[高三生寒假理科复习建议]【理科复习篇】寒假复习远离网络游戏□复旦大学经济学院金涛米卢说，态度决定一切。对这句话，我很是推崇，并且身体力行。因此，我在高考中发挥比较成功，如愿进入了复旦大学的国...+阅读

对高三的我们来说，假期非常珍贵。即将来临的寒假，你将如何度过呢？

灾难将要来临，所有人都在收拾行李准备逃生，你会：

A. 吃、穿、用都带齐，直到行李满满的、沉沉的；

B. 除了钱，什么都没拿；

C. 适当带些必需品和钱，轻装上路。

选项解释见最后一页（第八页）。

在反思中积蓄力量

寒假已经来了，高考还会远吗？寒假对于高三的学生来说，是总复习过程中唯一一次时间较为充裕的调整期，也是上、下学期之间的黄金衔接点。如果抓住这次良机，对复习过的知识加以总结，对自己的整体状态进行战略性的调整，那么下学期的复习效果将会有质的飞跃，否则第二学期的复习与第一学期相比，很难会有大的改观。因此，许多学生开始计划安排寒假的事宜，不敢有丝毫的怠慢；大部分同学准备分秒必争的利用好这个寒假，把自己的学习成绩再上一个台阶。而家长们望子成龙心切，更是不计代价，就想把寒假变成孩子提升成绩的一个关键时间。

但是仅仅是利用上全部时间是不够的。

我国伟大的教育家孔子说过：“学而不思则罔，思而不学则殆”。

学习的过程就是：“学习-反思-提高-再学习-再反思-再提高”的过程，在过去的一学期，我们做了大量的习题，参加了数次考试。面对大量的习题测验，我们的学生应接不暇，没有时间反思与归纳总结。学习是一种脑力劳动，要讲究科学方法，不能“只管低头拉车，不管抬头看路”。俗话说：“磨刀不误砍柴功”，在这里，我建议高三毕业班的同学们，好好利用寒假，静一静，反思一下，不要仅仅急于完成作业上，更不要仅仅忙于请老师补课上，适当放松之余，一定要多思考。思考以下方面的内容：

在过去半年的高三复习中，效果如何？自己的付出与收获是否成正比？

困扰自己学习的最大问题是知识缺陷还是学习习惯？

要解决自己学习的问题，需要再做大量的习题还是把做过的题目归纳总结整理？

高考的第一轮复习中，复习方法还有哪些需要改进的地方？

应对高考，自己的优点和缺点有哪些？有没有“瘸腿”科目，如果有，准备如何解决？

应对高考，自己的心理素质如何？有没有必胜的信心？

新的学期，应该制定怎样的学习计划，才能实现自己的奋斗目标？

最后给毕业班家长朋友一点建议：

密切关注孩子的心理变化，让孩子保持健康自信的良好应试心态。

请家教的同学，在跟着老师学知识的同时，请专家教师给自己以针对性的学习方法指导。

最后祝所有的高三毕业班学生们都能把寒假作为一个“加油站”，反思过去，总结经验和教训，认准努力的方向，加足马力，向着2017高考冲刺！

高三学生寒假怎样度过一个有意义的假期

下面的一些建议，可以让你度过一个有趣、丰富、不留遗憾的假期。

1、早起。睡懒觉最浪费时间。前一天晚上就为第二天做好计划，包括几点钟起床。假期开始后的几天或个把星期，你很可能起不来。不要紧，给自己放几天假，等身体恢复之后就要督促自己早起。

2、激励自己。如果你实在太懒，就先给自己设定一个目标，并想好目标完成后如何奖励自己的方法。当发现完成目标后，有大餐或很有意思的活动在等待着自己，再困难的任务也不会成为拦路虎了。

3、不要忘了学习。做老师布置的假期作业，或复习上学期学过的内容，也可以预习下学期要学的内容。只有这样做了，等新学期开始的时候你才不至于悔恨自己怎么忘了那么多知识。研究标明，学生中普遍存在着“假期知识遗忘”的现象。因此，即便是假期，你也要安排复习已学知识的时间。比如看看笔记、练习题、作业本，多读课本或课外书，研究自己喜欢的话题，或者做做有趣的智力题等等。

4、至少读1-2本书。选择几本你喜欢，且有动力去读的书。如果对书本感兴趣，你也可以一周读两到三本，你会发现阅读既有趣又有用。给你个选书方法：①找这个领域的专家，学者，或者优秀的人，请他们推荐；②找权威书单，每个领域，都必会有一些专家和达人开列的书单；③根据自己读过的喜欢的书，向外延伸；④根据自己阅读过的书，或自己喜欢的书中提到的书的名字寻找；⑤根据自己的欣赏水平和判断选书。

5、为了提高阅读学习效率，可以用假期这段时间学习掌握快速阅读的能力。快速阅读是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式，主要练习提升阅读速度、注意力、记忆力、理解力、思维力等方面。掌握之后，在阅读文章、材料的时候可以快速的提取重点，促进整理归纳分析，提高理解和记忆效率；同时很快的阅读速度，还可以节约大量的时间，游刃有余的做其它事情。具体学习可以参考《精英特全脑速读记忆训练软件》。

6、学些新技能。假设你平时就喜欢篮球，何不利用假期机会试试游泳、攀岩、武术等其它项目？如果你喜欢语言，何不试试学习其他外语、甚至盲文？你也可以利用假期时间学习写作、画画、摄影、编程等等等等。多尝试、多学习，你可以学到一项新的技能，也可以培养出一种更有意思的爱好等等，这些都可以丰富你的人生，成为你的财富。

高考备考：高三生寒假该怎么过

1、高三寒假，当以学习为主，先给自己定定目标（大、小、长、短），这样学习会有一个方向；然后梳理自身的学习情况，找出自己掌握的薄弱环节、存在的问题、容易丢分的知识点；再者合理的分配时间，有针对性的制定学习任务，一一的去落实。

2、同时，可以用这段时间学习掌握速读记忆的能力，提高阅读学习效率。速读记忆是一种高效的学习、复习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读、学习方式。

速读记忆的练习见《精英特全脑速读记忆训练》，用软件练习，每天一个多小时，一个月的时间，可以把阅读速度提高

5、6倍，记忆力、理解力等也会得到相应的提高，最终提高学习、复习效率，取得好成绩。如果你的阅读、学习效率低的话，可以好好的去练习一下。

3、做题也不能少，做题的时候要学会反思、归类、整理出对应的解题思路。

遇到错的题（粗心做错也好、不会做也罢），最好能把这些错题收集起来，每个科目都建立一个独立的错题集（错题集要归类），当我们进行考前复习的时候，它们是重点复习对象，保证不再同样的问题上再出错、再丢分。...

高三生的寒假如何才能利用好

＂高三生打算如何利用好这个假期呢？以下几点建议请参考。

1.保持健康规律的生活方式

经过在校期间的紧张学习，部分高三生在寒假之初或许会暂时让自己放松几天。可能会出现早晨贪睡不起、晚上熬夜不睡、刷手机和看电视上网的时间增多等现象。平时的生活规律被打乱后，容易造成精神不振、肥胖、近视等不良后果，进而影响到身体健康，所以建议高三生不要放松过度，每天保证有充足的睡眠时间，养成早睡早起的作息习惯。

2.注意营养均衡，锻炼身体增强体质

寒假春节期间，免不了大吃大喝，但为健康考虑，假期饮食还是要注意，避免暴饮暴食，保持营养均衡，多吃水果蔬菜，少吃零食和油炸食品，例如薯片、饮料等。

在校期间，学校可能会利用晨跑、大课间、课外体育活动等，加强学生体育锻炼；在假期，没有了学校的体育活动，部分学生可能会疏于锻炼，此时，高三生更要做好自律，每天尽量拿出一两个小时锻炼身体，比如跳绳、跑步、球类等简便易行的运动项目。居家隔离的地区，也可以通过阳台、窗边、庭院等尽量多接触阳光或进行室内锻炼。总之，切忌葛优躺，让自己动起来。

3.学习不放松，用好寒假时机，“弯道超车”亦未可知

假期是放松的时间，是休闲娱乐的时间，是休养生息的好机会，

也可能是在学习方面实现“弯道超车”的好时机。新‌东‌方中学全科教育老师建议寒假期间，可以将所学的知识进行梳理，通过学校的各种测试成绩，检查哪里存在薄弱环节，查漏补缺。不求有事半功倍的学习效果，至少可以保持学习的连贯性，在开学后迅速进入状态。

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