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爬行期至开始尝试站立的宝宝。其实,宝宝开始尝试站立和迈步的阶段,最好的鞋子就是——光脚!光脚能让脚趾更好地抓住地面,不仅不易滑倒,还有助于宝宝学习掌握平衡,让他学得更快、走得更稳。光脚可以让脚部神经直接感受到来自地面的压力,更好地感知地面高低变化。如果学步期穿鞋,这些感觉就会受到鞋的阻隔,宝宝就需要通过低头看地面来判断,时间久了就会低头走路。光脚时,小脚不用受到鞋子的束缚,脚形可以自然生成,光脚更能锻炼足底肌肉和韧带,促进足弓的形成,有利于缓冲走跳时引起的震荡,预防宝宝扁平足和脚内翻、外翻等。那如果学步期在秋冬季,或者为了保暖或避免足部受伤,也可以给宝宝穿袜子或选择一双轻便柔软的软底鞋。怎么选购软底鞋:1.内底最好是平直的,脚掌部位需要够宽,够高,脚跟部位要紧密包裹住小脚(有松紧带更好),不要穿松搭搭的鞋子。
2.鞋底要够软,可以从鞋子正中对折,把学步鞋放在地板上,隔着鞋垫去模地板,如果手指能够感觉到地面就可以。这样宝宝的脚趾才能够抓地,才能跟地面沟通促进足底神经发育。3.鞋底不用太防滑,有一点点即可。太防滑的鞋不利于宝宝走路,脚丫会在鞋里滑动冲撞。总之,尽量让宝宝穿上之后也能接近赤脚的效果。宝宝穿什么鞋子好之学步鞋适合人群:开始学走路的宝宝。只要宝宝开始能迈上几步,就是时候换上学步鞋了。怎么选购学步鞋:1.鞋脸较长,系带或魔术贴,抱脚不易脱离,可以调节肥瘦2.鞋底脚软,可以从鞋子正中对折,鞋底+鞋垫的厚度不宜超过5mm3.鞋垫稍有硬度且不会太厚,让脚跟地面有触感,刺激脚底神经发育,布质、皮质均可,不宜海绵那种厚而软的。
4.鞋面手感要舒适、透气,没有异味,宝宝脚稚嫩,环保无毒无害很重要。宝宝穿什么鞋子好之稳步鞋适合人群:可以在户外稳步走路的宝宝。宝宝可以自信的独立行走之后,就应该给他们换上硬底的稳步鞋了。这个阶段,鞋底太软的学步鞋支撑力不足,不能起到支撑脚掌的作用。踩下时,脚心窝外侧会着地,影响脚外侧纵弓的生长。同时软底鞋薄,没有减震效果,对脚跟骨震动大,容易让踝关节受伤。怎么选购稳步鞋:1.后帮硬挺,高度适中。后帮过软,脚在鞋中得不到相应的支撑,会左右摇摆容易引起踝关节及韧带损伤。后帮过低和过高对宝宝的脚都有伤害,一般5cm左右比较合适。2.过低宝宝带不住鞋子,很容易使脚部疲劳,过高则容易摔倒。应该选择后帮硬挺、包脚的鞋子,以减少脚在鞋内的活动空间。
3.鞋头最好是圆形,并且足够高,保证宝宝的脚趾头有一定的活动空间。4.鞋内地底不需要有特殊支撑,凸起的鞋垫设计看似贴合了宝宝的足弓,实际却影响了足弓的正常发育,16个月以下的宝宝都是扁平足,6岁之后才会完全发育出足弓
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