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近期,出现慢性咽炎的患者越来越多,专家表示,这主要是跟近期我国大部分城市出现雾霾沙尘天气有关。因此,雾霾中含有大量对人体呼吸道有害的物质,人体吸入后,会引发慢性咽炎、气管炎等。
1、雾霾沙尘天气暂停跑步 有跑步锻炼的市民朋友,最好在雾霾天气比较重的时候暂停;尤其不要进行运动量较大的项目。如果不小心被外界污染从而诱发慢性咽炎的市民,可以选择清热解毒或清利咽喉的药剂,用于抵御病毒防治咽喉被伤害。
2、不要滥用抗生素 滥用抗生素是慢性咽炎的大忌。抗生素对慢性咽炎有害无益,滥用抗生素会致使咽喉部正常菌群失调,并引起二重感染。另外,抗生素会引起全身副作用,每一种抗生素所产生的副作用也不一样,长期滥用对人体危害很大。
3、不吃或少吃辛辣生冷食物 冬天临近,火锅是人们的最爱。而火辣滚烫食物会刺激脆弱的咽喉并诱发咽炎,因此慢性咽炎患者尽量少吃或不吃。火锅经常搭配烧烤、冰啤酒等,一冷一热会使咽喉出现不适,并引起炎症。而烟酒也是咽喉的“大敌”,因此少烟少酒对咽喉有好处。 温馨提示:随着春季的到来,沙尘天气的增多,雾霾天气今后还将持续,因此,为了自身健康,大家平时一定要做好预防工作,出名带口罩,TM有美国进口普卫欣过滤性好,佩戴舒适。沙尘天气有不良症状及时到医院进行检查治疗,从根本上杜绝雾霾天气带来的伤害。...
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