方法就是借助...+阅读
一、每天保证8小时睡眠.
晚上不要熬夜，定时就寝.中午坚持午睡.充足的睡眠、饱满的精神是提高效率的基本要求.
二、学习时要全神贯注.
玩的时候痛快玩，学的时候认真学.一天到晚伏案苦读，不是良策.学习到一定程度就得休息、补充能量.学习之余，一定要注意休息.但学习时，一定要全身心地投入，手脑并用.我学习的时侯常有陶渊明的＂虽处闹市，而无车马喧嚣＂的境界，只有我的手和脑与课本交流.
三、坚持体育锻炼.
身体是＂学习＂的本钱.没有一个好的身体，再大的能耐也无法发挥.因而，再繁忙的学习，也不可忽视放松锻炼.有的同学为了学习而忽视锻炼，身体越来越弱，学习越来越感到力不从心.这样怎么能提高学习效率呢？
四、学习要主动.
只有积极主动地学习，才能感受到其中的乐趣，才能对学习越发有兴趣.有了兴趣，效率就会在不知不觉中得到提高.有的同学基础不好，学习过程中老是有不懂的问题，又羞于向人请教，结果是郁郁寡欢，心不在焉，从何谈起提高学习效率.这时，唯一的方法是，向人请教，不懂的地方一定要弄懂，一点一滴地积累，才能进步.如此，才能逐步地提高效率.
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处.
每天有个好心情，做事干净利落，学习积极投入，效率自然高.另一方面，把个人和集体结合起来，和同学保持互助关系，团结进取，也能提高学习效率.
六、注意整理.
学习过程中，把各科课本、作业和资料有规律地放在一起.待用时，一看便知在哪.而有的学生查阅某本书时，东找西翻，不见踪影.时间就在忙碌而焦急的寻找中逝去.我认为，没有条理的学生不会学得很好.
要精神高度集中，这是提高学习效率的前提条件，学习的时候就应该全神贯注、心无杂念，不要一边看书，一边想着球赛的战况，想着午饭吃什么，想着笔尖是不是歪的.时间飞逝而过，发会儿愣、看会儿书是很容易骗过自己的，可当下课后翻翻书、看看本子，反而纳闷了：怎么看了半天一无所获呢？所以要把精力集中在本上、书上、笔上，全身心地投入进去.
就是要有良好的学习习惯.有了良好的学习习惯才能更好地利用时间，更大地提高学习效率.怎样才是好的学习习惯呢？这是因人而异的.总之，所有对学习有利的习惯，就是好习惯.
这里我有一些学习习惯可以参考给大家：
1、 英语每天必练、必读，而且一定要读出声来，多读才能有好的语感.
2、 对物理化学的常规题要做出速度来，不妨经常试试一个小时能做出多少题来.
3、 数学的计算是难免出错的，刻意地找一些烦琐的计算来锻炼耐心与能力.
4、 对整套的题不要舍这去那的，拿出表来，两个小时内完成.认真对待之，如考试一般核对计分总结，会有很大的收获的.
5、 习惯于请教老师，与同学砌磋，这是提高水平的好方法，但一定要三思之后.
三思是有含义的，一个问题琢磨不透，可暂时放一段时间，学习其它内容，也许回过头来便迎刃而解了.这就是＂触类旁通＂的道理.如再不明白，就去请教，这样印象才会深刻.诸如此类的学习方法还有很多，同学们可自己探索.提高学习效率是每个好学生都应时刻铭记的.
如何才能提高学习成绩
俗话说：“一分耕耘，一分收获。”要提高学习成绩
1、除了不断的努力学习以外，还要讲究学习的技巧和方法，提高分析解决问题的能力是关键。掌握科学的学习方法和改进不良的学习习惯，是改进知识掌握与提高分析、解决问题能力的现实的、可操作的并有明显收效的途径。学习各学科，当学习时集中注意力，专心致志地听讲，边听边思考边理解。要取得良好的学习成绩，首要一条是重视并打牢基础，这个基础包括基本知识，基本技能和基本方法等。没有稳固的基础知识，就谈不上能力。好记性不如烂笔头，听讲过程中要把知识重点记录下来，扎实掌握好基础知识。
2、制定学习计划。古人云：“凡事预则立，不预则废。”学习计划就是对时间进行科学的分配和使用，合理安排学习内容和活动。随着学习年级的提高，学习内容也随着比较丰富繁多的，有序、有系统的，这本身就要求很强的目的性和计划性。要科学利用时间，形成科学的、高效的利用时间的模式。
3、多做练习。我们不提倡“题海战术”，但是也要有一定的训练量，不作适量的练习，因为不做适量的练习就无法提高运算能力和速度，无法锻炼人的思维的快速应变。通过多种形式的练习，才能使自己得到全面、综合的练习，更有利于学习能力和学习效率的提高。
4、练习中，错题不二。重视错题，对错题不放过，必须弄明白，错题不能再次出现。
5、培养兴趣，兴趣是最好的老师。一个具有浓厚学习兴趣的人，会集中精力、专心致志、津津有味、不知疲倦地投入到学习或研究过程中，凡是自己感兴趣的知识，学起来就会精神愉快，不知疲倦，越学越爱学，使学习变得积极、自觉、主动，从而提高学习效率和成绩
怎么提高学习成绩
1.勤于思考 学而不思则罔。在学习过程中，如果不进行主动的思考，而仅仅是被动地接受知识，就不是一种有策略的学习，也不会取得好的效果。
“勤于思考”有两方面的含义。一是要注意知识前后的联系，通过理解知识而掌握知识，而不要死记硬背。通过理解而进行的学习是意义学习，而死记硬背的学习是机械学习。心理学研究表明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后的学习中能举一反三、触类旁通。相反，机械学习容易遗忘，往往只能应付眼前的考试，考试结束之后也就忘得差不多了。
2.置疑精神
小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，就不会有任何进步。因为学习的本质是获得能力上的提高，而不是知识的增长。因此，要善于思考，鼓励自己提出质疑，而不要做“思想的懒汉”、“接受知识的机器”，只知道囫囵吞枣，而不知道进行咀嚼、消化。
3.勇于发问
学问学问，学习本身是离不开发问的。好奇是一种可贵的品质。如果没有好奇、如果从不发问，人就不会成长，社会就不会发展。有时，父母或者老师会对你的问题感到不耐烦，那是他们的不对，你并没有错。千万别因为他们的错误行为而放弃自己的正确行为。所以，你一定要继续保持发问的勇气！
有时你可能对于提问有很多顾虑。比如，担心别人说自己笨，担心问这个问题很傻，担心问多了老师会不耐烦……孔子说，“敏而好学，不耻下问”，向不如自己的人请教都不是羞耻的事情，更何况是向老师请教呢？并且，老师根本的职责就是传道、授业、解惑。所以，当你有不懂的地方，勇敢地举起你的手！否则，日积月累问题就会越来越多、越来越严重，修补起来会更困难。
4.善于练习
学习是离不开练习的。俗话说，拳不离手、曲不离口，强调的就是练习的重要性。如果以为能听懂老师讲的知识就足够，那就大错特错了。没有经过练习的知识是不会牢固的。在必要的时候，还应该进行强化训练， 以增加运用知识的熟练程度。
需要强调的是，练习是必需的，但过度练习是没有必要的。我们强调的是“善于练习”，所以，你要善于分配练习的时间，知道何时应该适可而止。心理学的研究表明，过度练习的效率非常有限。一定限度之内的练习能够有效地促进学习，但超过某个限度后的过度练习对于改善学习并没有多大作用。因此，如果已熟练掌握了某个知识点，就没有必要再反复练习，此时的练习是时间的浪费，只会导致脑力的疲乏。
以上是关于学习方法的一般性的建议，它们对于各门功课都是适用的。但是，具体到不同的人、不同的课程，还应该结合实际情况摸索适宜的学习方法。
比如，应该根据不同的学科选择合适的学习方法。文科、理科的学习方法会不一样；同是文科，英语和历史、地理的学习方法也应该有所差异。又比如，应该根据自身的特点选择学习方法，做到扬长补短，充分发挥自己的优势，弥补自己的不足之处。有的同学思维敏捷，但坚持性差，这类同学应该使用“交替学习法”，该玩时就去玩，如果强迫自己坐在那里，也未见学得进去；但是该学时就要全神贯注，尽量提高学习效率。有的同学思维速度比较慢，但坚持性较好，这类同学可以充分发挥自己的“耐力”优势。反应快但不准确的同学要尽可能地细心，细致但思路狭窄的同学应尽量拓宽思路，多与同学交流讨论。
怎样提高学习成绩
学习成绩不理想的学生怎样才能提高成绩？
（1） 自己要有决心提高成绩，树立“成绩差只是暂时的”的信念，这是根本的内在动力。
（2） 要有恒心和耐力，不要三分钟热度。“滴水穿石”绝不是一时之功。
（3） 要有明确的学习目的和正确的学习态度，克服学好学坏无所谓，混一天算一天，得过且过的想法。
（4） 改善学习方法。要找到适合自己的学习方法，这样就像勇士手中有了锐利的武器一样。
（5） 确定一个竞争对手或确定一个名次，作为追赶的目 ... 加强记忆的方法
一、 平心静气--首先让大脑安静下来。
二、 让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
三、 必须坚信自己＂一定能记住＂ ！
四、 要训练、掌握一套适合自己的记忆方法。
五、 对被记忆的对象要象对待自己的＂对象＂一样有足够的兴趣。
六、 强烈的愿望可促进记忆。
七、 和愉快的事情相联系也容易记忆。
八、 刺激可以使脑细胞变得敏锐和年轻。
九、 细致的观察能帮助记忆。
十、 要充分理解被记忆对象。 十
一、 把记忆对象形象化有助于记忆。 十
二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。 十
三、 找到记忆对象的特点，辨别出其特征有助于记忆 十三. 少玩游戏
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