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宝宝晚上睡不安的原因很多，往往与睡眠条件不好引起不适或身体有病有关，如饥饿、寒冷、过热、受惊吓、肚子不适、感觉不舒服，也有可能是缺钙的表现。如果宝宝一般情况好的话，建议从这些方面找找原因。如果不能确定，还伴有食欲下降、精神差等情况的，建议带宝宝去医院检查确诊。 特别要注意的是：宝宝的睡眠以浅睡眠为主，在浅睡眠时有睁眼、吸吮、翻身、哭啼，有的还会抬头张望，但这些动作大多是无意义的，即使睁眼也是无光的。妈妈一般不要过多干预，可以先观察几分钟，再给予轻抚帮助宝宝继续入睡即可，不要抱起哄睡或者是用喂哺等中断宝宝的睡眠。一般这种情况会随着宝宝的月龄增加而逐渐改善的。另外还应安排一个安静、舒适的睡眠场所，室温适宜、空气清新、被褥厚薄合适、灯光可暗些；培育良好的睡觉习惯，睡前不过于兴奋或做大运动量的运动，不宜训斥孩子。

晚上不要逗他玩，喂饱后就让她自已入睡，哭也不要管，几天后自然会形成习惯。建议给宝宝补充需要量的鱼肝油和钙剂。

请问该怎么办宝宝不爱睡觉这是什么原因

随随妈妈

1、先逐步给宝贝养成固定的睡眠习惯。每晚睡觉前先给宝贝洗洗小手和小脚，洗洗小屁股，换上睡衣，让宝贝舒舒服服的。

2、把房间的灯光调暗或者关上灯，告诉宝贝该睡觉了，虽然刚开始宝贝可能听不明白，但是次数多了，养成习惯，宝贝自然就明白了。

3、宝贝有时候半夜起来哭可能是宝贝做个梦，并不是饿了或者尿了，可以轻轻的搂过宝贝，用手轻轻的拍拍宝贝的后背，宝贝可能感觉到妈妈在身边，就会很快安然入梦了。

4、晚上临睡觉前，不让宝贝太兴奋，到了晚上8点半左右就要哄着宝贝睡觉了。

5、睡觉的时候要摸摸宝贝的小手、头部等，不要让宝贝太热或者太凉，给宝贝盖着一条柔软的小毯子，给宝贝形成一种印象，小毯子盖在宝贝的身上，宝贝就应该安静的睡觉了，时间久了，宝贝自然就形成习惯了。

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