[考研冲刺阶段不可放弃的身心调节方法]经过长期的准备和复习，考研已经进入倒数阶段，很多考生出现肩颈酸痛、肌肉僵硬、眼睛疲劳、紧张性头痛等问题，使得复习的效率大打折扣。究其原因，有长期伏案读书，忽略良好坐姿的，有...+阅读

在说明考研数学的冲刺策略中，我们的目的很简单，就是想让大家在最后的50天中，达到较好的复习效果。冲刺用书一般来说分为两种，一种就是真题集，重中之重；第二种就是模拟题，无论它以什么名义出现32313133353236313431303231363533e4b893e5b19e31333365653766。考研数学的备考还是要紧抓真题，吃透真题，辅以模拟题来强化知识点应用技能，但是模拟题终究不是真题，不宜过多。

真题的使用也是一个值得讲究的问题，是一套一套做呢？还是分题型做呢？不同同学有不同的做法，总之只要能够提高数学解题能力就可。这里，需要说明的是，如果你没什么好的办法，可以这样处理：先做一两套，如果分数让你很难受，那么就放弃一套一套做，去分类攻克题型，比如跨考的真题阶讲义，并且留最新几年的真题出来做模拟测试，当分类题型都做透了，那就一套一套地做，这就相当于真题复习的第二遍。如果分数很理想，那就一套一套做，也是留最新几年的真题出来做模拟，然后再做分类题型，这也相当于真题复习的第二遍。

那么一天的数学复习时间究竟要多少合适呢？老师通过历年考生情况和查阅资料，一般来说，对于数学而言，两个小时以上的复习时间才能进行有效的复习，而结合考试实际情况，最好是每天分三个小时给数学。这就相对合理很多，当然，复习时间视具体情况而定。考研复习备考到今天为止，同学们应该能够体会到，考研数学题目的特点就是一道题包含两个或以上的知识点，通过综合题目考察知识点。认识这个形式就很重要了，因为我们做题，首先就是要学会拆解题目，明白这道题究竟考什么，由哪些考点构成，然后调动相应的知识点，启动相应的解题技能。因此，做真题不是我们的初衷，研究真题的构成，并训练解题办法才是目的，我们在研究真题的时候，老师建议大家需要更多地去从思维角度入手，去看这道题，是如何把各个考点体现在一道题目中，怎么去识别这些命题人的把戏？

这里，提醒考生，越是到考研冲刺阶段越不能放松。考研数学冲刺阶段做题时要注意：首先，一定要用手“做”题而不是用眼“看”题，正所谓“眼过千遍不如手过一遍”；其次，最好规范做题，按照考试实战情况，用A4纸做题，合理规划草稿纸；最后，要开始练习临场心理素质。

其实网上有很多，我只是复制粘贴

2015考研冲刺阶段：快速提高数学成绩要诀

现在2015考研的备战已进入异常紧张的阶段，考生如何复习数学，如何充分利用最后几十天的时间组织最有效的复习，迅速提高应试能力，是考生们最为关注的话题之一。太奇考研为广大考生提出以下复习建议：

一、勤练勤思，各个击破

不论多简单的题目，多熟悉的步骤，都尽量不要跳过，一定要动手做。正如“好脑子不如烂笔头”一方面避免出现马虎的错误，另一方面也可以多练练笔头，提高做题的熟练度。

很多同学在做数学题时，为了节省时间，一遇到简单的题目就跳过去，觉得自己肯定会做，就没必要再花费精力写下来。每次碰到同类型的题目时，都这样跳过，久而久之也就形成了习惯。可是真正上了考场遇到同类型的题，自己却突然感觉到以前的思路有偏差，甚至根本就做不出来了。考场上面临这种突发状况难免会让人紧张焦虑，影响到其他部分的发挥，以致最后成绩不太理想。

其实这种情况是可以通过平时的训练来避免的。我们要对常考题型形成一种惯性思维，训练出相当的熟练程度。一看到同类型的题目，能够不假思索地知道全部的解题过程。凡是你需要思考一下才有思路的题目，都要不辞劳苦地把计算步骤写下来。考试时间只有3个小时，没有一定的熟练度，时间肯定是不够用的。而且那些看似非常简单的基础题，更容易因疏忽大意而丢分。

二、扎实基础，不钻牛角尖

还有些同学喜欢钻研数学难题，认为难的都会做了，容易的还能不会吗？其实，分析一下往年的真题，我们能找出来几道高难度的题呢？就算是偶尔有一两道特别难的题，那么它在考试中又能占几分呢？但如果你把基础题都掌握了，把能拿的分都抓住的话，分数是相当可观的。相反，如果你把大量的时间耗在了那些难题上，无疑是丢了西瓜去捡芝麻，肯定是拿不到好的成绩。所以，与其说考研数学是比谁会做的题多，还不如说是在比谁在考试时失误更少。平时一定要注重对基础题的巩固和扎实学习。

最后45天考研数学如何冲刺复习

如何充分利用临考前的最后45天时间进行高效复习，应该说对每一位考研学子学子都是至关重要的。考生该如何进行最后的数学冲刺复习取到事半功倍的效果呢？是广大考生极为关心的问题之一，接下来太奇考研就为大家整理了考前冲刺这段时间数学的复习要点，希望对大家有所帮助！

利用历年真题高效复习

历年真题的复习尤其重要。尽管每年都有一些比较新颖的考题，但是大部分题目出题的思路在短时间内不会有太大的变化，有的甚至出现完全一样的考题。如果能够购买一本按照题型归类、取材又来自历年真题的参考书，复习效果会更好。按照题型归类，会使考生对于题目的解题思路有更加清晰的把握。但是切记，参考书不宜太难，应该以历年真题为纲，如果充斥太多过难的模拟题，对于大家把握数学概念的本质以及短时间内提高数学成绩都是没有意义的。当然参加一个难度适中的辅导班，在经济允许的条件下应该是更加有效的选择。

模拟题要适当做不要过分依赖

对于已经进入冲刺阶段的同学来说，其实在强化阶段已经完成了考研数学所必备的技能的掌握，只不过因为中间还要复习政治、英语、专业课等把数学暂时搁置了。建议先把强化阶段的参考书或者辅导班的笔记看一看，主要看基本概念和公式。再做一做近5年的历年真题。由于在强化阶段做过这些题目，应该感觉比较顺，也就是复习一下基本概念、基本公式和解题技巧了。然后做两套模拟题，找一下做新题和在考场上实战的感觉。其实任何一套模拟题都不可能与真实的考试有太多的重合，所以，模拟题不宜做得太多，一是不够贴近考试，二是也没有那么多的时间。

合理安排考研复习计划和时间安排

在最后冲刺阶段，各科的复习都进入关键时刻。数学的复习不能连续搞太多天，那样脑子不清醒，但是也不能连续搁置太长的时间。大家每天最少要花上1~2个小时复习数学，尽量把最清醒的时间分配给数学。很多考生认为数学要得高分必须采取题海战术，但其实，做题要从基础题目中选择，保证对数学基本知识的全面掌握，如果着重扣难题偏题，反而会限制自己的思路。大家一定要对以往的研究生试卷做仔细研究，以便更好地了解命题的方向、趋势和重要的题型解法。同时大家应该和周围的考生互相交流、互相切磋解题的方法和技巧，并适当做全面的总结。

2015考研数学冲刺实战突破秘籍

距离2015考研仅剩下几十天，面对考研冲刺复习最热火朝天、最关键的的时刻，考生如何在数学冲刺阶段有效高效的提升数学水准，确切掌握解题的突破口呢？太奇考研这里给大家提几点实战突破秘籍。

正确面对考试压力

考研数学不仅是数学知识的较量，也是考生心理素质和考试技巧的比拼。想要在考研中取得好成绩，不仅取决于掌握扎实的数学基础知识、熟练的基本技能和出色的解题能力，还取决于考前的身体状况、心理状况和临场发挥。为此在考前这段时间，建议考生，精神要集中，心态要平和，要自信，学会自我暗示，用积极的态度做好应考准备。尤其要正确面对考试压力，其实考前适度焦虑所带来的紧张感能使人更加兴奋，提高大脑的工作效率，让考生学习效率更高。另外，考前这段时间考生一定要调整作息尽力把自己的生理兴奋点与正式考试实践相吻合，保证考试时间段里维持最旺盛的精力，最好的心态。

立足基础精选模考练习

考研数学的区分度大，无论是对文科生还是理科生来说都是重头戏，一定要重视起来，尤其对关键还是要在基础知识层面上多下功夫，对于数学来说依旧存在着一些问题，对于大家解答题得分偏低的情况，一方面可能考题计算量有些大，而对于一般的考生，计算其实是重点也是难点，计算的熟练程度和计算方法的掌握都需要考生自己用更多的时间练习，另外做练习要精选，讲究效率，要有意识地提高解题速度，给自己限时，让自己“紧张”起来，并重视解题回顾。做到容易题不丢分，中等题少丢分，难题拿点分，实际加起来就是高分。

重视真题 重视题量

希望考生能够把握考试有限的时间，历年试卷更能反映出考研数学的出题思路和出题重点，通过对考研试题的类型、特点、思路进行系统的归纳总结，并做一定数量习题，才能提高复习效率和解题能力。另外在之后接近考研的这段时间里，更有针对性的复习自己薄弱的环节，熟练自己做题的技巧，建议考生做几套与真题编排完全相同、难度与真题相近甚至略微高于真题的模拟试题，对于提前适应真题作答模式大有裨益。但考生应当做一份模拟试卷都应以考研的态度来对待，养成良好的考试习惯。

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